هلا بالحبايب والله
همسات الليالي يا الحبيبة أحنا مسوين هالمسابقة على شان أنشجع بعض لأن الإرادة تقوى وتضعف ولازم أنشجع بعض على شان ما نرد حق البلعة
بطوطة وجنتي آنا بعد يايتني اللي ما تتسماش الدورة أهي اللي كل مرة تعفسلي الريجيم جم يوم وحسيت نفسي مستحيل ينزل وزني معاها بالعكس يزيد كيلوين على الأقل وأول ما تقرب نهايتها سبحان الله ينزل الوزن كيلويين وساعات أكثر
لا يضيق خلقج جنتي وناري لأن بعد ما تخلصين منها إن شاء الله تكونين نازلة
وأنتي يا بطوطة عادي تصيرين متوحشة وتشتهين الحلو بس حطي بالج لا تكثرين وشربي سوائل حارة مثل الزعتر أو الدارسين أو الزنجبيل أو حبة حلوة وايد تساعد أنها تريح الرحم وتدفي وبنفس الوقت تحرق الدهون
