اقراص الذرة او عجة الذرة

المقادير// . كاس دقيق . ملعقة صغيرة بيكنج باودر . بيضة . ملعقة زيت كبيره . من ربع الى نص كوب حليب سائل حسب احتياج الدقيق . ملح وفلفل اسود حسب الرغبه . حبة بصل اخضر مقطع شرايح . حبة فلفل احمر حار مفروم ناعم ونشيل البذر وممكن استخدام فلفل […]

عجة الخضار بالفرن مع الصوص

1/ بالخلاط يوضع حبة بصل وفصين ثوم وبيضتين وملعقة خل ابيض ونص حزمة كزبره ونص حزمة بقدونس وملعقتين كبيره كزبره جافه ورشه ملح وفلفل اسود وكمون 2/ يبرش حبتين جزر وحبتين بطاط متوسط الحجم وثلاث حبات كوسه ويخلط بالملعقه حتى يتجانس ثم يوضع فوقه نصف كوب دقيق وملعقة بكنج بودر […]

مكرونه بالصوص

تسلق مكرونه بماء وملح يشوح بصل وثوم في صاج حتى يتحمر ثم يوضع قطع صدور دجاج حتى ينضج ويرش بملح وفلفل اسود وكمون ثم توضع الخلطه اللذيذه على الدجاج حتى تتحانس ثم عالمكرونه والخلطه عباره عن : بالخلاط: كوب كريمة طبخ واذا لم يتوفر يوضع علبة قشطه مع نص كوب […]

كيكه البرتقال بصوص الكراميل

المقادير : ٣ بيضات كبار – كوبين دقيق – فانيلا + بكينج بودر – عصير برتقالتين + بشر برتقالتين – كوب سكر – نصف كوب زيت . الطريقه 🍊 : نخفق البيض مع السكر والفانليا ثم نضيف بشر البرتقال والزيت وعصير البرتقال ونخفقهم تمام ! ب الاخير نحط البكينج بودر […]

تشيز التمر

علبة بسكوت داجستف وعلبه بسكوت شاهي يطحن ويضاف له اصبع زبده وملعقه قشطة وترص في الصينيه الطبقه الثانيه✨ كوب تمر منزوع النوى او تمر معبوط علبه قشطه كاس حليب محموس ١فنجال شاهي حليب سائل واحد ونص ملعقه نسكافيه تخلط مع بعض وتوضع على طبقه البسكوت وتدخل الفرن من فوق والصينيه […]

البسبوسه السمراء

كوب ونص سميد محموس كوب ونص حليب محموس 3/4 كوب سكر نص كوب زيت علبتين قشطه بيضه ملعقه كبيره كاكاو باودر ملعقه كبيره باكينج باودر ملعقه كبيره نسكافيه مذوبه فـ فنجان مويا رشة فانيليا “””””””””””””””””””””””””””” تخلط جميع المقادير يدوياً في زبديه ونمدها بصينيه مدهونه وندخلها الفرن مُسبق التسخين من 25 […]

تشيز ميني باللوتس

2 بسكويت شاي مطحون مع اصبع زبده وملعقتين قشطه الطبقه الثانيه.. 20 حبه جبن كيري كاس سكر كاس حليب بودره نص علبة زبادي ثلاث ارباع نستله كلها بالخلاط وتحطيها ع الطبقه الاولى .. دخليها الفرن من فوق تتماسك بس .. دخليها الثلاجه تبرد ثم ضيفي الطبقه الاخيره .. زبدة لوتس […]

مثلثات السميد المقليه

المقادير: كوب سميد كوب دقيق ربع كوب زيت ملعقه صغيره بيكنق باودر ملعقه صغيره خميره نصف كوب ماء الطريقه: ١- نخلط المكونات الجافه سوا ٢- نضيف لها الزيت ونخلطها كويس لين يصير عندنا زي الرمل الندي ومافي كتل ٣- نضيف الماء ونعجن اذا احتجنا زياده ماء شوي نزيد بس مانكثر […]

فطائر القوارب

المقادير؛ 2 ونص كوب دقيق كويتي 1 علبه زبادي ملعقه طعام كبيره خميره فوريه ملعقه طعام كبيره بكنج بودر ربع كوب زيت نص كاسه لبن سائل ( لبن خاثر لبن شرب وليس حليب) 3ملاعق طعام كبيره سكر رشه ملح الطريقة؛ نخلط جميع المقادير بالعجانه وتعجن مدة 5 دقايق توضع العجينه […]

القسط الهندى

للحمل علاج كسل الغده الدرقبه تكيس المبايض الرحم ولخبطه الهرمونات

وجبة خفيفة خلال أول نصف ساعة بعد التمرين تكون غنية بالبروتين عالي القيمة الحيوية

اهتم بتناول التالية: ١/ استشفاء لجميع عضلات جسمك بعد التمرين. ٢/ تقوية العضلات وبالتالي رفع كفاءة الحرق. ٣/ اكتساب قوام ممشوق وجسم مشدود. اختر صنف واحد على الأقل من ال ٩ التالية: ١/ زبادي ٢/ جبنة ٣/ مكسرات ٤/ بيض ٥/ سلطة حمص ٦/ حليب ٧/ سموذي ٨/ حمص مسلوق […]

تأثير الشوفان يوميا

١/ ستخسر وزنك لأنه سيشبعك سريعًا مع الشعور بالإمتلاء لوقت أطول. ٢/ احتوائه على فيتامينات ومعادن مهمه لصحة الشعر والجلد. ٣/ غني بمضادات الأكسدة الذي يبطىء ظهور الإلتهابات. ٤/ يقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم. 📌ضع على الأقل ٣ ملاعق يوميًا في أي وجبة حتى تستفيد من كل تلك المميزات.

سحلب

المكونات .. كاستين حليب ٣ملاعق نشا ٣ ملاعق سكر او اكتر حسب الرغبة مي زهر او مسكه قرفة للزينه فستق حلبي جوز جوز هند بنخلط المكونات وع نار واطيه وبنحرك يتقل الخليط وع كاسات وبتزين وصحتين

عصير التمر بالحليب

طريقة التحضير : ١. ينقع التمر المنزوع النوى فى وعاء عميق مع الحليب الساخن لمدة نصف ساعة حتى يصبح لون الحليب بنى فاتح جميل . ٢. يوضع خليط الحليب بالتمر المنقوع فى الخلاط الكهربائي، ثم يضاف السكر وتضاف الفانيليا . ٣. تخفق المكونات كلها جيداً حتى تتداخل ويذوب التمر، ثم […]

مشروب الكركديه البارد

نغلي الكركديه مع المويه ونضيف السكر حسب الرغبه بعد كذا نصفيه ، ونضيف نكهة الفراوله 🍓او التوت يعطيه طعم خطييير😍👌🏻 ندخله الثلاجه يبرد وبالعااافيه 💆🏻🍷 طبعا مفيد الكركديه البارد لإرتفاع الضغط ..يخفضه 👌🏻 واذا حار مفيد لإنخفاض الضغط .. يرفعه👍🏻

حمسة باذنجان بالجبن

الطريقه.. باذنجان مقطع مكعبات مع قشرها ونقليه بالزيت بقدر ثاني نحمس بصل مقطع صغير وجزر مقطع حلقات لين يذبلون ثم نضيف فليفلاء ملونه مقطعه مكعبات ونضيف بهارات وملح وفلفل اسود ثم نضيف الباذنجان المقلي ونحركها سوا ثم نضيف جبنه شيدر مقطعه مكعبات ويقدم.وبالعافيه..

سلطة الكسكسي

المقادير .. كوب كسكسي بصل أبيض او أحمر ماشروم (فطر ) فلفل رومي كزبرة بقدونس شبت ليمون ملح زيت زيتون خل الطريقه.. ١/أولاً الكسكسي تشترونه من عند المحامص او في السوبر ماركت انا احصله في الدانوب عند قسم المكسرات والبهارات اللي بالكيلو تلاقونه مثل البرغل بس حجم أكبر يغسل جيداً […]

سلطة الملفوف

ملفوف احمر وخيار وخس وكزبره وبقدونس كلها مقطعه حسب الرغبه اضيف لها ذره وفاصوليا حمرا اخرشي زيت زيتون اخفقه مع ليمون وملح وسماق وانزله ع السلطه واقلبها ع الوجه صدر دجاج طرقته بالمطرق الخاص بالدجاج وتبلته بملح وفلفل وكمون وشويته قطعته شرايح واضفته فوق السلطه الصوص استعملت صوص رانش وصلصه […]

لنجاح اى معجنات

. اول شي… 1_ لازم نختار وصفة مناسبة النا ولوقتنا … 2_نختار نوع طحين ممتاز فاخر … 3_نتأكد من جودة المواد متل الخميرة والبكنج باودر .. 4_ استخدام الزبادي بيعطي العجين قوام حلو كتير .. 5_ نعجن العجينه كتير اد مافينا نطول …كل ماعجنا اكتر اعطتنا نتيجه احلا .. 6_الفرن […]

بهارات الدجاج المشوي على الفحم

مقادير بهارات الدجاج المشوي على الفحم: – حبة بصل كبيرة الحجم ومفرومة ناعم. – بصل أخضر مفروم ناعم. – 3 فصوص ثوم مهروس. – ملعقة كبيرة صلصة طماطم. – ملعقة كبيرة كاتشب. – ملعقة صغيرة من عصير الليمون. – ملعقة كبيرة خل أبيض. – 2 ملعقة كبيرة حليب رايب. – […]

الطماطم المجففة

*المقادير والطريقة: – طماطم طازجة وعضوية .. “الأفضل الطماطم البلحي أو الإيطالي” – تُقطع شرائح .. وترص في صينية الخَبز .. على ورق زبدة او سيلكون – ترش بزيت الزيتون الأصلي .. – تُملح بالملح البحري المُبهّر+ رشة من اكليل الجبل+ الريحان المجفف – يوضع بينها فصوص من الثوم .. […]

الوصفات الأكثر مشاهدة

كرات اللوتس بصوص اللوتس

نص كوب بسكويت لوتس مطحون نص كوب بسكويت دايجستف مطحون كوب حليب بودرة محموس كوب شعيرية باكستانية محموسة علبة قشطة نص علبة نستلة اربع ملاعق زبدة اللوتس التغطية::: ٦حبات جبن كيري نص علبة نستلة ٥ ملاعق زبدة اللوتس 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 الطريقة نخلط كل المكونات مع بعض ثم نضيف القشطة والنستلة وزبدة […]

تارت جوز الهند

كوب ونص بسكوت شاي مطحون كوب جوز الهند ربع كوب حليب بودره نص كوب سكر ونص كوب زيت ونص كوب ماء بيضتين وملعقه متوسطه بكنج بودر وملعقه ص فانيليا الطريقه// نخلط المقادير الجافه ثم نضيف المقادير السائله ونخلط حتى يتكون خليط ثقيل شوي ثم بالقالب التارت المرتفع القاعده المدهون ثم […]

حلى اللاتيه

المقادير : بسكويت كوفي جوي استخدمت تقريبا ست باكيتات نفس اللي موجود بالصوره علبة قشطه ظرف دريم ويب ظرف كريمه كراميل ظرف لاتيه نصف علبة حليب مركز ومحلى أربع حبات جبن كيري الطريقة : تخلط جميع المقادير عدا البسكويت يوضع في الصينيه طبقه بسكويت مغمسه في حليب ونسكافيه ثم الخليط […]

الوصفات الأكثر تعليقا

البطاط المهروس مع صدور الدجاج المشوي وصلصة المشروم

البطاط المهروس مع صدور الدجاج المشوي وصلصة المشروم صلصة المشروم:🍽 حبة بصل مقطع جوانح نحمسها بقليل من الزيت وبعدها نضيف عليها فصين ثوم مفرومين وكوب من المشروم المقطع شرايح وبعدها نضيف عليه القليل من الصويا صوص ونص علبة قيمر ونص كوب ماء مذاب فيه ملعقه واحده طحين ونخليهم اشوي على […]

حمسة البطاطس و الباذنجان

@tota1tota12 حمسه البطاطس والباذنجان صوص الطماطم احمس بصل وثوم وماجي وفلفل حار مع زيت لما يذبل اضع عليه عليه طماطم مقطع الجاهزه وفلفل اسود واحمر ورشه ملح وكزبره بودره واقلبها واوطي النار واتركه دقيقتين اقلي باذنجان وبطاطس واضعه ع الصوص واقلب وتقدم مع الرز الابيض او الخبز وباالعافيه

جلي بالدريم ويب

جلي بالدريم ويب .. طعمه خطيررر كانه عسكريم 😄 . . بالخلاط ظرف واحد جلي فراوله + كوب ماء حار + نص كوب ماء بارد ونخلطه زززين وبعدها + ظرف دريم ويب + علبه قشطه مثل التاج وعقب مانخلطه نصبه بصحون وبالثلاجه وبالعافيه علي قليباتكم