سويتي ريجيم و نجحتي ؟؟ شاركينا بتجربتج

[مخروووشة]

واي

بعد عمري مس كاكاو

صج صج شجعتيني

وانا نفش مشكلتج الظاهر من الخبز

من اليوم ماكو خبز

 

[MissChoco]

مخروشه اييي الشكله كلها بالخبز


وقطعيه اسبوع وشوفي

 

[ET_girl]

بنات ابي اروح لدكتور نظامه حلو ويضعف بسرعه ابي اضعف 20 كيلو بشهرين شلون ساعدوووووني

الصراحه انصحج بطالب الشمري
انا نزلت عنده خلال 4 اشهر 33 كيلو
وزني كان 104 والحين تونه قبل ثلاث ايام صار 67

 

[ET_girl]

et girl اميييييييييين حياتي والله فدييييييتج .. اي والله ودي انزل جم كيلو لانه صج صج ملييييت :\ اضعف تخيلي 5 6 كيلوات
واردهم دبل!! مره تخيلي صعدت 16 كيلو ياي قهررررررررر مت مت قهر :\
والحين قاعده اصاااارع بالثمانينات

حبيبتي MissKaka والله إني حابه افيدج وحاسه بمعاناتج
انا قاعده انزل انظمة طالب الشمري اول بأول في منتدى ثاني غير هالمنتدى اشرايج تطلعين عليهم وتمشين عليهم؟

 

[TOUNISSIA]

ماشاءالله عليكم بنات قصصكم روعة وتحمس أنا بعد إن شاء الله أقطع خبز لانو اللي فصيلة دم Oالقمح يبطئ الأيض عندهم وماينزلون وزن

 

[MissChoco]

et girl انا كنت اروح عند طالب ودكتوره ميري العوضي سنتر .. وصج نزلت وياهم بس ما اتبع رجيمهم ههههه لانه ادري اخورها
عشان جذي ما احب اقعد على رجيم واحد :\ ..

وماقصرتي حياتي :**

 

[ET_girl]

et girl انا كنت اروح عند طالب ودكتوره ميري العوضي سنتر .. وصج نزلت وياهم بس ما اتبع رجيمهم ههههه لانه ادري اخورها
عشان جذي ما احب اقعد على رجيم واحد :\ ..

وماقصرتي حياتي :**

حياج حبيبتي:tek:

 

[Japanese]

الموضوع اينننننننننننننننننن

خل اقولكم قصتي

كان يامكان كان وزني 60 .. وهاي اعلى وزن وصلت له .. الحمدلله :/ مازدت اكثر من جذي بعمري

المهم .. اول رجيم سويته الرجيم الكيميائي وسويته بدون رياضه ولا كنت اشرب ماي وايد :/

ولا حتى ادهن جسمي .. كنت صغيره يمكن عمري 14 !! للأسف ماكنت عارفه هالشي بيأثر علي

ضعفت 5 كيلو بس بس وايد تغيرت وايد وايد .. بس جسمي اخترب ترهل شوي وطلعلي سترش مارك وغير جذي

شعري نصه طاح

المهم بعدين من رجيم لين رجيم .. ووزني يزيد وينزل .. واحين وزني 54 وودي انزله لين 45 لأني نتفه حدددددددددددي طولي 155 بس

وبعد صارلي فتره

مداومه ع التمارين .. ع الاوربتريك .. 50 دقيقه بس ... المشكله ان ودي اشد جسمي

والكرشه وااااااااااااااي باموت بطني كله منتفخ مدري كرشه ولا من القولون مدري شنو العله


وبــــــــس

 

[LuLiTa]

بنااات ريجيمات فصائل الدم تضبط و لا لأ ؟؟؟ و صج اللي يقولونه انه في اكل معين لازم كل فصيلة تلتزم فيه ؟؟

 

[حواء الكون]

واو ماشاء الله بنات تجاربكم اتييننن

ان شاء الله كلكم تضعفون على خير

اوافق البنات اللي قالوا سووا الامور بالكتمااااان من تجربه شخصيه حتى الضعف يحسدون عليه

صج ان احسان الظن واجب ... بس في ناس تعابيرها تبين اللي بقلبها وتبقق عيونها جنا سويتي معجزه !

ياكرهي حق هالصنف اما اللي يتمنى الخير لغيره ...... هذا يستحق كل الخير اكيد

تحياتي لكم

 

[ET_girl]

بنااات ريجيمات فصائل الدم تضبط و لا لأ ؟؟؟ و صج اللي يقولونه انه في اكل معين لازم كل فصيلة تلتزم فيه ؟؟

لا فصيلة دم ولا تحاليل ولا هم يحزنون
انا سويت عند طالب ما عرف شنو فصيلة دمي ولا قالي سوي تحاليل ولا بطيخ
وكاني الحمدلله عيني على نفسي بارده نزلت اكثر من 33 كيلو
ولمن قلت للبنات إني مسويه عند دكتور قالو سوالج تحاليل وخرابيط جان اقولهم لأ
وقالو لا الدكتور الفلاني ماشالله عليه فهمان وسنع يسوي تحاليل ويسوي ويسوي ويسوي
وإنه إللي فصيلته o+لازم ما ياكل خبز ولا معجنات ولا لحوم
بس الدكتور يعطيني هالاشياء والحمدلله قاعده اضعف

 

[مخروووشة]

ماشاء الله والله يتمم عليج

صح طالب واايد شاطر انا اعرفة عدل

بس حبيبتي لاتنسين انا يختلف من جسم لي ثاني

مثلا انا لما اسوي رجيم واكل برتقال الصبح الحمدلله واااايد اضعف

لما يسالون قتلهم ردوا علي انتي اتقصين علي سوينا مثل ما قلتي وزدنا ما نزلنا

طلع البرتقال ما نسابهم بس ناسبني الشاطرة الي تدور الي يناسبها وتسوي

بس نصيحة مو تسونة اسبوع وتقولون ما نفع اهم سي لااستمرار

ان شاء الله كلنا نضعف

 

[أميرة الورد]

اميرة الورد ترا كل شي يبدا خطوة خطوة و عقبها ما اتحسين بعمرج الإ انتي امنزلة جم كيلو بس انتي قوي حافزج و عزيمتج

واي شسوي أسوي رجيم تلاقيني اسبوع فقط احس اني ضعفانه وبس اده ياربي مادري شلون أقوي عزيمتي :0bee2e8d89:

 

[MissChoco]

السلام عليكم

بنات اشلوووونكم!!



اي والله صاجين رجيمات فصيلة الدم ومادري شنو والكيميائي و........الخ هذوله مامنهم فود ابد ابد

يعني في ناس ماتضعف بسرعه وفي بسرعه


مثلا انا تخيلو اذا كليت خبز ابد بالاسبوع انزل يادووووب نص كيلو .. واختي لا الاه الا الله تنزل كيلوين 3 كيلو ومرات 3 ونص معنه نفس رجيمي

بس اهيا ناسبها الخبز لا وبعد تاكل عيش وفوق هذا ماتمشي؟؟ ولا تمشي مرتين بس وربع ساعه بس

وانا ساااااعه واذبح عمري وماكو فايده



فعشان جذي في ناس مايناسبهم شي وفي ناس لا يناسبهم


انا قطعت الخبز و وراها ضعفت حييييل .. عرفت انه الي مايضعفني الخبز

 

[الفرج مني قريب]

حبيبتي MissKaka والله إني حابه افيدج وحاسه بمعاناتج
انا قاعده انزل انظمة طالب الشمري اول بأول في منتدى ثاني غير هالمنتدى اشرايج تطلعين عليهم وتمشين عليهم؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
ماشاء الله لا اله الا الله الله يتمم عليج يا ريت نشوف ريجيمج عند الدكتور طالب ؟

 

[مخروووشة]

مس كاكا

اليوم قطعت الخبز

واي ما ني قادرة احس لازقة ريحتة بخشمي

 

[LuLiTa]

انا بالنسبة اذا سويت الريجيم مرة و ضبط معااي و بغيت اسويه مرة ثانية وزني ما يتأثر عشااان جذي وايد اتعب اذا بغيت اضعف
لأنه الريجيم اذا ضعفني مرة ما يضعفني مرة ثانية اتهقوون ليش ؟

 

[MissChoco]

خروشه ماعليه انا نفسج والله كنت اقول مستحيييييييييل اقطعه .. لمن تعودت وفكرت قلت حرام انا اسوي رجيم بامي وابوي ولا اضعف عدل والسبه ربع خبزه!!
قلت اقطعه موليييييه وصج صج والله فرق يعني نزلت حيل
ما اقص عليج اول الايام كنت يوم وترك ما اكل خبز .. بعدين مرتين بالاسبوع اكل وبعدين ابد ولا يطب حلجي
انتي تعودي شوي اشوي وشوفي نفسج



لوليتا حياتي شي طبيعي الجسم اول الايام ينزل حييييل وبعدين لا يخف ومرات يكون ثابت!! لانه الوزن جذي ماعليج
وبعدين بينزل حييييييل
انا يتني هالحاله تقريبا 3 اسابيع وزني ثابت وغيرت بالاكل يعني حذفت الخبز وكثرت مشي ونزلت و وراها نزلت اكثر واكثر
عشان الوزن ثبت و وراها نزل وايد

 

[LuLiTa]

اها عشااان جذي بس تراا انا مرات اطول على ما انزل وزني يعني اظل بالشهور بالشهر و الشهرين و الثلاث

 

[ET_girl]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
ماشاء الله لا اله الا الله الله يتمم عليج يا ريت نشوف ريجيمج عند الدكتور طالب ؟

حبيبتي انشالله تلاقين انظمتي في منتدى جوري اول موضوع مثبت في قسم حميه ورشاقه واسمي هناك bentq8 وحياج الله