سويتي ريجيم و نجحتي ؟؟ شاركينا بتجربتج

[مخروووشة]

الف مبررررررررررررروك

وان شاء الله تنزلين اكثر

 

[MissChoco]

قريت بعض الردود وصج انصدمت من اختي et_girl حراااااام وصلت 68 وصعدتهم لي فوق الـ100؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ قهر والله لول



انا ليلحين اصارع بالرجيم لووول .. بس وايد ضعفت وان شاء الله ما أيي ارمضان الا انا اشحلوي واصله الـ50


ادعوووووووولي بس اني اضعف بصحه وسلالالالامــــــــــه

 

[snow^white]

قصصكم مؤثره حييييييييييييل

انا كل ما اجرب رجيم انزل وارد اصعد دبل ملييييييييت
والرجيم اللي نزلت عليه تقريبا 10 كيلوا كان تخفيف ووزني كان 87 ووصل لمه 77

وكان ريوقي توست اسمر ويا اي شي او كونفلكس
والغدا اي شي مشوي ويا سلطه
العشا عصير او فاكهه
بدون رياضه بس حركه اكثر ونزلت ال10 كيلوا بشهرين وسبوع

وتالي يت سفره وزوارات ويمعات وشاليه..ألخ ووزني من 77 لمه 81 بس اشوه مارد مثل اول

واشتركت بنادي لازم اوصل وزني 60 لاني مو طويله او 65

وناويه اوصل للوزن اللي ابيه قبل عيد الفطر بصير نيو لوك
بعيش حياتي
مليت اشتري من ايفانز
ومقاس 18 و20

ابي البي 14 او 12
بعيش توني عمري 22 ماعشت عمرررررررري ما البس اذا بيروحون سوق اكسر خاطر روحي ماكو شي قدي وحتا زارا الاكس لارج اذا الموديل وسيع بالغصب احتر على روحي
وبصراحه الكل يقول لي انتي مملوحه وحلوه وحرام عليج ضعفي شوي المتن مخربج يقثووني بهالسالفه
افكر مليون مره ومشكلتي لمه اظايق اكل

 

[MissChoco]

سنو وايت اي الحال من بعضو كله يقولون جذي

ليدرجه امس الدكتوره مصريه تكشف على بطني وانا كل متني كرشي الي تحت الي صوب السره عرفتي؟؟ انا اهني متني لووول

جان اتقولي عاوزالك رقيييييييييييم .. قتلها انا اسوييييييييي لانه انقهرت لول كل ما اروح مكان يقولون رجيم ومادري شنو



وكل ما يشوفوني ملوت الحف يقولولي انتي حلوه بس يبيلج ضعف اشوي .. يعني بيرقعونا يقولون حلوه لووووووووووول




وتدري انا ضعيفه من فوق ماعندي زنود وظهري صغير بس عرفتي اشلون الظهر الصغير ويكون اللحم طالع!! يعني مو مسمت لا جنه كتل جذي
بس صغار مو كبار .. عشان جذي انا ظهري حيل صغير ومو ملموم عرفتي



معنه انا مقاساتي فوق البس 16 14 .. وتحت البس 18 بس على قولتهم لو وصلت 60 ينقالي متينه لووووووول


لانه جسمي نفس البيبي يبط الجبد :\\\\\\\\ كلش مو ملموم يعني كل الي فيني زواااااايد

 

[ET_girl]

اي تي عالبرررررررررررررررررررررركة حياااااتي و عقباال الخمسينااات ان شالله

الله يبارك فيج ياحياتي
وآمين انشالله اوصل للخمسينات:ggdw:

 

[ET_girl]

قريت بعض الردود وصج انصدمت من اختي et_girl حراااااام وصلت 68 وصعدتهم لي فوق الـ100؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ قهر والله لول



انا ليلحين اصارع بالرجيم لووول .. بس وايد ضعفت وان شاء الله ما أيي ارمضان الا انا اشحلوي واصله الـ50


ادعوووووووولي بس اني اضعف بصحه وسلالالالامــــــــــه

ايه والله شفتي شلووووووون قهررررر؟؟؟؟:0bee2e8d89:
بس الحمدلله توني قبل يومين وزنت إلا وزني 67 يعني اقل من الوزن إللي وصلتله من قبل:ggdw:
ولنشالله تضعفين قبل رمضان وربي يعطيج على قد نيتج ويساعدج:tek:

 

[ET_girl]

الف مبررررررررررررروك

وان شاء الله تنزلين اكثر

الله يبارك فيج حبيبتي والله يسمع منج
والصراحه إذا سويتي رجيم فترة شهر خلاص اتحسينه صار عاده فيج وتتعودين
وانشالله ربي يضعفج

 

[home alone]

<<<<<الى الامام الكل انشالله يوصل للوزن الي يبيه

 

[brat]

Dancing^Queen وناسه لما تسوين نيولوك وما يعرفونج، وعاد يبطون جبدي اللي إذا بيذمونا يقولون يالبطه :\


snow^white على طاري evans، أذكر أمي كانت كله تنصحني ضعفي عشان تلبسين، ولما تييب طاري هالمحل أبجي لووول

 

[brat]

ET_girl مبروووك عالنزول وإنشالله توصلين حق الوزن المثالي وتحافظين عليه، وعقبالنا احنا المتان

 

[LuLiTa]

 

[ET_girl]

ET_girl مبروووك عالنزول وإنشالله توصلين حق الوزن المثالي وتحافظين عليه، وعقبالنا احنا المتان

الله يبارك فيج حبيبتي
وعقبالج انشالله وكل البنات إللي يسوون رجيم:ggdw:

 

[أميرة الورد]

واي بنات حبيباتي حاسة فيكم وحده وحده بس ما عندي تجربة فعليه

أبيكم تزوفوني وتشجعوني لأني حتى مو قادرة أسوي أي رجيم والله نفسيتي زفتتتتتت استغفر الله العظيم

 

[LuLiTa]

اميرة الورد ترا كل شي يبدا خطوة خطوة و عقبها ما اتحسين بعمرج الإ انتي امنزلة جم كيلو بس انتي قوي حافزج و عزيمتج

 

[Miss.vaniilla]

بنات ابي اروح لدكتور نظامه حلو ويضعف بسرعه ابي اضعف 20 كيلو بشهرين شلون ساعدوووووني

 

[LuLiTa]

بنات ابي اروح لدكتور نظامه حلو ويضعف بسرعه ابي اضعف 20 كيلو بشهرين شلون ساعدوووووني

حيااج الله معانا و ان شالله البنات يفيدونج

 

[MissChoco]

et girl اميييييييييين حياتي والله فدييييييتج .. اي والله ودي انزل جم كيلو لانه صج صج ملييييت :\ اضعف تخيلي 5 6 كيلوات
واردهم دبل!! مره تخيلي صعدت 16 كيلو ياي قهررررررررر مت مت قهر :\
والحين قاعده اصاااارع بالثمانينات

 

[MissChoco]

مس فنيليا .. انا جربت العوضي سنتر د. موري .. وجربت طالب الشمري صراحه زينين

بس الحين ما اروحلهم لانه عرفت شنو الرجيم وكل الرجيمات موجوده بالنت

 

[Miss.vaniilla]

مس حبيبتي يعطيج العافيه انا بسوي سيرج الحين والله ملييييت من شكلي انا مشكلتي عندي بطن وزنوود انا جربت محمد ربيع ضعفت 10 كيلو ب شهرين بس ماكنت التزم بالرجييم كلش وثابت وزني الحين بس يبيلي بعد 20 كيلو

 

[MissChoco]

حبيبتي شوفي ماشاء الله والله زين شهرين 10 كيلو .. ترا غيرج مساكين بالشهر كيلو اثنين

انا جذي اعاااااااااااااااااااني حيل حيل يعني اسوي بامي وابوي رجيم ومشي ويالله بالغصب كيلو :\ وليلحين مستمره


انتي شوفي اي رجيم يعطونج اذا كاتبين خبز انتي قطعي عن الخبز لانه اذا كليتي خبز ماتضعفين بسرعه بس اذا قطعيته
والله تنسليييييييين سل


ساليني انا تميت اسبوعين رجييييم وتخيلي وجبتين باليوم بس ومرات وجبه وحده .. بس كنت اكل خبز والله وكيلج ماضعفت ولا نص كيلو :\

ومن هديت الخبز وانا انزل حيييييييييل



انتي لا تتحبطين اهم شي فكري قولي رمضان قرب ولازم اضعف .. وصدقيني بتضعفين ان شاء الله