والله انا اعرف وحده امبييي بطططططططططططططططططططططططططططططططه وع وترهلااات وووووع وع الى يشوفها و امس كنت زايره رفيجتها ولا اختها توها صافطه انزلت من السياره انصدمت اعيوني ما صدقتتت الى شااافته صجججججججججججججججججججج صايره منكاااااااااااااااااااااااااااااااااان امبي والله قمت اضحك :dddds: على نفسي وخذيتها ورحت سجلت بناديها كيرفز صايره اتينننننننن والله تقول مخففه اكل و رياضه بس بنات من الصدمه حطيت شريط عرسي قلت حق رفيجتي الى شفناها توها هذي رفيجتي تقولي انتي جذااابه يلاااا امبي اذا اهي مو مصدقققققققققه انا شقول والله رفيجتي يوم سالتها عن ناديها قامت تمدح كيرفز ورحت الصراحه نو كومنت
:eh_s(1):
ابي اضعف بلييييييييييييييز
قبل لا اتزوج كان وزني 48 و بعد الزواج وزني 69 و طولي 154
صرت فيله ابي اسد عين زوجي بسرعه
الله يخليكم علموني عن النادي كل شي
العنوان و سعر الاشتراك و كل شي
:lkmnkl:
السلام عليكم كويتيات
شخباركم
صار لي فتره مو رايحه النادي
سويت حادث وريل ولدي انكسرت
وما عندي سياره الظروف كلها ضدي
بس الحمدالله على كل حال
بس الحمدالله ما متنت وزني نزل من القهر لووووووووووووووووووول
باركولي واخيرا شفت ال 50 بالميزان وزني صار 59
شلون النادي
ودي اروح
:eh_s(1):
ابي اضعف بلييييييييييييييز
قبل لا اتزوج كان وزني 48 و بعد الزواج وزني 69 و طولي 154
صرت فيله ابي اسد عين زوجي بسرعه
الله يخليكم علموني عن النادي كل شي
العنوان و سعر الاشتراك و كل شي
:lkmnkl:
انتي نفسي بالضبط هم قبل لا اتزوج كنت 48
واخر شي وصلت له 69
بس الحمد الله الحين صرت 59
مع اني من زمان مو رايحه النادي مسويه حادث
والحلو انه جسمي ما ترهل
كل ما ادش مكان يقولون لي جنج اول ما تزوجتي :dddds:احسن اني صرت ضعييييييفه ليش قطيت 10 كيلوات والحين بس باقي لي 4 كيلوات قمت البس ميديم اهم شي
احس الفرحه مش سيعاني هههههههههههههههههههه
الصراحة هالنادي عجييييييييييب ووايد سنع جسمي معني مو نازلة الا كيلو و400 جرام من دخلت النادي وصارلي 5 اشهر بس كل من يقولي يقول حدج ضعفااااااااانة لانه القياسات تفرق عليج وايد ومن اول شي تلاحظين جسمج يششششششد
وقالتلي المدربة انه هالأجهزة لو تهدينهم مايرد الوزن لانها مو حديييييد كله بالضغط تكون وهم قالتلي انه الحامل من شهر 5 تقدر اتيييي
ماشالله في وحدة منزلة 22 كيييييييلو صج متغيرة عليهم كلهم وحسب كل وحدة شلون تلعب مناك وشكثر تبذل جهد اذا بذلتي جهد مو بس تشدين لاء هم تضعفيييييين بس لازم تسوين رييجم وياه مو تاكلين وتقولين ماضعففففففت
انا كنت ناويه اشترك فيه
دخلته و عينكم ما تشوف الا النوم
فوضى و ازعاج
ما احب هالجو
انا ما اواطن الازعاج
و اللى كانو موجودين كله كبار
و المكان حده ضيق مع ان المدربه الى تقبلتنى واايد حليوه
يا بنات انا ودي اشترك فيه لأني ما أحب الرياضة ومشغولة وايد عشان جذي أحس برنامج النصف الساعة هذا أفضل لي بس ياليت أحد يفيدني عن النادي اللي بالعديلية فتح ولا لأ
السلام عليكم
والله شوقتوني حق النادي من زمان ما زرتهم
اشتركت فيه لمده سنه و ما راحت إلا 5 تيام
انشالله من باجر ببلش اروحله و بشترك بدايت كير و انشالله هالمره نستمر
و يعطيكم العافيه
حبيبتي حسب الشرح الموضح عن النادي ذكرتي أن فكرته تعتمد علي
• أنت تسحبين و تدفعين بدلا" من رفع و خفض الأوزان, و هذا يقلل احتمال الاصابة و تقرح العضلات.
سؤالي :
أذا الوحدة والدة ... بس مو طبيعي ... يعني والدة ولادة قيصرية ... متى يمكن أن تلتحق في النادي ؟؟؟ و السؤال الثاني الي تعاني من الربو .. مادري هل يناسبها هذا النوع من الرياضة ؟؟؟