ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[جلالة الملك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

***يومياتي أمس :
الريوق : حليب خالي الدسم
الغدا : بيضتين فوح + طماط وخيار وخس
العشا : أخوي يايب شاورما وحلفني آكل وكليت صمونه وحدة + عصير برتقال فرش
والحمدلله


***اليوم :
ماتريقت
الغدا : 1فطيرة سبانخ بالطحين الأسمر
والمغرب (بيت خالتي) كليت 1 حبة وحدة كبة برغل + 2سمبوسة + عصير أناناس
اعتبرته عشاي والحمدلله

بلعافيه عليك وعن النفسيه عادي اول اذا ضاق خلقي احط حرتي فلاكل بس الحين فكرة قلت انا احط حرتي فلاكل وامتن واحتر زياده قمت ما اكل اذا احترت

 

[جلالة الملك]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

عظم الله اجركم حبيتي جنى الله يرحمه ويغفرله

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اشلونكم شخباركم بنااااات المنتدى

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جلاله الملك اشلووووونج مع الرجيم اشفيه جنان 2006منوعندهم ميت

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

عفوا قصدي جنى

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قصدي جنى اشفيه منوعندهم ميت

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جنى q8حبيتي اشلونج شخباريج عظم الله اجركم حبيتي اشلووونج مع الرجيم

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

بناااااااات المنتدى امانه انتوماولهت علي انا بصراحه

 

[mahawey]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

جنى q8حبيتي اشلونج شخباريج عظم الله اجركم حبيتي اشلووونج مع الرجيم

الله يرحمه ويغفرله ان شاءالله حبيبتي الله يصيركم يارب كلنه رايحن محد راح يعيش:fun:

 

[مملوحة وعسل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

عظم الله اجركم حبيتي جنى

الله يرحمه ويغفرله

 

[مملوحة وعسل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

لا مو ملل من القروب بس هي فترة الواحد يحس انه يريد يغير شوي<<<<< مجررربة:eh_s(3):

بس والله مهما بعدنا هالقروب دووووم يكون فالبال سبحان الله ومهما صار لازم نرد

حتى بعز تعبنا نحاتي هم القروب كأنه صار حد من اهلنا لازم نزوره يوميا او نعرف شخباره على الاقل

صدقيني الي مو بتشارك اكيد بتكون متواجده وبتطالع الردود والمشاركات
امسسسس طوووول اليوم افكر شالحل علشان نظل متواصلين جت فبالي فكرة انه نحدد يوم شهريا يعني اخر يوم للقروب هو 1/7 يعني ليه ما نتقابل ونشوف اوزان بعض شهريا لمدة معينة يعني بيوم واحد بشهر 1/8 و1/9 و1/10 و....الخ

بكل هاليوم يكووون الميــــــــزان

كذا نظل متواصلين ونحافظ على رشاقتنا لما نتذكر الميزان بهاليوم من كل شهر..

ايش رايك احلى؟؟؟؟
وكيف بنات تأيدوني بهالشي ولا لأ؟؟

انا بعد معاج وايدج بالموضوع

 

[غـــــزل]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صبحكم الله بالخير

شلوونكم بنات يمه مو ياييني نوووم والحين الساعه 2 ونص

 

[الرمش القتال]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

ايه ياقلبي شفت انه انتهى بس ابي اليوميات عاتي
اهم شي انقص هالعشره
فديتج وربي

 

[الرمش القتال]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

عظم الله اجرك
وغفر الله لميتكم

 

[يمامة]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباااااح الخير

امس انا تضايقت بالليل وااايد:eh_s(11):

ومن الحره اللي فيني قمت بس اكل كاكاو :0bee2e8d89:

والحين ضغطي واصل حده :cxxxp::ssssso:

وتعبانه

 

[**الخزامى**]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صبااااااااااااااااااح الورد
يماامه
ليش
حرام عليج
سلامت ضغطج

 

[**الخزامى**]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

عظم اجرج يالغاليه جنى
الله يصبركم ان شاءالله

 

[**الخزامى**]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

ريووقي
بس عصيراناناس
الله يسترالغدااا ان شاءالله مااخربط

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صبحكم الله بالخير والنور والنوير

 

[جنان2006]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ