يوميات الفريق الأزرق من وزن 80-99[مسابقة نجمة الرشاقة2]

[MissChoco]

صباح الخير ..


رموش ..
حياتي شووفي اخذيلج بس اربع وخليهم اهما غداج عرفتي!! لانه ماكو شي يمتن الا اذا زدتي الكميه
والوق عنب عادي عيش و ورق عنب .. يعني شي عادي
بس لا تزيدين عن اربعه وعليج بالعافيه يالغاليه


انصار ..
عفيه عليج حياتي اي اي قولي خلاص انا خربطت امس ماراح اكمل التخربط, لانه امس خلاص راح واحنا اليوم ونبدي من الحين, حياتي ماباجي شي
انتي حطي حيلج بالصيف هذا قبل رمضان والله نقدر ونقدر بس عيبنا نتعب واذا شفنا الوزن ثابت صار احباط .. بالعكس انا تخيلي مرتين وزني ثبت
وثالث مره ماشاء الله نزلت 4 كيلو يعني نزلت بسررررعه لانه صمدت وصبرت .. والحين بصمد وان شاء الله نقدر



فيميل ..
صح كلامج والله .. وليمتى رجيم برجيم .. ان شاء الله قدها



محد مثلي ..
لوووووووووول حدج خرتي النووم خخخخخ .. تعالي صج انتي ماتمشين؟؟

 

[MissChoco]

بنات انا اليوم قعدت عالـ4 مادري علامي اقعد هالفتره

المهم ..


من قعدت وعيزانه اسوي اي شي وماكليت شي بس شربت جاي .. وبعد اشوي بنت عمي الغاليه بتينا
وبنسوي هذاك الريوق السنــــــــع بس مابي اكل

 

[جوجو.]

صباح الخير

انا امس كشت بالدوام كشته محترمه
واخر مره كليت امس الساعه 2 الظهر
كليت عيش مشخول ابيض ومرق سمج وسلطه و3 تمرات

ونمت 4 العصر ومتا قعدت الا على اذان المغرب صليت المغرب ورديت نمت
ماقعدت الا 2 بليل لووووووووووووووووول قبل شوي يعني
وبطني يطلع اصواااااااااااااااااااااااااااااااات
كليت شريحه توست اسمر ويا جبن ابيض وطماط وزيت زيتون و4 حبات زيتون وفاكهه الاناناس وقهوه علي

وكليت وراهم حبتين حبوب الخل ميد ان هوووم وقلاص ماي

هههههههه ياكثر ماتكشتين بهالدوام

 

[بطة رشيقة]

صباح الخير يا حبااايبى شلونكم انشالله الكل مرتاح ... مابقى شى على المسابقه وتخلص وانشالله نشوف نتيجه والله يا بنات صح كلامكم عن الاراده الوحده لازم تنبع الاراده من داخلها عشان تقدر تستمر ... انا اليوم بتييينى الدوره وحدى ودى اهجم على اى كاكاكو واى كيكه بس لى الحين الدفاع شغال حشى حرب هههههههههههههههههههههههههههه


ما ادرى اليوم شنو بتريق ولا شنو بتغدى اشوف واقولكم ... بس تصجقون انا موثقه رياضه ومشى من فتره وهذا الظاهر اللى معلق الوزن .... الله كريم انشالله

 

[MissChoco]

بطه ديري بااالج لا تاكلين ككاو هذا شي مبرمجته بمخج يعني اذا يت الدوره ككاو وهذا غلط حبيبتي وديري بالج
وعليج بالرياضه اذا ما مشيتي مراح تضعفين وايد



بنات اليوم سوينا ريوق لانه بنت عمي الغاليه يتنا بس حمدالله ماكليت وايد ولا خربطت .. ولا كليت خبز الا ربع خبزه



وبخاطري امشي بس مادري :\

 

[Ma7ad-methly]

مس كاكا اشوه زين سويتي ماخربطتييييييي برافو عليييييييييييييييييج وشدعوه ماتعزموني لول

الجوري امبيه سكتي انا بفنشوني امس واليوم ماداومت اليوم باخذ مرضيه

انا حدي ملتزمه ومتأمله خير ان شاء الله

 

[بطة رشيقة]

هلا فيكم
شلونج محد مثلى لالالا انا لى الحين صامده حاطه بطل ماى واشرب واشرب واشرب
وما ادرى شنو النهايه

 

[MissChoco]

محد مثلي خخخخخ حيااااج يم خلص لوول .. واي طافج انا طبختلهم وسويتلهم وجهزت كل شي .. واتصدقين مايعت!!
احس اني شبعت وانا اسويه ههههههه



واليوم مشيت ساعه هياااا

 

[Ma7ad-methly]

بطه رشيقه لج وحشششششششششششششه ياوحشه هههههههههههههه
شلون وليدج بشرينه عنه وخوش بنيه انتي اهم شي الالتزاااااااااااااااام والصمود

مس كاكا والله وطلعتي ست بيييييييت هههههههه عليكم بالعافيه اي اكيد وايد ناس لمه تطبخ تشبع سبحان الله

 

[Q8female]

صباح الخير

انا امس كشت بالدوام كشته محترمه
واخر مره كليت امس الساعه 2 الظهر
كليت عيش مشخول ابيض ومرق سمج وسلطه و3 تمرات

ونمت 4 العصر ومتا قعدت الا على اذان المغرب صليت المغرب ورديت نمت
ماقعدت الا 2 بليل لووووووووووووووووول قبل شوي يعني
وبطني يطلع اصواااااااااااااااااااااااااااااااات
كليت شريحه توست اسمر ويا جبن ابيض وطماط وزيت زيتون و4 حبات زيتون وفاكهه الاناناس وقهوه علي

وكليت وراهم حبتين حبوب الخل ميد ان هوووم وقلاص ماي

محد مثلي
انا مره كنت عند ربيعه
ورايحه وانا مستانسه ابي اوزن
لاني كنت اسبوع مو ماكله الا وجبه وحده باليوم
يوم وزنت ولا مو نازله الا غرامات بس
قلت له والله ما خربطت والله كنت اكل وجبه وحده بس
قال غلللللللللط
عشان جسمج يحرق لازم تاكلين ثلاث وجبات باليوم !!
اذا ما كيتي جسمج ماراح يكون فيه طاقه يحرق
يعني قانون وجبه وحده باليوم غلط
يمكن انتي تاكلين وجبه وحده وانا ثلاث وجبات
اضعف اكثر منج
فهميتي :tek:

 

[Q8female]

الحين اقولكم شلوووووونكم

اليوم قعدت 12 من النووووم وتريقت توسته وجبنه وقاعده اشرب حليييييب

وغداي اكيد راح يكون على الأربع

 

[MissChoco]

بناااااااات بخاطري اخربط؟؟؟؟؟؟؟


حيل حيل ودي على وجبه امبيييييييه ميته ميته يوعانه ابي اخررررررربط


ابي ككاو ابييييييييي مااااااك


ابي براااااااااوني اي جوكليت بااااااااااار


زفوني بنات

 

[Q8female]

مس كاكا
لا تحرمين عمرج
هذا مو نظام حرمان
تبين جوكلت بار !! روحي جوكلت بار واكلي اللي يعجبج
بس عطي نفسج وعد اسبوع جدام ماتخربطين كلش وتمشين عشان تحرقين
مو الدكتور دايم يقول في يوم مفتوح !!

بنات لا تحرمون عمركم
بالاسبوع حطوا لكم يوم مفتوح
بس حطوا في بالكم راح تنزلون اقل !
يعني اذا كنتي تنزلين كيلوين
يمكن تنزلين كيلو وجم غرام

بس نظلم الحرمان مو حلو
بعدين تطفرين وتنهدين على الاقل
انا هذي وجهه نظري

 

[MissChoco]

فيميل اي والله ماخذيت فري كلش وحدي يوعانه

مادري شسوي :\


يعني عادي اليوم اخررررربط؟؟

 

[MissChoco]

خلاص والله صج تعبت


اليوم بسوي فري وان شاء الله بتم اسبوع ما اخربط


لانه بنات انا طبيعتي بالرجيم حيل حيل التزم ولا اكل خبز ولا عيش ولا شي .. عشان جذذي تعبت :\

 

[رموشه]

حبيبتي مس كاكا ايه اليوم خليه فري

ولا تمنعين روحج ترى مب زين

موفقه يا الغاليه

 

[Q8female]

عادي
خليه فري بس عطي نفسج وعد انج تردين تلتزمين
وكل اسبوع يوم فري ولا تحرمين عمرج
انا اول لالايام حطيت لي يوم فري بجوكلت بار
والاسبوع اللي طاف كان يومي الفري بآبل بيز
بس عقبها صج التزم عشان انزل

 

[MissChoco]

رموش .. فيميل


اي والله صاجين .. اتصدقون توني كليت ولا حسيت بتأنيب الضمير لوول لانه صج صج حيل التزمت بالرجيم ومشي يوميا
ومرات ارقص


والحين سويت فري .. بس صج والله انا اذا النزمت التزم عدل مدل ويارب ما اخربط وامسك روحي باجر

 

[Q8female]

بناااااات شوفوووا غداي اليوم

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=170101

 

[جوجو.]

مسا الخير عليكم
مس كاكا حسيت بشعورج اليوم حسيت باكل وجبه أبي آكل من طباخ أمي ,,,, أبي مرق لحم
مجبوس دياج مطبق زبيدي