نتائج رجيم دشتي

[يمامة]

الف مبرررررررررووووووووووووووووووووووووك قممموووووووووووووووورة

انا ان شاء الله بكرة اوزن واعطيكم النتيجة مع مسابقتي

 

[طالبة1990]

مسااااء الخييييير


على رشيقات كويتياااات


شخباركم مع الريجيم والتعب



انا حبيت انظم لكم في التجمع



انا ياطويلات العمر ماعرف وزني بالضبط



آخر مره وزنت يمكن من سنة وكان وزني تقريبا 106


طولي 159


مايهمني وزني اهم شي شكل جسمي ملييييييييييييييييييييييييييييي

ابي اضعف والبس مثل خلق الله <<<<< خلاااص عرفنا قصة حياتج


بديت من يوم السبت بريجيم دشتي


يعني توني بالمرحلة الاولى


وبصراحة تعبت حييييل وجسمي احسه متكسر


وملاحظة شغلى غريبة وهي قومتي من النوم

اقوم مفزوعة مدري ليش


مدري من الريجيم ولا من شي ثاني



بنات انا نزلت موضوع عن الدايت اذا مسموح ولا لأ

وجزاهم الله خير البنات قالوا ايه مسموح


بس الدايت مو فيه سكر؟

شلون مسموح؟؟؟؟؟ <<<<< بتمّين غبية


<<<< ياكثر هذرتج

 

[قمراالجبيل]

يسعد مساكم يا احلى دشتيات انا تعشيت اليوم برغر مع جبن سلايس مع بصل اخضر ومايونيز وطماط وشربت بياله سفن دايت وشاي اخضر الحمد الله وراح امشي

 

[دانوووه-qtr]

دشتيات اخباركم
قمووووووووره مبروووك



طالبه حبيبتي في سكر اسمه سبيلندا مافي كاربززز تقدرين تستخدمينه عادي

 

[قمراالجبيل]

يسعد صباح احلى دشتيات وينكم مو مبينين عمومن يوم الحمد الله امس بدون خربطه تعشيت برغر وجبن شرايح ومايونيز وبصل وشربت شاي اخضر ومشيت نص ساعه وشربت ماي ساخن قبل النوم والحمد الله

 

[ام حمود الغالي]

:0bee2e8d89: آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه .. آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه .. آآآآآآآآآآه :0bee2e8d89:

راح امـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوت من القهر .. :eh_s(11): :0bee2e8d89:

بنااااااااااااااااااااااااات ادعولي .. ارادتي صايره بالقاع .. :eh_s(13): ابي اذبج نفسي :j013:

كل يوم اقول ... ابدي اليوم ماااااراح اخربط .. وارجع اخربط ..:nocommint:

بنات عفيه انصحوني ماادري شسوي ؟!

 

[قمراالجبيل]

الله يبارك فيك حبيبتي دانووه ولنتي يمامه دانوه وينك لك وحشه اشتقنا لوجباتك وتصويراتك

 

[قمراالجبيل]

انشاالله الفال للجميع بالنزول وانتو بصحه وسلامه وانتي يمامه توزنين اليوم وتبشرينا انك نازله اكثر انشاالله الله يوفقك انشاالله ويوفق الجميع ونننززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززل

 

[قمراالجبيل]

اليوم شربت ماي ساخن وماراح افطر الحين بس بسويلي بيض مسلوق وسلط على الغدا واليوم جمعتنا عند هلي وغيوم داجه والله يستر عسى مانخترب بس بقوي ارادتي بااذن الله باي اشوفكم انشاالله

 

[قمراالجبيل]

ام حمود عندي لك طريقه استخدمتها ونفعت افطري دشتي والخيارات متعدده وتغدي الايدام الموجود وزطي سلط عشان تنسد نفسك ولما يجي الوقت الي تحسين بتخربطين اكلي بسكوت مالح الحاله او مع حليب والعشا يادشتي يامو لازم ويوم كذا وبعدين اشوي اشوي كنسلي لبسكوت البسكوت ثقيل ومو مثل الرز والعجين فانتي راح تنزلين امانه ام حمود شدي حيلك اناحاطتك غدوه ياللله نبي للللللللللللوليش من تجوعين شربي ماي وقولي في قلبك الماي زين حق البشره زانشالله الاراده تصير حديد

 

[نفووود]

طالبه 1990 :eh_s(17):

هلاااا وغلاااا فيك...نورتي تجمعنا
قبل كل شي إسمحي لي أقول لك عن اللي يميز نظام دشتي عن غيره:
1- يبين على طول بالمقاسات والجسم أكثر من الميزان
2-مفتوح مايقيدك بوجبات أو كميات محدده
3- صحي وماله أي أعراض جانبيه
4- ينفع لمرضى السكر والقولون وممكن يكون علاج لهم
والدايت إذا تقصدين المشروبات الغازيه مسموح لك علبه باليوم
أما بالنسبه لسالفة النوم اللي قلتي عنها ما أعتقد لها أي علاقه بدشتي
بالعكس من ميزاته تنظيم النوم

وأنصحك بدشتي وخاصه إن وزنك فوق الميه يعني راح تنزلين عليه وااااااجد:icon30:
خاصة بالأسابيع الأولى...بس أهم شي تتقيدين فيه بدون أي لخبطه
وأي إستفسار حبيبتي ....أنا والبناااات حاضرين

وعقباااال الرشااااقه جميعاُ​

 

[نفووود]

دانوووه-qtr :eh_s(17):

إشلونك مع اللبن والتمر؟إن شالله مرتاحه عليه

بس أهم شي إنتبهي لشغله مهمه وهي الضغط...متى ماحسيتي بدوخه أو صداع قيسي ضغطك
لأنه يسبب إضطراب بالضغط أحياناَ
وإن شالله توصلين للي تبين وإنتي بألف صحه وعافيه

 

[نفووود]

قمرا الجبيل:eh_s(17):

ألف ألف ألف مبرووووووك النزول
وعقبااال مانبارك لك بباقي الكيلوات :yaaaaaarb:

 

[نفووود]

غيوووومه :eh_s(17):

Where are you????

 

[نفووود]

أم حمود الغالي:eh_s(17):


تدرين إيش اللي خلا الإراده عندك زيروووووو؟؟؟؟
العشره كيلو اللي خسرتيهم... ياليتنا سالمين منهم

لأنك إرتحتي شوي وفليتيها وقعدتي تلخبطين لما نسيتي النظام كله
لكن حطي ببالك إنك لازم تنزلين عشره ثانيه وثالثه مثل مانزلتي بالأول
وإذا مانفع...تحركي وروحي السوق وشوفي الملابس الحلوه اللي مو مقاسك

وإذا كل هذا مانفع معك!!!!!
موإنتي اللي بتذبحين روحك..أنا اللي بأحجز على أول طياره وأذبحك:eh_s(13):

 

[قمراالجبيل]

موإنتي اللي بتذبحين روحك..أنا اللي بأحجز على أول طياره وأذبحك
رهههههههههههههيييييبه نفود
الله يبارك فيك والفال للكل

 

[دانوووه-qtr]

ام حمووووووووووووووووووود انا مثلج كل يوم امشي صح وبليل ابو التخريب يصير

الاراده زيرووووو


نفوووذ ياعمري تانكس على السؤال اوكي مع ريجيم التمر بسس من يجي وقت العشا اخرب تخريب مو طبيعي مفجوعه اصير

قموووووووووره فديتج انت وحشتيني اكثر - برجع لدشتي بس مب اللحين للين يتحرك وزني لانه ثابت -

 

[queen4m]

مرحبا دشتيات كيفكم انا البارح خربتها على العشاء لانى كنت جيعانه على الاخر وكان عندنا ضيوف فى الاول لهيت نفسى بالخدمه عليهم وتالى

كافأت نفسى بصحن صغير مكرونه بالباشمل وقطعه حلى والله ان صحنى حق السلطه الصغير لكن تعبت تعب حسيت بتخمه مو طبيعية

وقررت من يوم السبت نظام جديد ويارب ينفع معاى يارب

قـــــــمــــــــو ر ة
الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف الف مـــــــــــــــــــــــــــبــــــــــــــــــر وك الف الف الف الف الف الف الف الف الف

دانوة تعبت معاكى قولى لى على شىء يخليكى قوية عشان انصحك فية وانتى يام حمود كذا ترى زعلنا منك نبى همه وتشجيع مو احباط

ومثل ماقالت نفود اقربها طيارة ونطب عليك مانشتهى بريطانيا ابدا ام حمودى حبيبتى ماتشوفين البنات عندك كيف رشيقات والقد مياس

ماتنقهرين منهم وماتشوفين المولات كيف صايرة الموضه والملابس تاخذ العقل انتى بس تطلعى عليها والله غير ترجعين حق دشتى

يمامه شدى الهمه وقولى لنا كم وزنك الحين نبى نتحمس زيادة

نـــــــــــــــــــــــــفــــــو د

انا قررت انى اسوى رجيم النقاط اذا حابة تمشى علية معاى انزله لك هنا [واذا وزنك حلو خلية نظام حياة لانه تاكلى كل شىء

بس اهم شىء تحسبى كم نقطه اكلتى فى اليوم واحذرى من اللخبطه او الزيادة وطبعا عدد النقاط راجع لعمرك وزنك وحركتك

اذا ناويه معاى على يوم السبت انزله لك بكرى ان شاء الله نجربة اسبوعين على الاقل لو مانزل الوزن نرجع حق دشتى انفقنا حبيبتى /COLOR]

 

[قمراالجبيل]

الله يبارك فيكم ياحلوات دشتي شكرا للجميع

 

[قمراالجبيل]

انا اليوم بروح بيت هلي وقلت باكل باالبيت قبل لااروح فكلت سلطه وبرغر ومايونيز وجبن شرايح
والحمد الله بس ارويكم في غيوم ان ما سنعتها اليوم خخخخخخخخخخخخخخخ باالعصا