نتائج رجيم دشتي

[قمراالجبيل]

السلام كوين انا ام اعيال عندي ولد وبنت يروحون المدرسه والولد كبير وعليه امتحانات فيقعد يراجع وافعد معاه وبعدين اجلس زوجي دوام وبعدين زينك يانومه طارت اما بالنسبه حق غيوم انا كلمتها قلت لها ليش ماشوفك بالمنتدا قالت لي بزي مشغوله المهم يومي كان فطوري بس خيار والحين اسوي غداي صالونه لحم وفلفل وكوسه

 

[قمراالجبيل]

دانووووه وينك قبتك تخرع

 

[دانوووه-qtr]

اشتفت حق اكل دشتي

انا ماشيه حاليا تمر وروب هالايام وصرت امارس الرياضه الحمدالله

تم اناقز في الغرفه 5 دقايق بس هههه سميتها رياضه

قموووره ياعمري انا موجوده - بس المنتدى صاير سخيف كله يعلق ويمللني

انا بستمرعلى ريجيم التمر واللبن لللين الاربعاء ان ششاء الله والخميس فري والجمعه ارجع للتمر والروب

 

[يمامة]

صباح الخييييييييير على احلى دشتياتتتتتتتتتتتتت

 

[قمراالجبيل]

يسعد صباحكم يادشتيات صبح خير انشالله بدون تخبيص
انا الحمد لله امس كنت عال العال الحين لي ثلاث ايام ماشيه اكويس الهم لك الحمد والشكر وامشي ساعه الا ربع في ممشى الحديقه الي جنبنا بنات ادعولي انزل فديتكم بهل شهر امس ولد اختي خطب وزواجه قريب لازم اغير من جسمي واغير مصطلح دبه
:stars:اهلين دانوه نور المنتدا اشتقنالك كلنا نعاني من نفس السالفه صاير مايفتح مالك الا قومه الصبح هههههههههههههههههههههههههه واكتبي لنا يومياتك حتى مع التمر
يمامه يسعد صباحك اخبارك

 

[نفووود]

قمرا الجبيل:eh_s(17):

صدقتي ماينفع مع هالمنتدى إلا قومة الصباح

أنا الحين من يطلعون إعيالي لمدارسهم فتحته:eh_s(15):
ويااارب تنحفين وتصيرين رشيقه:yaaaaaarb:
وإذا حضرتي زواج ولد إختك تصيرين نجمة الحفل
وكل من شافك يقول ياربي من اللي عازم هيفاء وهبي!!!

 

[نفووود]

يمامه& دانوووه-qtr :hjy5jewf:

صباااحكم ورد:aha:

وإن شالله ينحف كل التجمع بصحه وعافيه

 

[قمراالجبيل]

قمرا الجبيل

صدقتي ماينفع مع هالمنتدى إلا قومة الصباح

أنا الحين من يطلعون إعيالي لمدارسهم فتحته
ويااارب تنحفين وتصيرين رشيقه
وإذا حضرتي زواج ولد إختك تصيرين نجمة الحفل
وكل من شافك يقول ياربي من اللي عازم هيفاء وهبي!!!

__________________مشكوره نفوووود على الكلام الحلو والدعوه الحلو ه انشااالله نضعف كلنا بصحه وعافيه الله يبلغ الكل مبتغاه يارب يارب

 

[قمراالجبيل]

[color="red"سلالالالالالام وين الحلوات وين يومياتكم المشرقه
[size="5"]انا اليوم شربت ماي ساخن ولين الحين ما اكلت شي[/color][/size]

 

[نفووود]

قمرا الجبيل:eh_s(17):

بالنسبه للمويه الساخنه على الريق
أنا سمعت مره جابر القحطاني يقول إنها لتثبيت الوزن ومو للتنحيف

 

[غيوم الشرقية]

احلى صباح مدري مساء للدشتيات

انا في حالة دمار شامل

اليوم ان شاء الله اقدر امسك نفسي

ع العموم فطرت شكشوكه

وان شاء الله يارب نضعف شكرا ع السؤال فديتكم بس يملل الموقع ما يفتح معاي بالليل نفس الحاله مدري ليش

الله ييسرها يارب

 

[queen4m]

مرحبا دشتيات كيفكم انا البارح اكلت نص ساندوتش ادرى بتزفونى لكن والله مليت والحمد الله جسمى مايبى له

نزول اكثر من كذا بس مو معناته انى بهد دشتى ابداكيف اترك حبيبى اللى مافى رجيم قدر على شحومى غيرة

الحين اكتب لكم وجالسه افطر شابورة مع شاهى وجبنه والغداء مافية والعشاءهمرجر مع جبن

قمورة جزاك الله خير على قومتك مع عيالك وعلى بالى ان ماعندك اطفال كبار والله يخلهم لك ويوفقهم

اما غيومه صايرة ماشاء الله عليها سيدة اعمال [وكله مشغوله قولى لها ولهنا عليها والتجمع من دونها ناقص شىء مهم

نفود حبيبتى لا مابى اطبقه بس قبل كم سنه مشيت علية ولا نحفت قلت يمكن احتاجه بعدين

يمامه مشكورة على الاجابة ودانوة حتى حنا اشتقنا لك مو بس انتى اشتقتى حق دشتى

وين ام حمود لايكون خبصت ومستحية تجى عادى حبيبتى تعالى ولايهمك كلنا نخبص ونرجع لحبيب الكل دشتى

اسمحيلى يالغرام ياسلام عليك وعلى النك نيم احلى اغنية كنت اموت فيها لكن الحمد الله الله تاب على من سماع الاغانى وعسى الله يغفر لى

وللجميع يارب /COLOR]

 

[نفووود]

غيووومه:eh_s(17):
هلاااا وغلاااا...نورتينا

شكلك لخبطتي...ماعليه إعتبريه كسر للنظام
أنا تعبني مرررره ثبات الوزن..
ماصار ينفع معه لاكسر ولا إلتزام

الله يعيييين

 

[نفووود]

queen 4m :eh_s(17):

أنا مثلك تقريباً وصلت للي أبيه من ناحية الشكل والمقاسات
والكل يقول لي وقفي....بس حلمي أوصل الستينات
وبالنسبه للبن والتمر أنا ماناسبني جربته كذا مره
مافيه غير دشتي هو اللي نزلني
أنا أفكر إني ما أتقيد فيه يعني آكل ع الخفيف ومتى مالاحظت الوزن بدأ يزيد أرجع له
وأشوف فتره إذا نفعت هالطريقه أستمر عليها وأخليها نظام حياتي

 

[قمراالجبيل]

سلام ياحلوات دشتي واو اختي الصغيره جات نورتي حبيبتي :stars:
نفوود حبيبتي انا مع الماي الحار لي شهرين ونزلت كثير بس انا اشربه عشان يغضي على الكرش ماتتخيلين بسبوعين يبين والتجربه اكبر برهان والوزن ينزل
لابعد امس شربته الصبح وقبل النوم كاسين كاسين يخليك تعرقين ويخرج الدهون الي في البطن انصح بهذي السالفه كل غالي

 

[قمراالجبيل]

#772
queen4m
الله يجزانا خير وياك انشاالله ويعينا على تربيتهم التربيه الصالحه والحمد الله انك مقتنعه بالي وصلتيله بس حافظي اصعب من الرجيم المحافظهوالله يوفقك

 

[يمامة]

شخبار الدشيات

انا الحمدالله طيبه

بس سلطه راح يكون يومي

 

[قمراالجبيل]

انا الحين وقت غداب وغداي سلطه مع لحم مسلوق ومحمر والحمد الله

 

[قمراالجبيل]

طيبين يمامه نسال عنك انا اليوم عندي اخبار حلوه وفرحانه وانشاالله تعطيني وياكم تشجيع

 

[قمراالجبيل]

:stars::stars::stars::stars:
انا نطيت اليوم على الميزان مافيني صبر للجمعه ولقيت اني نزلت من الجمعه الي اليوم كيلو من92.2الي91.2 والفال للجميع وانزل اكثر انشاالله:eh_s(9)::nbvppw:الحمد الله