ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (انتهت المده!)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

yam_yam

New member
إنضم
29 سبتمبر 2005
المشاركات
13,589
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
kaifan
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

شخباركم بنات ؟؟


و شلون الريجيم معاكم ؟؟



انا سويت ريجيم لكن ماوصلت للوزن اللي ابيه بقالي 7 كيلو تقريبا ( كهدف أول )
عشان جذذي ابي ابدي بالريجيم السريع اللي مال السوائل و الشوربات راح ينزلني حيل


و ه عبارة عن انواع الشوربات و منها الساليري
و الشاي الاخضر و الماي بايقته من المنتدى هني خخخخخخ

بس انا عشان مادوخ و اطيح راح اخذ فوقهم قطعه دجاجه باليوم و سلطه صغيره اخذها على ال5 تقريبا
ابي لاخر الشهر :)
 
إنضم
3 نوفمبر 2007
المشاركات
1,178
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

صباااااح الخير بنااااات

شلوونكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حبايبي دنيتي ,لبي قلبك مشكووووووورين علا السؤال ,,,,,,, انا البيوم احسن الحمدلله

تريقت توسته وجبنه والحين قاعده اشرب جاااي

شوقر حبوبه فيه مليووووووووووون عافيه ومطرح مايسري يمري
ايه نبيج جذيه ان شاءالله دوم
:ggdw:
 
إنضم
3 نوفمبر 2007
المشاركات
1,178
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

هلا يم يم ولهنا عليج
استمري وان شاءالله تحققين الوزن المطلوب
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

السلام شلونكم
ترى والله انا معاكم بس مو قادره ادش هني وااايد
ان شاء الله كلها جم يوم و راجعتلكم
 
إنضم
3 نوفمبر 2007
المشاركات
1,178
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

هلا احلى تونز
الله يساعدج وانتي معذوره لأن الدنيا مشاغل
يالله ان شاءالله تلقين وقت وترجعين معانا مثل ماانتي ناطرينج
 
إنضم
3 نوفمبر 2007
المشاركات
1,178
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

دنيتي انت شلونج
وينج اليوم ماشفناج تعودنا عليج
شدي حيلج وننتظر نسمع اخبارج مع الرجيم حبوبه
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

هلا حلوات

شخباركم اليوم؟؟؟؟
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

صباح الخير.. بنات شخباركم
شوقر حبيبتي شخبارج طمنينا عليج

انا اليوم وانا البس باروح الدوام حسيت ملابسي واسعه علي شوي واستانست:wqedqw: مع اني كنت مخبصه الأيام اللي طافت
بس ان شاءالله لما اوزن الأربعا باعرف
للحين مافطرت بس شربت اول ماصحيت كاس ماي وبعدين كوب ماي دافي وليمون:nbptr: وبعد شوي بافطر

حركااااااات


احسن شي لما تكون الملابس واسعه

احسن من لميزان يبين
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

صباااااح الخير بنااااات

شلوونكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حبايبي دنيتي ,لبي قلبك مشكووووووورين علا السؤال ,,,,,,, انا البيوم احسن الحمدلله

تريقت توسته وجبنه والحين قاعده اشرب جاااي

هلا حبيبتي شوقر


من احسن لااحسن انشالله



وفيه العافيه يارب
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

دنيتي انت شلونج
وينج اليوم ماشفناج تعودنا عليج
شدي حيلج وننتظر نسمع اخبارج مع الرجيم حبوبه

هلا حبيبتي لبى قلبك

انا والله كنت نايمه

هههههههههههههههههههههههههههههه


مانمت الا الظهر فطرت وسويت رياضه


وقعدت على النت


وبعدها نمت ساعتين وبالليل بس ساعه ونص


صايره ماانام الا شوي


بس يلا


والرجيم ملتزمه بس على حذف اشياء


والله ودي اوزن بس اخاف اني زايده احس اكلي واجد:dddds:
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

هلا بناااااااااااااااااااااااااات

تغديت سمك فيليه بالليمون,,,,,,,,,,,,,وسلطه

بشرب اعشاب وبطلع عندي كذا شغله اخلصها اشوفكم باليل
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

هلا حبيبتي لبى قلبك

انا والله كنت نايمه

هههههههههههههههههههههههههههههه


مانمت الا الظهر فطرت وسويت رياضه


وقعدت على النت


وبعدها نمت ساعتين وبالليل بس ساعه ونص


صايره ماانام الا شوي


بس يلا


والرجيم ملتزمه بس على حذف اشياء


والله ودي اوزن بس اخاف اني زايده احس اكلي واجد:dddds:


لا تخافين مو زايده انشالله,,,,,,,,,,,,,,تلاقين اللي يسرج :dddds:
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

شوقر حبوبه فيه مليووووووووووون عافيه ومطرح مايسري يمري
ايه نبيج جذيه ان شاءالله دوم
:ggdw:


حبيبتي الله يعافيج

انا اللي كان متعب نفسيتي انه ذابحه روحي روحي بالرجيم وبدون خرابيط ورياضه اكثر من ساعه واتفاجأ الخميس يوم وزنت ولا مو متحرك ولا غرااام,,,,,,,,,,,انصدمت ,,,,,,,,,,,,,,,,, صج صج صج تحطمت قمت اصيح :krkrkr:
تخيلي لدرجه اني فكرت انسحب من القروب

وانا اعرف نفسي لا حاشني الاحباط اعفس الدنيا علا روحي واخرب كل اللي سويته:0bee2e8d89:

قعدتلي جم يوم صاكه فيني الدنيا,,,,,,,,,,وتعوذت من ابليس عشان ما اعفس اللي سويته

واليوم الصبح قلت هذي اخر محاوله بوزن مره ثانيه,,,,,,,,,,,,,,لقيت الميزان متحرك نص كيلو بس

بس هم الحمدلله هالنص كيلو سنع نفسيتي شوي قبل لا تخرب السالفه,,,,,,,,,وبكمل انشالله معاكم
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

حبيبتي الله يعافيج

انا اللي كان متعب نفسيتي انه ذابحه روحي روحي بالرجيم وبدون خرابيط ورياضه اكثر من ساعه واتفاجأ الخميس يوم وزنت ولا مو متحرك ولا غرااام,,,,,,,,,,,انصدمت ,,,,,,,,,,,,,,,,, صج صج صج تحطمت قمت اصيح :krkrkr:
تخيلي لدرجه اني فكرت انسحب من القروب

وانا اعرف نفسي لا حاشني الاحباط اعفس الدنيا علا روحي واخرب كل اللي سويته:0bee2e8d89:

قعدتلي جم يوم صاكه فيني الدنيا,,,,,,,,,,وتعوذت من ابليس عشان ما اعفس اللي سويته

واليوم الصبح قلت هذي اخر محاوله بوزن مره ثانيه,,,,,,,,,,,,,,لقيت الميزان متحرك نص كيلو بس

بس هم الحمدلله هالنص كيلو سنع نفسيتي شوي قبل لا تخرب السالفه,,,,,,,,,وبكمل انشالله معاكم

اول شي مبروك النص كيلو عقبال الكيالو الباقيه


وبعدين مممنوع احد يفكر ينسحب من القروب

:eh_s(14):


يلا عادي والله في ناس شهور وبالاخير ولاشي ينزلون بالميزان بس يبان باللبس


عادي بس شدي حيلج


وانشالله تحققين هدفج
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

صباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااح الخير

وينكم من امس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عسى ماشر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

قاعده اشرب الاعشاب علا الريج

وعقب بتريق كورن فلكس وحليب مليت من الصمون

لبي قلبك... وزنتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

دنيتي وينج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ كل هذا نوم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

مساء الخيرات


شخبارك

انا كنت موجوده بالنت الين الساعه خمس


وماكان في احد غيري


وتوني قعدت من النوم ومااكلت شي


طبعا اليوم اربعاء لازم شويه تخبيص


وللحين مااكلت ولاشي من امس


بس بشرب عصير اناناس


وبخبص مع الجمعه اليوم


بس مراح اخبص واجد اشياء بسي باكل

هاذا اذا مافيه ورق عنب خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ



من امس الموضوع مافي احد


شدعوه الظاهر كلكم نايمين
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

هلا دنيتي شلووووووووووونج؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

انا تمام

شلونج انتي حبيبتي شوقر؟
 

مزيونه وشقره

Active member
إنضم
17 يونيو 2006
المشاركات
22,047
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
الإقامة
الكويت
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)


ريوقي كبتشينو


غداي دياي وسلطه ولبن


العصر شاي وقطعه كاكاو


عشاي للحين ماتعشيت :)



مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.