ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (انتهت المده!)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

شوقر حرام بس ماي كلي لج شي عشان يعطيج طاقه لو خفيف

الا شخبار امتحانج؟

انشالله حليتي زين وكنتي طالبه مجتهده


هلا وغلا

الامتحااان تمام وحليت اوكي,,,,,,,,,,,,,,

وتعشيت سلطه خضرا
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

شكلكم نايميييين

عيل انا بعد اروح اناااام دايخه وحايشني اكتئاب :(

تصحبوون علا خير

:hearting:
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

صباح الخير
شلونكم شخباركم
ها اشلونكم مع الريجيم
انا عن نفسي ملتزمه و ما اخربط
بس الله يستر من اليوم
عندنا عزيمه على العشا
و اهلي مسوين كل اللي احبه
يعني اذا بقدر اقاوم طبق ,,, ما راح اقدر اقاوم الثاني

:(:( الله يستر
 

مزيونه وشقره

Active member
إنضم
17 يونيو 2006
المشاركات
22,047
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
الإقامة
الكويت
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)


ريوقي تركش كوفيه

كابتشينو


غداي

سلطه ولحم وقلاص لبن


:)



مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

مزيوووونه شلونج :)
شخبارج
ولهنا عليج
من زمان ما طليتي علينا
ترى انا عازمتج انتي و البنات كلهم على المعرض
عاد تعالوا خل نتعرف على بعض
 
إنضم
3 نوفمبر 2007
المشاركات
1,178
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)


شربت شاي اعشاب ياااي ياطعمه اشربه واتذكر مولتن كيك من جيليز :( يااااااااااااااااااااااابووووووووووووووي الفرق الشاااااااااااااااااسع بين الطعمين ههههههههههههههههههاااي

وعقب رقعتها ودلعت نفسي بكابتشينو تروبيكانا

يهبببببببببببببببببببببببببببببل احط معاه ظرف سكر تروبيكانا وكابتشينو تروبيكانا ولا تكثرين ماي وشوفي الطعم ورشي فوقه اشويه نسكافيه وكاكاو بودر اشويه بس والطعم يهبل ويشبع



مع تحياتي ياحياتي

هلا وغلا ام الزين
عليج بألف عافيه بصراحه شهيتيني
طلاتج دايما حلوه ومميزه مثلج ياام الزين
عاد لا تحرميتا من هالطله
 
إنضم
3 نوفمبر 2007
المشاركات
1,178
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

شوقر شخبارج وينج اليوم؟

انا ماشيه هاليومين عدل اهي تخبيصه وحده وبعدها حرمت
موووووفقه ان شاءالله بالأمتحان
 
إنضم
3 نوفمبر 2007
المشاركات
1,178
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

صباح الخير
شلونكم شخباركم
ها اشلونكم مع الريجيم
انا عن نفسي ملتزمه و ما اخربط
بس الله يستر من اليوم
عندنا عزيمه على العشا
و اهلي مسوين كل اللي احبه
يعني اذا بقدر اقاوم طبق ,,, ما راح اقدر اقاوم الثاني

:(:( الله يستر

أحلى تونز حاسبي من التخبص حرام تهدين اللي بنيته انا على قد مااخبص الا ارجع اندم
ترا مادري شفيهم هالأيام شافونا نسوي رجيم وتسلطوا علينا
 
إنضم
3 نوفمبر 2007
المشاركات
1,178
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

دنيتي انتي شلونج؟

انتي شكلج صعب تمشين على نظام معين شكلج من النوع اللي ممكن يخفف من الأكل بطريقته
بس اهم شي تختارين اكل صحي مووووفقه يالغاليه
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

لبى قلبك شلوونج ؟؟؟
شخبارج
ولهانين عليج :)
لا ان شاء الله ما اخبص و احاول اضبط نفسي
 

sugar&spice

New member
إنضم
15 مارس 2008
المشاركات
1,921
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

هلا بناااااااااااااااااااات

ريوقي صمونه حلوم وشاي

وغداااي تونه وخس
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

هلا حلوات شخباركم


انا اليوم شطووره


قبل الفطور شربت كاسين ماي

فطوري من الساعه 5 الصبح اكلت ساندويش فاضي

وغداي كان 1 همبرغر لحم وشربت شاي اعشاب


وقاعده من الساعه 2 ونص الفجر



وقررت اوقف اكل ع الساعه 7 خلاص مااكل ابد

الين الفجر


والرياضه اوكي من الفجر وحده فاضيه
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

دنيتي انتي شلونج؟

انتي شكلج صعب تمشين على نظام معين شكلج من النوع اللي ممكن يخفف من الأكل بطريقته
بس اهم شي تختارين اكل صحي مووووفقه يالغاليه

هلاوغلا



انا تمام وانتي شخبارج؟
لا والله مو صعب امشي على رجيم


بس مااحب الرجيم اذا حسيت فيه اكل واجد احس بيمتني


انا للحين ملتزمه مع حذفت وجبه الضحى وجبه المغرب
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

عفيه ادعولي انه الله يساعدني و ما اخربط على العشا اليوم
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

احد فيكم مجرب يسوي الريجيم الكيميائي ؟؟؟
اللي يوم فاكهه و يوم خضرا
اللي معاه شوربة الساليري
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

عفيه ادعولي انه الله يساعدني و ما اخربط على العشا اليوم

انشالله يارب تصكرين حلقج وتمسكين نفسج عن الاكل


وتضعفين وكل من شافج يقولج مشاء الله ضاعفه
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

احد فيكم مجرب يسوي الريجيم الكيميائي ؟؟؟
اللي يوم فاكهه و يوم خضرا
اللي معاه شوربة الساليري

صديقتي توها امس باديه فيه تقول تحس انه حلو
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

مو لازم حلو
المهم يضعف و لا لأ ؟؟؟
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (تم التمديد الى تاريخ 6-12)

مو لازم حلو
المهم يضعف و لا لأ ؟؟؟

واله عاد مدري لانها توها باديه فيه مراح تبين النتايج من اول يوم
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.