ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (انتهت المده!)

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

فطيرة

New member
إنضم
11 سبتمبر 2005
المشاركات
3,430
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اقول نطرونى بحطلكم ماجلة الرجيم هههههههههههههههههههههاى بتموتون من الضحك بس نطرونى :krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr::krkrkr:
 

مزيونه وشقره

Active member
إنضم
17 يونيو 2006
المشاركات
22,047
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
الإقامة
الكويت
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

باجراليمعه شعاري الصبر مالذ وطال بالزواره الله يستر بس وشكلي بشتري الديت بروغرام واشربه شسوي بعمري



اي والله زواره باااجر عاد تعالي شوفي هالحلوات والمعجنات والشاي انواااع هههههه بس الصبر الصبر


وانصحج في دايت بروجرام :ggdw:


ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يالله ناطرينج :)
 

مزيونه وشقره

Active member
إنضم
17 يونيو 2006
المشاركات
22,047
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
الإقامة
الكويت
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)


فطيره ناطرين بس غيري نكج نكج يحسسني باليووووووووووووووووع :(
شنو فطيره اتذكر فطيره الجبن اللي عند فطاير الزعيم تهبل :(


امبيه لالا بس ماراح اتذكر شي



















يالله ماعليج مني














ناطرينج وبعدين بحط ماجلتي عقب ماتحطين ماجلتج :)


ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مزيونه انتي جم طولج و وزنج ؟؟
و ممكن اعرف جم عمرج ؟؟
اذا ما تبين ترى والله عادي حبيبتي
:)
 

مزيونه وشقره

Active member
إنضم
17 يونيو 2006
المشاركات
22,047
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
الإقامة
الكويت
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)


وييييييييييييي عاد انا قايله ماراح اقول بخليها مفاجاه بس يالله عشانكم ههههههههههه

طولي طبعا طووول عارضات الازياء معروووف عالما هالطول مثالي










طولي 160 <<<ياحياتي ياختي

وعمري احم احم جم تتوقعين


وزني جم تتوقعين ؟؟؟


ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
 

قلبي معاك

New member
إنضم
1 مارس 2008
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا رحت سنما فلم بوشكاش كليت ناتشوز وكاكاو ارو وبيبسي
تحسسسسسفت رجعت شربت جاي اخضر
وزنت توني ما ضعفت يمكن لان انا كل يوم اوزن:0bee2e8d89:
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

احس عمرج 25
و وزنج 65
 

مزيونه وشقره

Active member
إنضم
17 يونيو 2006
المشاركات
22,047
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
الإقامة
الكويت
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)


امبيه لا ترا ابجي


هههههههه


عمري 26

ووزني 68


ووزني المثالي على كلام طالب الشمري 65 يقول انتي متزوجه وعندج عيال هذا افضل وزن لج

مع ان قبل الزواج 58 بس ما ادري ليش شكل جسمي اذا وصلت 65 نفس شكل جسمي قبل الزواج حتى اللبس عادي ؟؟؟ فهمتي قصدي


ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
 

مزيونه وشقره

Active member
إنضم
17 يونيو 2006
المشاركات
22,047
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
الإقامة
الكويت
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)


فطيره وينج طولتي قاعدين ننطر




ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انتي مواليد 82 ؟؟
يعني انا اكبر منج انا 1980
ووزني 84 و طولي 163
تدرين ليش سألتج ؟؟؟
 

مزيونه وشقره

Active member
إنضم
17 يونيو 2006
المشاركات
22,047
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
الإقامة
الكويت
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انتي مواليد 82 ؟؟
يعني انا اكبر منج انا 1980
ووزني 84 و طولي 163
تدرين ليش سألتج ؟؟؟



ليش ياحياااتي


ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ما ادري ليش من طريقة كلامج و اسلوبج حسيت اني اعرفج
درستي بمدرسه بالعديليه ؟؟
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

كان ودي انظم معاكم:0bee2e8d89:

بس للأسف انتو بديتو قبل لااقرا الموضوع
 

مزيونه وشقره

Active member
إنضم
17 يونيو 2006
المشاركات
22,047
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
الإقامة
الكويت
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)


ياحياتي يشرفني تعرفيني

انا درست في المنصوريه يا قلبي


ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

:) عادي مومهم اعرفج من قبل
المهم الحين اعرفج :):
 

مزيونه وشقره

Active member
إنضم
17 يونيو 2006
المشاركات
22,047
مستوى التفاعل
5
النقاط
38
الإقامة
الكويت
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يابعد عيني والله


مشكوره ياحياتي


ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

كان ودي انظم معاكم:0bee2e8d89:

بس للأسف انتو بديتو قبل لااقرا الموضوع

عادي حبيبتي حياج الله
احنا ما عندنا قوانين اهم شي تدشين تسولفين و نشجعج
 

دنيتي انت

New member
إنضم
7 أكتوبر 2008
المشاركات
459
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الله يحيج ياقلبي


خلاص انا من اليوم معاكم انشالله


بمشي كل يوم اقل شي نص ساعه والاكل بشوف شي


سهل ومايرجع جسمي مثل اول


والله انا لي شهرين

مبتعده عن كل شي فيه زيوت بس من جا العيد رجعت اكل بس

مازاد وزني بس ابي اضعف زود

واكل كله رز وشوربه ونحفت تقريبا 10 كيلو بشهرين وطبعا بدون رياضه ولامشي

وانشالله بمشي


وبدور رجيم سهل مايدوخ واهم شي اني اضمن اني مارراجع الكيالو اللي بتروح

ارادتي قويه انشالله


بس ابي شويه تشجيع


عشان المشي او الرياضه
 

a7latwins

New member
إنضم
10 مارس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
كـــيـــفـــان
رد: ببدي ريجيم من اليوم 6\10 و لمدة اربع اسابيع (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ممكن تقولين لنا شنو كان ريجيمج بالضبط ؟؟
يعني الريوق و الغدا و لعشا و ما بين الوجبات ( سناك ) شنو كنتي تاكلين ؟
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.