هلالالالا وغلالالالا فيكم
توني قايمه اشوووه عدلت نومي <<< اتمغط
شابكه من تلفوني
بقوووووم اغسل وواروح الحمام واقوس وزني الصجي لاني قايمه من النوم احسن وقت لقياس الوزن
بعدها بشرب زنجبيل وجاي اخضر ومااااااااي
اي ما قلت لكم امس رحت عرس الصراحه احتريت نادر ما شفت متينه الاجسام والطول
عاد قلت يامززززه اللي هي انا سدي حلجج واقهري نااااس بالج بس جم شهر منها تسلايه ومنها تقضيه وقت خو بطاليه لا شغل ولا مشغله انطر وظيفتي
فاليوم هي نقطه التحول بس اقوس وزني بحط لكم الوزن والتاريخ والمطلوب بالاسبوع جم افقد يعني بسويلي هدف قصير المدى وهدف بعيد المدى<<<اتعععععععععععب عالمدى
يلا جاو نص ساعه وراده ابي تشجيع والبنات اللي متحديني اطلعووو
توني قايمه اشوووه عدلت نومي <<< اتمغط
شابكه من تلفوني
بقوووووم اغسل وواروح الحمام واقوس وزني الصجي لاني قايمه من النوم احسن وقت لقياس الوزن
بعدها بشرب زنجبيل وجاي اخضر ومااااااااي
اي ما قلت لكم امس رحت عرس الصراحه احتريت نادر ما شفت متينه الاجسام والطول
عاد قلت يامززززه اللي هي انا سدي حلجج واقهري نااااس بالج بس جم شهر منها تسلايه ومنها تقضيه وقت خو بطاليه لا شغل ولا مشغله انطر وظيفتي
فاليوم هي نقطه التحول بس اقوس وزني بحط لكم الوزن والتاريخ والمطلوب بالاسبوع جم افقد يعني بسويلي هدف قصير المدى وهدف بعيد المدى<<<اتعععععععععععب عالمدى
يلا جاو نص ساعه وراده ابي تشجيع والبنات اللي متحديني اطلعووو
:*
