التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

[Featured Lady]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

الرسامة
ممكن نشرب شوربه ماجى اللى بالشعرية والا كله خضار

 

[صبا-1]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

انا من أمه وياكم بس ها إذا ما ضعفت يا ويلكم ويلاه ها ها ها ها ها ها ا ها

 

[celen]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

هاي يا حلوين كنت ناويه اتعشي كافيه لاتيه بس تغيرت الخطه


تعشيت ايس كريم بسكن روبنز ( قهوه +فانيليا بالكراميل) تحسون شفاحه


وبعدها بساعتين شربت ( كوفي فرابتشينو ) من ستاربكس شريته من سلطان ذقت منه شوي واهو بارد والله

حلو , بس رحت وسخنته وشربته حار أحب بالليل أختم بشي دافي علشان يدفي المعده

طعمه (ووايد حالي) بس يمشي للي تشتهي ستاربكس بالليل وماتحصل احد يعبرها ويبلها طلعيه من الثلاجه

وشربيه علي طول.


الحين أذن الفجر بروح أصلي وأنام , وواي بديت أحس بيوووع بس تنطق المعده ماااكو أكل......



شدو حيلكم ولي عوده باذن الله.

 

[رواحل]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

مشكوره وايد اختي Cherrrry والشر ماييج ان شاء الله
قاعده امشي على العلاج الي وصفه الدكتور
بس الحمدلله انا امشيه بهذا الرجيم ومرتاحه عليه
وانا لاني دايما اغير الرجيمات وما اثبت على واحد حلفت اني ما اكسر هالرجيم واكمله الى النهايه
والله كريم
دعواتكم

 

[leza_q8]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

مبروك للخوات الي انزلوا والفال للباجي وانا منهم

بنات انا ما سجلت معاكم من الفشله ما التزم بس بدية معاكم بنات

سوال انا صار لي 4 ايام كل على السوال حليب لو فات مافي خرابيط بريد وككاو لا ملتزمه عدل

شوربات صحيه وعصير قليل السعرات ولبن

بس بنات كل ماركتبت على الميزان زايده وكل يوم يزيد عن يوم والله بنات اكلي صحي ومافي خرابيط وكل لو فات

ليش ؟؟


بصراحه محبطه وايد

 

[@ الرسامة @]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

نتيجة اليوم الثاني

نزلت 500 جرام

يعني لما الحين كيلو ونص

 

[@ الرسامة @]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

leza_q8
غريبة
بس كلنا اهني نزلنا على النظام هذا وكلنا تمام التمام

رواحل
يالله رواحل نبي انعرف جم نزلتي

celen
ناطرينج ونبي انعرف اشكثر نزلتي من بعد الباسكن روبنز لان اذا نزلتي ابي اروح الحين اكل منه


صبا-1
بانتظارج


فنن112
اي يصير لاني باليوم الاول والثاني شربت ماجي بالشعرية ونزل وزني

 

[إمرأة مثالية]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

نزلت كيلـــــــــــــ2ـــــــــــــــــو

وغداي كالعاده شوربه خضــــ ــــــار

وعصيــــــ ـــــــــــر

 

[إمرأة مثالية]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

بس على فكره بنات طيحوله ماي

صج بتأذين من الإحم إحم بس ميخالف

 

[إمرأة مثالية]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00




ابله الرسامه هذي الورده لج

عشان تزيديني درجات

شوف العجاااااااااااف

خخخخخخخخخخ

 

[Q8_ButterFly]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

الرسامه

انا مبلشه ترى من امس

ميخالف اشترك معاكم ؟

 

[أميرة الورد]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

أبله الرسامة انا بلشت اليوم وياكم

الصبح حليب وحطيت عليه نسكافيه شوي

وثاني شي الغدا قاعده أتغدى الحين شوربه اكنور اللي بالمشروم مع عصير برتقال


واااااااااااااي انا بي لي كيلوات متلتله عشان أضعف تهقون أضعف؟؟؟؟ لأني وايد أسوي رجيمات وأخربهم

 

[مــلاك]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

بنات بسال عن شوربه المشروم والبطاط عادي ناكلها ؟؟ لان يتروالي احنا نحتاج بروتينات وحديد

 

[ليالي نجد]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

نازلة كيلو بس .....................يعني كلش ملتزمه عدل :d :d :d (اخورها شوي)

الحمدلله بس الله يصبرنا رجيم متعب بس يونس

الله كريم وانزل بعد ياااااااااااااااااااارب

 

[واحشنى موت]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

ياريت نجرب ليش لااااااااااا

 

[إمرأة مثالية]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

أبله الرسامة انا بلشت اليوم وياكم

الصبح حليب وحطيت عليه نسكافيه شوي

وثاني شي الغدا قاعده أتغدى الحين شوربه اكنور اللي بالمشروم مع عصير برتقال


واااااااااااااي انا بي لي كيلوات متلتله عشان أضعف تهقون أضعف؟؟؟؟ لأني وايد أسوي رجيمات وأخربهم

إن شاء الله تضعفين يا أميرة الورد

آنا ما مشى معاي أي رجيم بس هذا جنه مشى معاي

عسى الله يتمـــــــــــ ـــــــــــــــم

خخخخخخخخخخخخخخخ

 

[chica_q8iya]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

يعطيكم العافية يابنات
الله يرزقنا ويرزقكم الأجسام الحلوة الرشيقة المشدودة قولوا آآآآآمييييييييين!
انا يوم قريت عن ريجيم السوائل وشكثر يضعف ماصدقت! قلت أكيد كلك!
بس تذكرت مرة سويت ريجيم القهوة! ظليت اسبوع عايشة بس عالقهوة وضعفت 6 كيلوات!
مع اني ماكنت ملتزمة برياضة معينه! بس كنت وقتها وايد مشغوله طول الوقت فرارة بالسوق كان عندي مناسبة
فقلت ماكو الا هالريجيم أرد أسويه معاكم لأنه الريجيم العادي ماقام يأثر فيني!
ووزني ثبت من شهرين مايتحرك الا صعودا! ومو راضي ينزل!
عاد بديت ريجيم السوائل من هالسبت يعني اليوم ثالث يوم وللحين ضعفانه 0.7كيلو
يعني كيلو الا ربع! بس عاد هالمرة ملتزمة بالمشي !

مقزرتها طول اليوم عصاير كي دي دي!

بس ترى هم أحس اني يوعانه! مايسد جبدي الا القهوة! خصوصا القهوة الباردة تحسين بعدها فيج طاقة....
وماتحسين انج دايخة ويوعانه.........اصلا بعدها ماتشتهين الأكل!

بس بغيت أسأل : الرقي مايعتبر سوائل؟
وشوربة الشوفان يصير أشربها؟

 

[روووح كويتيه]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

مرحبا بناات انا بعد وياكم

واليوم بديت

الصبح شربت ماي ورطلعت ولما رديت خذيتلي شوربه وشاي اخضر مع نعناع

وانشاءالله بكمل

بس انا ترا صارلي شهر مسويه رجيم تخفيف وقبل يومين بديت برجيم السوائل بس امس خربته بس نزلت عليه كيلو

وان شاءالله بكمله

 

[al3ethri]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

السلام عليكم بنات
احب ابشركم اليوم لي ثالث
وماشاء الله علي نزلت 2 كيلو والحمدلله وايد مرتاحه على هالرجيم والفال للياجي

 

[@ الرسامة @]

مشاركة: التجربة الاولى لرشيقات المستقبل (( ريجيم السوائل )) المدة الزمنية 00عشرة ايام 00

إمرأة مثالية
والله مية على مية كيلوين نازلة 00000000 عيني عليج باردة الفال لنا
ومشكووووووووووورة على الورد يا كل الورد



Q8_ButterFly
اوكي راح ادخل اسمج اليوم



أميرة الورد
باذن الله تضعفين معانا


مــلاك
اي عادي بس طحني الشوربة



ليالي نجد
ما عليه اولها تعب ونهايتها سعادة وفرح لما تضعفين جم كيلو


واحشنى موت
جربي وشوفي واحنا هني قاعدين انجرب هالدايت ومدى صحة فعاليته


chica_q8iya
شوفي انا اليوم شربت عصير رقي بعد ما زدته ماي وحطيته بالخلاط
اما شوربة الشوفان فصارلي يومين اشربها وما ضرني شي بالعكس نزل وزني


روووح كويتيه
يالله حبيبتي راح اعيد تشكيل البنات الليلة وراح احطج بالقائمة معانا



--------------------------



بعطيكم كل التفاصيل الليلة