~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[مستشاره قانونيه]

هاي بنات اشلووونكم

الجوري شربي جاي رويال عقب هالتخبيص ينفع

 

[Eng_7asasa]

اليوووووووع ذابحنييييييييييي بطني احسه خااااااااالي ههههههههههههههه شعور جميل

بنات عندي خطة عشان ما تحسسج بليوووع كل ما حسيتي بطنج فاظي قولي جذي جسمي قاعد يحرق الدهن عشان طخيين شرايكم

 

[بطاطا]

اليوووووووع ذابحنييييييييييي بطني احسه خااااااااالي ههههههههههههههه شعور جميل

بنات عندي خطة عشان ما تحسسج بليوووع كل ما حسيتي بطنج فاظي قولي جذي جسمي قاعد يحرق الدهن عشان طخيين شرايكم

ههههههههههههههههه

خوووش فكرة

بس اذا كلش مو مقتنعة

اعتقد المااااي اهوووا الحل !

 

[جوجو.]

هاي بنات اشلووونكم

الجوري شربي جاي رويال عقب هالتخبيص ينفع

مستشاره كتبي النوع والاسم ؟ بالضبط عشان اشتريه

 

[جوجو.]

اليوووووووع ذابحنييييييييييي بطني احسه خااااااااالي ههههههههههههههه شعور جميل

بنات عندي خطة عشان ما تحسسج بليوووع كل ما حسيتي بطنج فاظي قولي جذي جسمي قاعد يحرق الدهن عشان طخيين شرايكم

المشكله حتى لو احنا شبعانين
الجو والناس واللمه والتجمعات اتوكلج طييب غصب

 

[جوجو.]

لا اشدعوة الجوري انا محرمة اطب المخيم اقول حق امي و الشالية اهنااك بس اكل وبلعة بس عادي اليمعة اتمتن لو مخلية الفريي

مالج حزت الي تروحين المخيم

بلا تحزيم بلا خرابيط انا صارلي واقفة على وزني جريب الشهر بس اعترف اني اخربط شوي الحين بحترم نفسي قايلة انشالله عيد ميلادي بعد شهر

لازم اجوف الستينات باذن الله الواحدالاحد انشالله

جم وزنج جوري باقيلج وايد على المثالي

؟

وايد وايد وزني كان قبل البر 85 وصار بعد البر 87 وكان قبل سنه بس 66 ودي اقطعهم والله بالبيت ماناكل شي بره الاكل اف

 

[جوجو.]

gapالكبيره
شنو رجيمج بالضبط ؟
وجم نزلتي ؟
ترى انا بس أشوف صور أكل

 

[Eng_7asasa]

قوة بنات اشلونكم انا اليوم تريقة توستة وحدة مع لبنة وزيتون وحليبة ونص برتقالة

الساعة 12كيوي و قهوة موكا مالت نستلة سعراتها 77 سعرة وحضرتها بالماي

غداااي كااان 2 برغر مشوي مع خس وجب قليل الدسم و شوية كشب ولبن اكتيفيا اخليكم مع الصور عشان تستمتعون

http://q8yat.net/attachment.php?attachmentid=31282&stc=1&d=1230549888

 

[Eng_7asasa]

مادر ليش ماطلعت الصورة

 

[شيخه***البنات]

عليج بالعافيه انجنيرا امبله اطلعت الصوره بس بالمرفقات ..

 

[Eng_7asasa]

الله يعافيج شيخة البنااات وايد احس صخة المنتدى

 

[* Na3oMa *]

بنااااااااااااات صار فيني نزله معويه من الاكل لوول لاتخربطون نفسي مو زين انا كنت اسوي نظام وجبه وحده باليوم واخربط عدل بهالوجبه والله موزين رحت فيها قبل امس كل شوي تكرمون ارجع وحطولي درب

 

[Eng_7asasa]

ماتجوفيين شر دربالج بس يمكن من تغير الجو صار فيج جذي؟

 

[* Na3oMa *]

الشر مااييج حبيبتي اي من الجو ومن البلعه .. لان الاكل كان قاعد على جبدي وطول اليوم لايعه جبدي وارجعه ..

 

[شيخه***البنات]

ماتشوفيييييين شر نعومه ديري بالج على روحج ..

 

[Eng_7asasa]

دربالكم بنااات لا دبوون الاكل كل شي بل المعقول حتى بالفري دي كله حددي كميت اكلج مو تاكلووون بالهبل

لاحقين على الاكل والبلعة واذا اشيهتو شي كلش جامكم وماقدرتو تقومونة اخذو منه بالمعقول وبصحن عنونوووو

عشان لي ضعفتو باجر ماتردون الي نزلتو اتكونوون خلاص ماشين على نظام معين

 

[to07aH]

بناات لحقووني ابي رقم طالب الشمري !!

والارقام اللي بالمنتدى عندي اياهم من قبببل ومايفتحون كله مشغول

 

[جوجو.]

بنااااااااااااات صار فيني نزله معويه من الاكل لوول لاتخربطون نفسي مو زين انا كنت اسوي نظام وجبه وحده باليوم واخربط عدل بهالوجبه والله موزين رحت فيها قبل امس كل شوي تكرمون ارجع وحطولي درب

سلامات وماتشوفين شر حبي

 

[GAP^^الكبيرة]

نعومه
ما تشوفين حبيبتي... وعدل كلامج لان المعده تتعب من نظام الوجبه الوحده حتى برمضان كانو يقولون لنا قسمو وجباتكم لي 3

طمنينا عنج وما تشوفين شر مره ثانيه

الجوري الوردي
حبيبتي انا ذاكره اني امشي على نظام 1200 سعره حراريه 300 بالريوق والعشا و 600 بالغدا وماكو سناك بالنص ...وموعدي ان شاء الله 4-1 بقوله عاد يغيرلي النظام
انجنير حساسه
العفو حبيبتي ما سويت شي... وبالعافيه صحنج مشوق.. واميييييييييييين على الدعوه

جوجوووو
بطلي ابتسامات ساكته وشاركينا ...خخخخخ

مستشاره
ان شاء الله يا رب تضعفييين وتصرين سيمباتيكه مثل ما تحبين... بس ديري بالج رويال كثرته مو زينه شكثر الدكاتره يحذرون منه.. ويسبب امساك اذا قطعتيه

بطه رشيقه
هلا فيج وبالتفاؤل كله... عليج بالعافيه ان شاء الله.. بالنسبه للوصله اتمنى انج حليتي المشكله الحين
توحه
للاسف حبيبتي ماعرفه

شيوخه
شلونج حبيبتي

 

[مستشاره قانونيه]

قاااااااااب اتصدقين عاد رويال الوحيد اللي ينفعلي وانا ماكثر منه كوب واحد باليوووم بعد العشى ..

الجووووري اسمه شاي رويال للرجيم لونه بنفسجي عليه صوره غوري تلقينه بالجمعيات مع الجاي الاخضر انشالله اصورلج اياه لاني الحين مو بالبيت