رهاب اجتماعي خووف رقعة بالقلب ووو بليييز ساعدوني

[بايعتهاا]

صباح الخير






بليز بنات ساعدوني مادري شقول ومن وين أبتدي وسبق وكتبت موضوع عن الخوف اللي عندي ونصحوني البنات على العام وعلى الخاص وطبقت أغلب النصائح واستفدت مؤقتا وألحين مادري شسوي

آنا فيني خوووووووووووووووووووووووووف على اكتئاب على حزن على رقعة بالقلب وضيق تنفس وووو...

كنت أغلب الوقت بالبيت ألحين أغلب الوقت بداري , ماأحب أطلع بره أو أجابل ناس

كل شيء بحياتي توقف :eh_s(2): مادري شسوي , أحس مالي أي قيمة بالحياة


والله يا بنات ما كنت جذي , كنت ما أقعد بالبيت إلا نادرا , دايما أطلع مع صديقاتي , كنت مرحه واجتماعيه جدا لدرجة ألقي كلمة أمام عدد كبير من الناس وما أخاف , كنت وكنت وكنت :eh_s(2):

ألحين تغير كل شيء وكل يوم عن يوم تزيد المخاوف أكثر

رحت لدكتور نفسي وعطاني حبوب وصارلي جم شهر اخذها وتحسنت شوي بس هم لحد الحين اخاف مادري شسوي :eh_s(11):


بنات بلييييييييييييييز اللي تعاني مثل معاناتي وتشافت ياليت تقول لي شلون عالجت ؟؟؟

 

[سسسحاب]

صبآح آلفرح و آلسعآدهه ي قلبي ,

انصحك باللجوء لله والله مالك مخرج ولا منجأ الا هو سسبحانه

وأ قرأ سورة البقره كل يوم

زوري هذا الرابط ,,, والله يفرحك باللي يسر خاطركك

هل يئست من علاج الرهاب الاجتماعي ادخل هنا - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

 

[بكيزة هانم]

الله يفرجها عليج يا رب

 

[Shinexo]

آنزين ليش صرتي جذي بدون سبب ؟

ولآ صآيدج موقف ؟

آذآ آنتي ف يوم كنتي جذي ف تقدرين تردين لو بس كنتي تؤمنين بهآلشي

عمرج يركض يآحلوه مرآح تقدرين تردين يوم آذآ رآح

تخيلي عندج في آلبنك 86400 دينآر كويتي , كل يوم ينزل لج هآلرآتب بس آلرآتب مآل آمس ينقط في آلزبآله

مآتقدرين تسحبينه كآمل و تخشينه لآزم تستعملينه آليوم , آلفلوس آللي تسحبينهآ و تستعملينهآ تكون لج بس آلبآقي آللي مآصرفتيهآ تنقط ب آلزبآله

هآلفلوس ترى ثوآني وآلآكآونت آهو يومج , آذآ مآستثمرتي آلثوآني في شي يفيدج و يسعدج ترى يروح ولآ يرد ~

yesterday is history.
Tomorrow is mystery.
Today is a gift.
That's why it's called the present.

قعدي ف آلبدآيه وطلعي مع آلنآس آللي تقعدين ويآهم برآحه تحسين هآي آنتي مآتكونين رسميه ~


آللي عليج تسوينه آن

 

[بايعتهاا]

صبآح آلفرح و آلسعآدهه ي قلبي ,

انصحك باللجوء لله والله مالك مخرج ولا منجأ الا هو سسبحانه

وأ قرأ سورة البقره كل يوم

زوري هذا الرابط ,,, والله يفرحك باللي يسر خاطركك

هل يئست من علاج الرهاب الاجتماعي ادخل هنا - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

هلا حبيبتي
ونعم بالله
شكرا

الله يفرجها عليج يا رب

يزاج الله خير :eh_s(17):

آنزين ليش صرتي جذي بدون سبب ؟

ولآ صآيدج موقف ؟

آذآ آنتي ف يوم كنتي جذي ف تقدرين تردين لو بس كنتي تؤمنين بهآلشي

عمرج يركض يآحلوه مرآح تقدرين تردين يوم آذآ رآح

تخيلي عندج في آلبنك 86400 دينآر كويتي , كل يوم ينزل لج هآلرآتب بس آلرآتب مآل آمس ينقط في آلزبآله

مآتقدرين تسحبينه كآمل و تخشينه لآزم تستعملينه آليوم , آلفلوس آللي تسحبينهآ و تستعملينهآ تكون لج بس آلبآقي آللي مآصرفتيهآ تنقط ب آلزبآله

هآلفلوس ترى ثوآني وآلآكآونت آهو يومج , آذآ مآستثمرتي آلثوآني في شي يفيدج و يسعدج ترى يروح ولآ يرد ~



قعدي ف آلبدآيه وطلعي مع آلنآس آللي تقعدين ويآهم برآحه تحسين هآي آنتي مآتكونين رسميه ~


آللي عليج تسوينه آن

اي حبيبتي من غير أي سبب , جذي فجأة ياتني هالحالة والكل مستغرب ويقولون وين بايعتها اللي كنا نعرفها
آنا تغيرت للأسوأ 180 درجة

صاجه العمر يركض بس شنو بايدي آنا على وشك أستسلم للمرض

حاليا أحاول بأقصى قوتي إني أعالج نفسي وأقاوم كل هالخوف وأنسى الأفكار السلبية

رفيجاتي يتمنون أطلع معاهم نفس أول نروح نلعب ونستانس بس ماقدر الخوف مسيطر علي :eh_s(11):

كلامج وايد حلو أبحاول أتدرج وأطلع وأجوف الدنيا

شكرا :eh_s(17):

 

[روح مغليها]

أنا كنت اعبر منج
قعدت تقريبا سنه الاااا
بس محد فادني
الا الصلاه والشكوى لله والتقرب منه
وكنت استغفر واجد بنيه الشفاء
كنت ادعي وانا مقهوره وابجي
والحين لله الحمد الله ما خيب ظني
اروح واجي ع كيفي
الله يشافيج

 

[بايعتهاا]

حبيبتي اللي طرشت لي على الخاص مسحي صندوق الرسائل علشان أطرش لج الرد

 

[بايعتهاا]

أنا كنت اعبر منج
قعدت تقريبا سنه الاااا
بس محد فادني
الا الصلاه والشكوى لله والتقرب منه
وكنت استغفر واجد بنيه الشفاء
كنت ادعي وانا مقهوره وابجي
والحين لله الحمد الله ما خيب ظني
اروح واجي ع كيفي
الله يشافيج

مشكوره حبيبتي لأنج ذكرتي تجربتج
تكفين تكفين ادعيلي :eh_s(2): أحس راح أين

 

[روح مغليها]

لا حبيبتي هذي فتره وتمر
ماكو شي يتم ع حاله
أنا صرت احس شي برأسي كنت اقول الحين بصير مجنونه
كانت تشنج ايدي من الخوف
مقدر اتنفس احس مخي تفكيري يوقف
بس يوم ياست
التجئت لربي
واحمد الله انه ابتلاني

 

[روح مغليها]

لان شخصيتي تغيرت للاحسن
وعلاقتي بربي صارت أقوى
أخذي لج خاتم الاستغفار واستغرب الف مره او اكثر
وتأكدي ان الله ع كل شي قدير

 

[؛؛حلاوه؛؛]

حبيبتي قلت لج تجربتي بس منتي راضيه تطيعيني
اول خطوة للعلاج تقطعين الحبوب وتقولين انا مو مريضة انا زينة انا قوية

وجربي حبوب سات جونز أعشاب وتريح ولا ترى راح تطيحين اكثر
اصحي من غفلتج لاتخسرين حياتج
وشغلي نفسج كل يوم طلعي داومي سجلي بنادي
الحبوب هرب مو علاج راح يدمرونج غلط تاخذينهم

وراجعي معالج نفسي مو طبيب معالج مثل كاظم ابل او اي احد غيره

وجربي علاج الطاقة فادني حيل ومحد بيساعدج غير نفسج ترى الحل بيدج
اقتنعي إنج مو مريضة

طيعيني منتي خسرانه

 

[ي حليليِ]

*


شوفي حبي بقولج شيء ، ومابي اعطيج نصايح كتب ،؟
بعطيج نصايح واقع !!


- المظهر الشخصي والنظافة الشخصية تلعب دور كبير بالحياة الاجتماعية ، حاولي تعتنين بالمظهر ويكون لبسج ملائم للمكان اللي رايحتله

- ابتعدي عن كل الاشخاص اللي يحبطونج واللي يضايقونك بالحجي ، مسحيهم من حياتج كلها ، واذا قابلتيهم بالصدفة تكلمي معاهم بكل رسمية ، لا تعطينهم فيس ، حاولي يكون عندج طريقة للرد ، لا تلينيين الحجي معاهم كلش ، ولا تسمحين لهم انهم يغثونج بشيء ...


- بعدين الله يهدااج شسالفة الحبوب ؟ شكو بمشكلتج ؟ حددددها مالها شغل ؟؟
من قاص عليج الله يهديج !!


الحين حبوب تخليج اجتماعية ومرحة مع الناسس ،؟ >>> هالشيء سلوكي مو شيء عضوي تعانين منه ؟؟


اقطعي هالحبوب مالهم لزمة .

- حافظي ع الصلواااات صدقيني بتحسين يومج منظم وماراح هدر !

- قعدي بينج وبين نفسج وسألي نفسج عن التغييرات اللي صارت لج اول ؟؟

لازم تحصلين ع مشكلة قلبت كيانج جذي !


حاولي تصلحينها بينج وبين نفسج ، واذا ما قدرتي قوليها لنا هون وان شالله بنفيدج !


وانا واثقة تماماً انج تمتلكين كارزما عالية ، وشخصيتج قوية ما شالله ما تحتاجين لنصايح !

صدقيني انتي قوية بس عطي نفسسج دافع قوووي وْ خليج عوبببة

 

[بايعتهاا]

لا حبيبتي هذي فتره وتمر
ماكو شي يتم ع حاله
أنا صرت احس شي برأسي كنت اقول الحين بصير مجنونه
كانت تشنج ايدي من الخوف
مقدر اتنفس احس مخي تفكيري يوقف
بس يوم ياست
التجئت لربي
واحمد الله انه ابتلاني

هم آنا مثلج :eh_s(2):

لان شخصيتي تغيرت للاحسن
وعلاقتي بربي صارت أقوى
أخذي لج خاتم الاستغفار واستغرب الف مره او اكثر
وتأكدي ان الله ع كل شي قدير

يزاج الله خير :eh_s(17):

 

[بايعتهاا]

حبيبتي قلت لج تجربتي بس منتي راضيه تطيعيني
اول خطوة للعلاج تقطعين الحبوب وتقولين انا مو مريضة انا زينة انا قوية

وجربي حبوب سات جونز أعشاب وتريح ولا ترى راح تطيحين اكثر
اصحي من غفلتج لاتخسرين حياتج
وشغلي نفسج كل يوم طلعي داومي سجلي بنادي
الحبوب هرب مو علاج راح يدمرونج غلط تاخذينهم

وراجعي معالج نفسي مو طبيب معالج مثل كاظم ابل او اي احد غيره

وجربي علاج الطاقة فادني حيل ومحد بيساعدج غير نفسج ترى الحل بيدج
اقتنعي إنج مو مريضة

طيعيني منتي خسرانه

حبيبتي والله مو على كيفي أقطع الحبوب لأن يقولون فيها مخاطره :eh_s(2): ماكو إلا أقطعها من ورا الوالده والدكتور بس هم خايفه تنتكس حالتي أكثر

:eh_s(17):

*


شوفي حبي بقولج شيء ، ومابي اعطيج نصايح كتب ،؟
بعطيج نصايح واقع !!


- المظهر الشخصي والنظافة الشخصية تلعب دور كبير بالحياة الاجتماعية ، حاولي تعتنين بالمظهر ويكون لبسج ملائم للمكان اللي رايحتله

- ابتعدي عن كل الاشخاص اللي يحبطونج واللي يضايقونك بالحجي ، مسحيهم من حياتج كلها ، واذا قابلتيهم بالصدفة تكلمي معاهم بكل رسمية ، لا تعطينهم فيس ، حاولي يكون عندج طريقة للرد ، لا تلينيين الحجي معاهم كلش ، ولا تسمحين لهم انهم يغثونج بشيء ...


- بعدين الله يهدااج شسالفة الحبوب ؟ شكو بمشكلتج ؟ حددددها مالها شغل ؟؟
من قاص عليج الله يهديج !!


الحين حبوب تخليج اجتماعية ومرحة مع الناسس ،؟ >>> هالشيء سلوكي مو شيء عضوي تعانين منه ؟؟


اقطعي هالحبوب مالهم لزمة .

- حافظي ع الصلواااات صدقيني بتحسين يومج منظم وماراح هدر !

- قعدي بينج وبين نفسج وسألي نفسج عن التغييرات اللي صارت لج اول ؟؟

لازم تحصلين ع مشكلة قلبت كيانج جذي !


حاولي تصلحينها بينج وبين نفسج ، واذا ما قدرتي قوليها لنا هون وان شالله بنفيدج !


وانا واثقة تماماً انج تمتلكين كارزما عالية ، وشخصيتج قوية ما شالله ما تحتاجين لنصايح !

صدقيني انتي قوية بس عطي نفسسج دافع قوووي وْ خليج عوبببة

حبيبتي الدكتور اهو اللي صرف لي الحبوب قال لي ضروريه بمثل حالتي وقال لي حجي وايد عن الجسم والمخ وان هالحبوب ضروريه علشان تختفي أعراض الخوف اللي أعاني منها

الحمدلله آنا أصلي و أحب كل الناس مادري ليش صرت خوافه جذي

يزاج الله خير :eh_s(17):

 

[ليدي بجد]

الله يشفيك حبيبتي

 

[؛؛حلاوه؛؛]

الله يشفيج انا عاندت الكل وقطعتهم عاندت حتى الدكاترة
براحتج

 

[بايعتهاا]

الله يشفيك حبيبتي

الله يشفيج انا عاندت الكل وقطعتهم عاندت حتى الدكاترة
براحتج

يزاكم الله خير فديتكم :eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):

 

[Beauty paradise]

چم عمرچ ؟؟؟؟

 

[؛؛حلاوه؛؛]

على فكرة للحين اعاني بس أهون من قبل
الله يشافينا

 

[Dr.Nouf]

انا بعد قبل كنت اجرا من الحين والقي كلمة وماخاف..
الحين تغيرت .. بس مو نفس الدرجة الي انتي فيها !

خلج من الأدوية مارح تفيدج .. حاولي تبرمجين عقلج الباطن ان ماكو شي تخافين منه
واقري قرآن