تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااايده فوق الـ 15 كيلو تعالوا اهنـي

[يارب احفظ عيالي]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

انزين بنات اشلون نغذي البيبي تغذيه سليمه صحيه ونعطيه كل اللي يحتاجه بدون مايزيد وزننا ؟؟؟؟

يعني انا في حملي الاول زدت فوق العشرين كيلو وللاسف كان عندي فقر دم ؟؟؟يعني شنو الفايده من هالوزن اذا ماكان بصحه؟وبعدالولاده صرت جلد على عظم من كثر ماتعبني ولدي الله يحفظه ،وفي حملي الثاني زدت فوق ال23 كيلو وصل وزني 95 كيلو ،والله كرهت روحي والحين ماقدرت انزلهم

 

[~LiBrA~]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

يارب احفظ عيالي

والله هذي المشكله نبي نرضع عيالنا ونبي نسوي رجيم بنفس الوقت لكن المشكله الحليب راح يقل
تصدقين عاد في موضوع بالقسم عن هالشي ووخده حاطه نظام غذائي صحي للي تسوي رجيم وترضع بس مو لاقيه الموضوع

عالعموم الاغلب لما تدش التاسع يثبت وزنها لان بهالشهر ماتشتهي تاكب مثل قبل ويزيد المشي بهالفترة عشان جذي اما يثبت او مرات عند البعض ينقص

انا الحين زدت المشي من نص ساعه الى ساعه وماشالله اشوف وزني ثبت

وديربالكم من الامساك مو زين

 

[yasmeen_q8]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

ثااانكس كتكوته انج بشرتي بولادتي
الحين انا صارلي من ولدت ١٤ يوم ما ضعفت الا ٨ كيلو ووقف وزني
الله يستر بسمع اكل النفاس وين تضعف الوحده ؟!!
رهش
عصيده
قبوط
تمر
كله حلو بحلو

 

[سيناسون]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

ياسمين الف الف مبروك يتربب بعزج ان شاءالله
انا انصح الرجيم ورا النفاس احسن
امهاتنا ماراح يخلونا من الحنه اكلي اكلي والصراحه احسن ان نهتم بالرجيم بعد النفاس يكون جسمنا تقوه شوي لان الجسم يكون مفتوح وعظامج تعورج
والله يسهل علينا الولاده ومبروك حق الي ولدوا بالسلامه

 

[Judy . abbot]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

بناات ليش ما تسون رجيم بالنفااس
اهوه اصلا احسن وقت حق الرجيم لانه علي قولتهم يقولون نفسيا ما تشتهيين الاكل ومنها ترجعيين حق ريلج نيولوك
واكلي اكل صحي صدقيني احسن من القبووط وسوالف العين (العجين)
دياي مشوي تشريب تمر توست وجبن سلطه توونه تضعف ومفيده واكلي شوي اذا تبين عصيده ولا حسو لقمه لقمتين بين كل جم يوم
انا اكثر الي اعرفهم يسون رجيم بلاربعيين او علي الاقل تخفييف

 

[oum^zozo]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

انا قبل لا اولد بشوي وزنوني وزني 110 ( اول ماحملت كان وزني 72)
تقريبا متنت 40 كيلو


الحين ماشااء الله وزني 65

خلال 6 اشهز بعد الولاده وزني صار 72 رديته ، خلال سنه وصلته 65 الحين ولدي عمره سنتين وورني نفسه 65

اللي سويته مالبست كورسيه

قطعت اكل المطاعم و المقالي و الخبز و الكاكاو

عايشه عالسلطه و الخضار و مشاوي و كميات قليله حيل

ماكنت اسوي رياضه لان مالي خلق بس انصح فيهه حيل تحسفت ماسويت جسمي ترهل الحين

 

[Judy . abbot]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

ام زوزو
مشالله علييج
عليج بالف عافيه الرشاقه تتهنين فيها يارب

 

[Lulu_Perla]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

تصدقون
قربت الولادة و قمت احاتي هالوزن شلون بينزل.. و انا افتر بالنت اشوف ملابس و اغراض قاعدة اقول مايندرى وزني شكثر بيكون و شكل اللبس علي شلون بيكون
و الله شي اييب الكآبة
خصوصا اني حملت متنانة من التكيس و كنت اعالج كلوميد فتفخني زووووووووووود

بس شنقول؟؟ في سبيل الامومة كل شي يهون.. الحمدلله على كل حال

 

[oum^zozo]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

جودي مشكوره حياتي اللع يعافيه يارب بس انا الحين حاشني وسواس اذا بحمل انشااء الله المره اليايه بصك حلجي و لا بدوح دكتور يضبطلي اكلي

بريق انا نفسج علا ولدي حملت اب علاج و لما ،لدت التكيس زاد من المتن بس لما ضعفت وايد خف التكيس حيل ماشاءالله
عقب الولاده شدي حيلج

 

[Judy . abbot]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

ام عزوز
اي حبيبتي زين تسوين وايد اعرف يشتركون بنظام توصيل الاكل او يروحونحق دكتور
انا ودي بس مالي خلق ومنو بيسويلي الاكل كل يوم*

 

[((*فروووحه*))]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

والله كنت يااااأسه بس لما قريت الموضوع ارتحت
الله يجزااااكم الجنه
بنات انا باجيلي اسبوع واخلص الاربعين زدت بالحمل ٢٢ كيلوو
تعقدت حيييييل وصاكه فيني الدنياا وابي جسمي الحلوو والله حتا
جهاز ماجهزت واجد احس مايلوق علي شي مع اني نزلت تقريبا ٨ كيالو
بس احس جسمي لما كنت حامل يلوق علي اللبس بس الحين لاا
وبالنفاس مسدوده نفسي حيييييل مااكل واحس بطني مليان بس ماضعفت
وهاذا اللي باط جبدي
بليييييز بنات طمنوني ريحوو باااالي

 

[عالمي المجنون]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

انا ولدت ٢٩/٧/٢٠١١

كان وزني اول الحمال٥٥ و بالتاسع ٨٠

بعد الولادة مباشرة صار ٧٥ و فترة النفاس كنت البس حزام و ما أشتهي اكل

بعد الاربعين صار وزني ٧٠ بعدها اشتركت بدايت كير شهر صرت ٦٦ و من يومها وزني ثابت

اليوم بديت رجيم السوائل و المشي ع الأقل نص ساعة و ان شا الله انزل هال١١ كيلو

 

[((*فروووحه*))]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

عالمي المجنون انا نفسج بالضبط زين شخبار البطن رد ولا لا
ويع ويع ويع اللهم لا اعتراض بطن عجوووز

 

[نور الضوى]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

انا حمالي كله ما ازيد اكثر من 8 كيلو
في حمالي الاول و الحين الثاني نفس الشي
هذا كله يروح بعد الولاده
بس اهم شي البطططططن هذا اللي الوحده تحاتيه

 

[نور الضوى]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

انا البس كورسيه انور
صاير مااااايوه من تحت الصدر يبدا
و الحلو فيه اذا بغيتي تروحين الحمام تقدرين تفتحينه من تحت
و لا خلصتي تسكرينه من تحت يعني بدال ما تقطينه كل مره تروحين الحمام

 

[عبير الكويت%%]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

اب اب اب

 

[ام عمار]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

انا بزيد 20 كيلو
مع الرضاعة وتخفيف الاكل بينزل الوزن في 6 شهور

 

[aya faid]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

بنات ابشركم نزلت 10 كيلوات زيادة

يعني من ولدت لليوم قطيت 18 كيلو


باقيلي 4 كيلو وارد لوزني قبل الحمال


صراحة ماعمري توقعت اني رح اضعف بهالسرعه بس يابنات

والله بالارادة تقدرين تسوين المستحييييييييل

 

[sweet lady]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

صارلي ٢٣ يوم والده وزني مو راضي يتحرك من الولادة للحين ٥ كيلو
والله أني ما اكل ومااشتهي الاكل اغلب الايام وجبه وحده الغدا والعشا وجبه وحده المغرب
والصبح شي خفيف مع تخفيف وزني ثابت احبااااط
افكر برجيم بعد الولادة أخاف يزيد الإحباط وماينزل شسوي

 

[sweet lady]

رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

بنات ابشركم نزلت 10 كيلوات زيادة

يعني من ولدت لليوم قطيت 18 كيلو


باقيلي 4 كيلو وارد لوزني قبل الحمال


صراحة ماعمري توقعت اني رح اضعف بهالسرعه بس يابنات

والله بالارادة تقدرين تسوين المستحييييييييل

ماشاءالله تبارك الرحمن
جم صارلج من ولدتي نزل وزنج مع رجيم ورياضه ولا شنوو