تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااايده فوق الـ 15 كيلو تعالوا اهنـي

المسكـ

New member
إنضم
2 يناير 2009
المشاركات
1,022
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

بوبو
معناه هالهشي ان جسمج كله سوائل مو دهون وهالشي وايد زين الحمدلله السوائل تنزل بسرعه مع الرجيم والمشي والحركه والدهوووووون الي تشلع القلبب
 

yasmeen_q8

New member
إنضم
12 سبتمبر 2009
المشاركات
1,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

الله كريم يا رب نرجع لاجسامنا
 

المكسيكيه

New member
إنضم
11 سبتمبر 2009
المشاركات
21,679
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

مشكوره ام دعيج على النصايح
من وين ايي البرافين وشلون اربط بطني بنات
ومتى اقدر ادش نادي بعد الاربعين يصير ولا انطر بعد ست شهور
 

بخـــارى

New member
إنضم
14 نوفمبر 2010
المشاركات
5,675
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

سكروا حلوجكم وخلاص
 

shak!shoka

New member
إنضم
31 أغسطس 2010
المشاركات
2,533
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
حصاهآ حب اللولو ،و ترابها ألمآس ❤ الكويت
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

انا ببجري زدت ٥ كيلو و رديت ب ٦ شهور اضعف من قبل زواجي

حاليا زايده ٨ كيلو زايده و الله يستر ؟!!

بس ببجري كنت اسوي رجيم و قاطعه العيوش و الخبز و رياااااااضه و ضعفت
و بنفاسي كان اكلي كله مشوي او مسلوق و كله خبز اسمر
و الحسو دهن قليييييل

امي حبيبتي حلوة الللبن ضبطتني فديتها
و ابوي بعد ما قصر كان يجيل البيت كله خالي الدسم ههههه الله يطول بعمره
 

المكسيكيه

New member
إنضم
11 سبتمبر 2009
المشاركات
21,679
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

بخاري هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
 

anooma_86

New member
إنضم
27 سبتمبر 2009
المشاركات
948
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
39
الإقامة
kuwait
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

انا بعد الاربعين اشتركت بكالوري كنترول و نزل وزني الحمدلله و صار أقل من وزني قبل الحمال بس يبيله اراده و راح تقدرون تنزلون
 

yasmeen_q8

New member
إنضم
12 سبتمبر 2009
المشاركات
1,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

ان شاء الله تكون ارادتنا قوية وما نخورها
 

Lulu_Perla

New member
إنضم
22 أكتوبر 2008
المشاركات
5,979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

امين
**
 

المكسيكيه

New member
إنضم
11 سبتمبر 2009
المشاركات
21,679
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

قوه بنات
 

yasmeen_q8

New member
إنضم
12 سبتمبر 2009
المشاركات
1,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

يقويج حبيبتي المكسيكيه
 

تبطي عظم!

New member
إنضم
21 أكتوبر 2009
المشاركات
6,617
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
مطـير لبى ـآها =)
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

بإرادتنا القويه بنزلهم لا تحاتون بنات

كل شيء نقدر عليه اذا اصرين عليه ماكو شيء اسمه مستحيييل

المستحييل انتي تصنعينه بس لي كانت ارادة قوويه بتعرفين ان مافي شيء اسمه مستحييل

مثل مازدنا ب9شهور عطي نفسج 9 شهور بعد علشان ترجعين للوزن الي تبينه

اهم شيء بعدو عن الدهون والسكريات والعيووش والماي مع الوجبه لا لا لا لا تشربينه

الماي اقل شيء بعد الوجبه بساعه

اكلج خليه كله مشوي او مسلوق

عشاج شوربه وخلي اكلج كله خالي الدسم افضل شيء

واعتمدو بالرجيم الخضروات والفواكه

علشان ماتصوفرين والشعر يحت والبشره تتعب

وكثرو ماااي بس ها مثل ماقلنا مو مع الوجباات


الماي ينضف الجسم ويطرد السموم ويسد الشهيه

انا بإذن الله بعتمد على هالنظام بعد ما اطلع من الاربعين اما بالاربعين بس بخفف اكل و3 وجبات باليوم

وبكثر من الطبيخه لانه تنظف البطن وتشيل الكرشه


والربط بناات مهم تربطيين مو بس بالاربعين حتن بعد الاربعين لمدة 6 شهور لا يطيح منج الحزام الا وقت النووم

وموفقين ياارب

على فكره انا بجريه بس هالنظام الي راح اجرب وان نفعنني راح افيد فيه كل البنات وماراح ابخل على احد ابد ~
 

yasmeen_q8

New member
إنضم
12 سبتمبر 2009
المشاركات
1,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

حبيبتي والله تبطي
 

yasmeen_q8

New member
إنضم
12 سبتمبر 2009
المشاركات
1,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

اب نبي نستفيد اكثر
بنات بسألكم عن الكورس اللبناني العجيب صج يضعف وفي احد استخدمه ؟!
 

yasmeen_q8

New member
إنضم
12 سبتمبر 2009
المشاركات
1,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

بنات اليوم شريت كورسيه من معرض مشرف ياباني تبيعه وحطه ماليزيه في نقط جذي تقول انه يحرق دهون ويشد الجسم ووايد زين حق بعد الولاده اليديد منه قطعتين ب ٣٩ والقديم ٣ قطع ب ٢٩ دينار انا خذيت القديم قلت اجربه اول
 

المسكـ

New member
إنضم
2 يناير 2009
المشاركات
1,022
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

مادري ليلحين محتاره بالكورسيه اللي راح اخذه بس في واحد ببوووت رفيجتي قالتلي عنه تقريبا سعره 29 شايفينه بنات شرايكم فيه ؟
 

aya faid

New member
إنضم
2 فبراير 2009
المشاركات
4,386
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت ديرتي
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

اب

اب

فيدونا عن ربط البطن وشنو احسن طريقه
 

yasmeen_q8

New member
إنضم
12 سبتمبر 2009
المشاركات
1,767
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

اي بنات شنو افضل كورسيه واحسن طريقة لرفع البطن
 

Katkota_46

New member
إنضم
17 مارس 2008
المشاركات
1,307
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

ان شاء الله ينزل وزني بسرعه واستعيد رشاقتي ولهت على اللبس والكعب مليت من الفلات والكرشه
 

Anestazya

New member
إنضم
11 مايو 2008
المشاركات
2,290
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في ذكرى الغالي
رد: تجمع للي متنوا بالحمل فوق ال15 كيلو شلون نزلتوهم

الكورسيه الصيني مادري الياباني جذب مايسوي ولااااشي