تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااايده فوق الـ 15 كيلو تعالوا اهنـي

[Meeesh]

اااااخ من زيادة الوزن

 

[فـراوله]

أنا بعد ألحين بالحمل مابي رجيم ان شاءالله بنفاسي
بعد أول 10 أيام أبلش أخفف أكل وبعد نفاسي رجيم ورياضه











​

 

[t.o.o.ot]

انا حييييييييييييل حيييييييييييييل وزني زايد توني باول السادس 67 ودايم هذا وزني بالتاسع !!!!!!!

عل وعسى ينزل عقب الولادة هذا اللي احاتيه بس !!!!!!!

 

[قانوون كيفك]

انا زايد وزني 14 كيلو وحملت على متن وحاليا باخر اسبوع من السابع والله يستر اتمنى عالاقل يثبت ما يزيد حاسه بثقل رهييييب ومتعب
ا

 

[t.o.o.ot]

الله يعيييننا يارب ,,,,,,

ونخفف الوزن بسرعة ......

 

[ضوء ناصع]

أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأب

 

[ضوء ناصع]

اااااااااااااااااااااااب

 

[ذروة حلا]

ترا الوزن حسب الطووووووول

 

[بنتي نور عيني]

بنات الي جربوا الريجيم بالحمل ... جم نزلوااا ...

 

[كتكوته حبيبي]

اااااخ من هالوزن انا حملت على متن كنت باديه رجيم عدل من دكتور ثلاث ايام وحللت طلعت حامل وقفت رجيم خفت بس الحمدالله الحمدالله مازاد اول ثلاث شهور بالعكس نزلت يمكن ثلاث اربع كيلوات والحين بنص الخامس زايده كيلو ونص
بنات الي زادو مشاء الله 14 ولا 17 كيلو متى بدت هالزياده من اول الحمل ولا من نصه

 

[بنتي نور عيني]

اب
اب
اب
اب

 

[sweEety*]

up up up

 

[غارقة بأحزانها]

انا بعد حملت على زيادة وزن بس الحمدلله اصلا هم بعد منزله وايد من وزني
للني كنت متينة وايد
بس سبحان الله بس جسمي حس بالحمل يعني قبل لا احلل وانا منفجعه عالاخر جن يبي يعوض
الحرمان اللي قبل لدرجه اني زدت ٥ كيلو وانا بعدي ببدايه حملي

عاد قررت اشترك بالدايت كير لاني اعرف نفسي اي شي جدامي اكله وانا نساتي موقويه اللي تحرمني من الاكل
او ارجع مجرد لوعه وشويه عوار بالمعدة ونووووووم اهل الكهف
يعني زيادة الوزن من الامور المتوقعه
عاد بديت شوي اسيطر على نفسي واحاول اكل اكل صحي وابتعد عن الوجبات السريعه
حاطة حيلي بالرقي والخوخ
وتكرمون امساااااك حيل ذابحني باجر مراجعتي بخلي الطبيب يعطيني ملين
واحاول اخفف اكلي ليما الله يسهل واشترك بالدايت كير

 

[sweet-kamelia]

يالله سهالات ان شاء الله

الله يهوون علينا

وشي طبيعي الوزن يزيد منج ومن النونو
اهم شي الوحدة تهتم بتغذيتها بس تكون دايت
حليب ولبن وروب قليل او خالي دسم
سكر اسمر
خبز توست اسمر هالاشياء وتخفف من الشوكلت واذا تقدر تقطعهم احسن


:'(
الله يسهل

 

[عزوه اهلها]

يبتوها عالجرح اهيء اهيء
انا حاليا باول السادس ووزني زايد واصل 80 في بجري كنت 80 بالثامن
حده ضايق خلقي ابيه شنو بسوي بالشهور اليايه
يارب يارب مامتن ن زياده

 

[كارلوفي فاري]

زين يابنات لحقوني انا مريضة سكر وحامل بالاسبوع 12 ووزني زاد من حملت قريب 10 كيلو والسبب اتوقع جرعات الانسولين والاكل المستمر. تكفوون يابنات احد يفيدني لان زيادة الوزن اتعبتني شنو اسوي واي دكتور تشورون علي

 

[زين ودلال]

بحملي الاول زدت ٢٠ كيلووو

والثاني ١٨ كيلوو

والله يستر من هالمره ):

كثر ما اقدر بحاول اخفف

 

[قَلبڪْ صًخرْ]

كروشات من متى يزيد الوزن ؟
اذا مازاد مو طبيعي صح ؟؟

 

[زين ودلال]

قلبك اهو على حسب الجسم

في بنات من النساة يضعفوووون ومن الخامس وفوق يزيدووون نفس حلاتيييي

وفي بنات بالعكس يمتنوووون وبالاشهر الاخيره يضعفون او وزنهم يكون ثابت مايزيد

اهو الطبيعي تزيدين جنه من ١٠ لي ١٥ كيلووو

وطبعا اهم شي وزن البيبي اذا زين عادي مو شرط تمتنين واايد

 

[قَلبڪْ صًخرْ]

دلال
انا نزلت بوحامي ١٠ كيلو
والحين ثابت على نزولي
وبدش سادس
ومالي بطن جنها كرشه
اخاف مو زين