رد: رد : انتي بالنفاس ؟؟ شاركيني بوجباتك الصحية ؟؟مثبت لمدة شهر من 1-9لغايه1-10
مرحبا بنااات
انا استفدت منكم واكلكم بس انا نفاس حاليا وقيصريه
وماني عااارفه نفاس القيصريه مثل الطبيعي
بس بعرف متى اشرب حليب قالولي لا تشربينه بالبدااايه عااان الغازات
والعصاير نشرب ولا لا والماي بعد
والفواكه كلها زينه ولا بعض الفواكه
اشياااء وااايد ما اعرفها عن النفاااس القيصريه ياااريت تفيدووووني
الحوامض بأشكالها قطعيها
شوفي الحليب انا لي الحين 20 يوم نفاس .
واول قالوا الحليب لا تقربينه
بس لي الحين 5 ايام اشرب حليب والياهل لما يرضع احس الغازات مضايقته .
مع اني ما احس كلش ان فيني غازات .. بس سبحان الله
شكلي بقطع الحليب اليوم ناويه اني ما اشرب ولا شي فيه حليب يكفي الجبن . وبس .
الفواكه زينه بس بعدي عن الحوامض . الانانس ـ الكيوي ـ البرتقال ـ الليمون .
انا اكل فراوله ـ رقي ـ خوخ ـ موز ـ عنب اسود وابيض
اذا ترضعين شربي الماي عاادي وكثري بعد عشان تحتاجينه للرضاعه لا يصير فيج التهاب بالبول والمهبل .
انا قاعده ارضع عشان جذي استهلك ماي كثير . كله عرقانه من الرضاعه
