brat
Active member
السلام عليكم
امس رحت لأهلي وما دشيت ورجعت تعبانه
اليوم صبحت تعبانه ولدي عداني انفلونزا وصداع واحتقان بالبلعوم
وفوق هذا للحين عموري تعبان وله يومين ما اكل شي بس يشرب حليب
الحمد لله اليوم وزنت ووزني للآن ثابت مازاد 73 واليوم لي اليوم 4 من اسبوع المرور
وياااااااااااارب هالاسبوع اكون نازله لي اسبوعين ازيد وارجع على 73
برات شدي حيلج وخلج عن الكسل والله لو زوجي يشجعني ومتحمس على الضعف
جان تشوفيني زيتونه مرت بباي وفوق هذا مو راده عليه ومكمله
ابي ال70 وستوب لأن جد خلاص عظامي اطلعو وهو مايحب ملمس العظم :eh_s(22):
هلا أم عمور
سلامات ما تشوفين شر انتي وولدج إن شاء الله
إن شاء الله راح أشد حيلي، آنا قبل كنت أسوي رجيم فترة قصيرة وإذا خربت أخرب لمدة سنة، بس هالمرة جد واللي مشجعني تجمعنا
ما بقالج شي على هدفج وإن شاء الله توصلين له بصحة وعافية
قوة بنات شلووونكم
ضيووون كل عام ووليدج بخير وان شالله السنة الياية يكون اخوه معاه يارب
بروووتة شلونج حبيبتي لج وحشة
واي بنات والله افقدكم
الحمدلله لازلت ملتزمة بالتخفيف
بنات بغيت اقولكم عن شغلة جربتها ويابت نتيجة معاي وقلت لااااازم اقول حق بنات التجمع
بما ان قاعدين نضعف فما نبي جسمنا يترهل طبعا قاعدة استخدم شاور جل دوف للشد ولوشن نيفيا واستخدمت شغلة قريتها بالنت تشد الصدر صج حسيت في فرق الي اهيا:
اتيبون مرة تقريبا اصبع مرة من الحواي وتحطون عليه ستكانة ونص ماي حار وخلوه ثلاث ايام لين يذوب وحوسوه كل يوم اليوم الثالث او الرابع خلطوه مع كريم نيفيا ال250مل طبعا صعب ينخلط فخضوه خض وحطوا منه مرتين باليوم او مرة المهم عقب كل حمام دافي دلكوا فيه الصدر وان شالله تضبط معاكم
هلاااا عطوووف، شلونج؟ شخبارج؟
انتي اللي لج وحشة والله، وين مختفية؟ شلون الرجيم؟
وناسة شكلي بجربها، مشكورة عالطريقة حبيبتي وإن شاء الله تضعفين وجسمج مشدود
ــ
هلا بيشو، شلونج؟ شخبارج؟