Yes We Can Do It " Lets Go Girls ( part 2)

[om l3yal]

حرورة مادري اذا تحوشج والا لا انتي اللي تحددين
ردي بسرعة علشان اذا تحوشج اشيلها من النقوع اسويلج واسطة

 

[Queen of Sadnes]

ام عمور تصبحين على خير
وشكلج انتي المجهوله اللي طرشتي المسج لووووووووووووول


الحمد لله تغديت مثل ماقلت شويه برياني دجاج وتبوله
اكلت تقريبا 5 قفاش عيش وقطعتين دجاج و 3 تمرا وشويه تبوله وشربت لبن
وبعد شوي باشرب شاي اخضر بالزنجبيل والاعشاب

والحمد لله عالنعمه

 

[Zain_ALZain]

بعد جبدي لولو زين تذكرتوني

والله يالغاليه الاختبارات تمام التمام

امس تريقت بيضه مع نص خبزه لبنانيه خفيفه + كوب نسكافيه كان الساعه 7 ونص

بعدين قعدت اكمل شغلي حق المعرض وازهب اغراضي وظليت اشرب بهالماي لين رحت المعرض

وهم كملت شرب ماي وعالساعه 3 يتلي رفيجتي جان تقول يلا امشي نروح نتغدا قتلها اوك

اهيا كانت يايه مع رفيجتنا الثانيه طبعا صارلنا فتره مو شايفين بعض اول ما شافوني قاموا يصرخون

فضحوني بالجامعه بس استانست ظلوا يقولون امبي وين كرشج وايد خقيتي go ahead وناسه

وبعدين ظلوا يقررون وين نروح غدا بما انه احنا الثلاث مسوين رجيم واخر شي صفينا على سب واي

طلبت سب واي ميلت احبها وشربت معاها ماي وبس الحمدلله

بعدين رحت المدرسه وكملت شرب ماي ولما رديت البيت حطيت راسي ونمت بدون عشا الحمدلله

اليوم قعدت جان حشاكم اروح الحمام وخلصت واروح صوب الميزان ولا :O وزني نازل الحمدلله

نزلت ولا اقول حق امي ان تقولي عفيه عليج استمري تريقت صمونه سمره بالحبوب وفيها مرتديلا وخس من الخباز

كنت ماخذتها من الليل وحطيتها بالثلاجه والصبح اكلتها كانت لذيذه وتشبع مع عصير كوفتيل يعني كوكتيل

الغدا كان تشريب دياي شربت طاسه عوده وكليت 3 قفاش عيش مع عدس اخضر عرفتوه الي ينوكل مع روب يمي

المهم وبعد الغدا كليت وصلت رقي بهالحر محتاجين الرقي

رحت المدرسه وخلصت جان امر ماك بنت اختي تبي هوت جوكليت وانا وعدتها اييبلها المهم قال ما عندنا :/

جان اطلب لي سنداي :/ كنت مشتهيه كاكاو كانت الساعه 6 المهم رحت الجمعيه ادور نسكويك ومنها اخذلي جم شغله

خذيتلي كاكاو كاندريل بندق وحليب + توست اسمر بالحبوب + كوكيز دايت , دورت على نسكافيه بدون كافيين بس ماكان فيه :/

المهم طلعت من الجمعيه ورحت حق المطعم العجيب بلميتو ( الفنطاس ) جان اخذ منه تبوله حقي وفتوش و3 فطاير حق اختي

وبنتها والي يبي من الموجودين بالبيت طبعا بين العشا والسندي ساعتين يعني على الساعه 8 العشا كليت تبوله وقفشه من فتوش اختي واهيا طبعا خذت من تبولتي وكليت ربع

فطيرة كرفت والحمدلله عالنعمه بعدها ظليت اشرب ماي لين شبعت حسيت اني ثقيله جان اروح انا واختي وبنتها مركز سلطان

الحنه اشتغلت عالهوت شوكليت :/ المهم افترينا وخذيت لي بسكوت TUC بس بالباربيكيو عجيييب طعمه كليت حبه عشان اذوقه

وو شريت كورن فليكس فتنس ووبطلين ماي ادري وايد صرت اشرب ماي :/

وبس هذا تقرير امس واول امس قرقت يومين

 

[om l3yal]

ام عمور مادري منو صاحبة المسج بس انا شميت ريحة ورق عنب تشق الخشم من فتحت المسج

 

[BiiShOoO]

عوافي بنات

ام عامر ان شاء الله و تصبحين على خير

كوكو اي و الله صاجة و بالعافية

حرورة دووم

 

[Queen of Sadnes]

بالعافيه زيون ومبروك النزول

 

[om l3yal]

بزبز لو سمحتي لا تتوقعين مرة ثانية لان الكيلوات اللي بتخلص منهم كلهم عطيتج اياهم من وين اييب لج يعني جذي اصير هيكل وريلي يفنقرني لوسمحتي بسج توقعات فاشلة تاخذين عليهم كيلوات

 

[Queen of Sadnes]

يعافيج بشبوشه

 

[om l3yal]

بيشو والله ماجذبت وبولا كلمة وبقولج موعد الدروس الخصوصية اللي مع ام عمور ناديني محتاجتها زين

 

[Queen of Sadnes]

بزبز لو سمحتي لا تتوقعين مرة ثانية لان الكيلوات اللي بتخلص منهم كلهم عطيتج اياهم من وين اييب لج يعني جذي اصير هيكل وريلي يفنقرني لوسمحتي بسج توقعات فاشلة تاخذين عليهم كيلوات

ههههههههههههههههه
حلوه منج لولو
افا عليج بس اذا خلصت كيلواتج اطلبي احنا بالخدمه لج من 5 كيلوات عطيهم لبزبز

 

[om l3yal]

كوكو اي والله وااااايد استانست
بقول كلمة
رحم الله والدين كوتن اللي جمعتنا بهالتجمع وخلتني اتعرف علا هالويوه السمحة
وااااااااااي فديتكم كلكم والله

 

[om l3yal]

زيون حبيبتي والله
امس يومج حلو بس اليوم شكله يبيلج طقة بس مو خيزرانة بالمسطرة

 

[BiiShOoO]

بيشو والله ماجذبت وبولا كلمة وبقولج موعد الدروس الخصوصية اللي مع ام عمور ناديني محتاجتها زين

ههههههههههههههههههههه ان شاء الله حبيبتي من عيوني درس جماعي

 

[LadY BuG 80]

انا حاليا بستار بكس في اناظار بيشو
محدثتكم من قلب الحدث لولو منتد كويتيا تجمع الرشيقات

لولو مين بقا ما شفتي مشا الله كللكم تقابلتوا لووووول وناسه :eh_s(9):​

:bbbiu:

:eh_s(10):


ضليت اطالع بالصوره واشوف اللي متعبي

قلت هذا 15 كيلو :eh_s(10):


انا من بديت الدايت لي قريبا 6 شهور

وخلالهم نزلت 15 كيلو

يعني قطيت من جسمي نفس اللي بالصوره :eh_s(2):

طيب سؤال وياليت القى الاجابه هل الشحوم والدهون لما نقطها من اجسامنا

شلون تطلع منا على شكل شنو (فضلات وبول ) اكرمكم الله

بس جد شلووون تطلع من جسمنا

يعني هال15 كيلو شلون اطلعوا من جسمي :bbbiu:

لا ام عموور ما تطلع نحرقها هي مصدر طاقه مخزون ... علي فكره اشحوم عباره عن خلايا ,, و من يوم يصير عمرنا 2 تحدد عدد الخلايا عامل وراثي ,,, الي تزيد البلعه خلايا اشحم نفسها ما تتكاثر بس تمدد و لمن نضف تنكمش ولاكن العدد يضل نفس اشي لا يقل او يزيد فقط تمدد و يكبر حجمها ,,

وين تروح لمن نضعف , لانه جسمنا يبي طاقه عشان يقوم بوظايفه يهضم تتنفسين كل حركه و مجهود يبيلع طاقه و احنا نقلل الاكل سو يحرق اشحوم ... يعني ما تطلع مثل العمليات احنا نحرقها :rerrerek:​

ام عمور

عاد اللي تتنسى تتشهوى عندنا وبعيد عنا​

لا تخلي عذرها المنتدى لوووووووول


اسومي خوووش صوور والله ياااارب نصير مثلها واحسن


بزنز

انا توني متخرجه بداية هالشهر وناطره الشهاده اول شي

وبعدها نشووف الوظيفه



ضيون

صح النووم

انا قلت الموضوع اتصكر خلاص لاني ما راح اعيد كلامي ,,,, و ذكرت و شرحت اشلون اقدر اتحمل برا في اي مكان عادي لا تجمع الي ودنا نحارب فيها الاكل الغير صحي لمن اشوف صوره اكل برا اعض البصر ههههه لاكن هنا انا سهرانه و ملزقه ليل نهار ما ودي اصور قدامي يه
كل يوم الي تقول بروح انا قبل لا اخورها و الي تحط عشا اهلها و تنحاش غرفتها كلنا بشر و الي عزيمنها قويه لا تحاول تحسس الغير انها افضل وانه الا تشتهي الاسواء ,,, كلنا حريم و نمر بمرحلت تغير هرمونات اذا هليومين دوري كلها كم يوم و يجي دورك لا تتشمتين

كلها لين الخميس و ارجع مثل اول و ماراح اخلي المنتدا عذري

 

[ضي]

باااااااااك


سوري انشغلت حدددي


بالعاااافيه حبايبي اللي كليتووه

والكونتيسه حياااج حبيبتي بين خواتج

اسوووومي انا يوصلج وزني بس متاخر بس قبل ال٧ ان شااااءالله

 

[الحراير]

حرورة مادري اذا تحوشج والا لا انتي اللي تحددين
ردي بسرعة علشان اذا تحوشج اشيلها من النقوع اسويلج واسطة

اهم شي الواسطه هههههههههه

وان شاءالله ماتحوشني واكون نازله اليوم بغيت اوزن وترددت قلت باجر مره وحده صار فيني خوف من الميزان

 

[الحراير]

ولكموووووو


ضيونه

 

[om l3yal]

كتونة ترا ماقتلج سر خطير









بعد يومين انا عندكم بكندا علشانج وعلشان كوكو

 

[BiiShOoO]

الووو

 

[الحراير]

هلا بيشو


نادري ليش البنات ساكتين لوووووول