125 كيلو بقررررررره تجترررررررررررررر !!!!!!!!!!!!

[الفدنه]

اب اب

 

[yam_yam]

يارب تضعفين بصحة و عآفية

 

[ام كوثر2007]

جربي اعشاااب قطوطه ام حمد وايد روعه انا كنت نفس وزنج وضعفت عليهم .

 

[هذاااا أناااا]

الاراده ثم الاراده ولوتبين مسااعدتي اقري موضوعي في القسم

 

[وقف !]

يارب توصلين للي ببالك

ومافيه شي بعيد ع ربي

 

[Possy cat]

يعطيكم العافيه

 

[ام دلال ومنال]

وييييييييييه اثاري مو بس انا بروحي

انا بعد ودي اضعف شرايكم نسوي تجمع للي نفسنا

 

[عذوره 2010]

وصلت لي 90وكليت حبوب ماكو فايده واللي فادتني ونزلت مني جم كيلووو تسبب امراض وشربت اعشاب تبيعهم وحده والحمدالله نزل وزني بس للاسف ماقامت تسوي بس يوم نزل وزني قلت مراح اخرب اللي سويته قمت امشي بالممشي والمعده صارت صغيره والحمدالله ياااربي وصلت 78 بفضل ربي العالمين وبفضل هالاعشاااب والمشي والاراده وتشجيع الاهل ورفيجاتي لي لان اللي يشوفني يقول ضعفانه وناويه علي السبعين شووفي حبيبتي اذا ماكو اراده ماكو ضعف واذا مافي امل ماكوو جسم حلوو والله كرشي كانت قدامي بمستوي صدري واللحين حمدالله صج ماراحت كلها بس اقدر اقول نصها واللحين حطي فبالج انج راح تضعفين وانتي تضعفين شوفيني انا صرت صج واثقه من نفسي واللبس اللي ابيه وانصحج نصيحه ابعدي عن الدراريع بالبيت خلج كله بناطيل وبجايم لاتقولين متينه عادي اهو اللي يبين عندج انج متينه واذا بتروحين لهلج تحت او تقعدين مع اهلج لبسي روب مو مشكله بطنج قدامج متر مو مشكله جنوبج صدقيني اذا لبستي هاللبس راح تقولين ليش ما اضعف انا مو قاعده اتغشمر وربي اتكلم جد الدراريع اهي اللي ماتخليني نتحكم بجسمنا مريت اهنيه عشان انصحج فقط لاغير واعطيج بور لاتياسين انا كنت فوووووووق 90<<<<<<< وصرت 78​

 

[redlips]

روحي حق دكتور طالب الشمري
والله وراني وحده خلال اسبوعين نزلت 6 كيلو مشاء الله
و رجيمه مو صعب يعطي وجبات و يعطي توست و صمون و كل اللي تبين طلبي منه
انا رفيجتي مو حيل بطه كانت تبي تنزل 15 كبلو و نزلتهم تقريبا خلال 3 شهور
انا اشوف هالشي حيل زين انج تنزلين و بنفس الوقت مو حارمه نفسج

و عذوره صاجه والله الدرااااريع مشكله .. كله لبسي بجامات لان بتشوفين شكلج بتلاقين البجامه حلوه و انتي مخربتها بجسمج .. والله بدون مبالغه قمت اشتري بجامات ضيجه و نزلت 10 كيلو خلال شهرين يمكن و ماكنت أسوي رجيم قاسي ولا شي .. لكن لما اكل و الاقي بجامتي ضيجه علي اتضايق و اقووم و كنت أفتر بالبيت بس ما اسوي رياضه فعليا

 

[جواهر 79]

حبيبتي انا كنت 110 وخلال 7 شهوروصلت 77
هذا قبل 3 سنين وبعدين حملت ويبت بنوتة
ورجعت عملت رياضة ورجيم والحين وزني 55 وثابت ما تغير من سنة وكل اللي يشوفوني يجولون عارضة ازياء
المهم المهم الارادة وثم الرياضة
ونصيحة مهمة ترا الرياضة والرجيم اسلوب حياة مو بشي مؤقت