◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

[صبرت ومل الصبر]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

حبيبتي والله صبورة وينزلج انتي بعد بصحة وعافية صبورة محتاجة دعاء وابي منكم الله يخليكم جد واي محتاجته
والحلوم انا اخذ المراعي لايت اقطعه اصابع وانقعة بشوية ماي حار خمس دقايق بعدين احمسه بشوية زيت زيتون مع نقانق وفلفل اخضر ومشروم وكلشي انتي تحبينه اذا تحمر رشي عليه زعتر





وفي طريقة سلطة الجرجير بالحلوم هم تقطعينه وتشوحينه بالزيت زيتون وحلقات زيتون وبيديان اصابع مقلي او مشوي علا راحتج وخس واذا تحبين فلفل اخضر وترشينها بالزعتر والصلصة شوية ليمون وخردل وزيت زيتون وهم زعتر جربيها تهبل لذيذة ومفيدة كنت اسويها حق الدوام والحين طلعت من عندهم لما الحين يدقون علي لولو سويلنا سلطة الجرجير بالحلوم
وعوافي علا قليبج يالغالية

تسلم ايدينج والله ماقصرتي الله لايقصر بعمرج والله اني اغلاتج لله فلله الله يفرحج بالوزن اللي تبينه

 

[صبرت ومل الصبر]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

كيوتن على حصاان والا على حمار ماعندي مانع هههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[صبرت ومل الصبر]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

صبورة كان وزني ١٢١.٧
ووزني يوم السبت كان ٨٧.٧ طبعا اليوم غير بس ممنوع اقول
وهالشي من خمس شهور و١١ يوم
ماشاالله لا اله الا الله تبارك الله

ماشالله الله تبارك الله الله لايضرج

 

[صبرت ومل الصبر]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

ياعل الله يوفقها فرووحه اللي جمعتنا مع بعض

 

[om l3yal]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

صبورة ولا يقصر بعمرج انتي بعد يالغالية
وانتي جم كان وجم صار من غير شر عليج

 

[om l3yal]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

كتونة شنو مشاريعج الاكلية اليوم خليني اغش منج حق باجي الاسبوع

 

[LadY BuG 80]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

قوووة يا حلوييين


شلونكم شخباركم


اليوم

قعدت متاخرة على الدوام فما مداني اتريق

شربت دايت سفن

رديت البيت تغديت شيش طاووق و مايونيز و دايت سفن الصغير


و رحت النادي

لعبت حوالي 1 و نص

و رديت البيت انتهزت الفرصة انه ريلي مو موجود جان اغسل الهدوم و امسح و اطييييح ذيييج الزلقه ههههههههههه تذكرت مزمز مادري ليش

و بس مادري ليلحين شنو اتعشى احتمال 1 وحدة برجر و شويه مايو و دايت سفن

مشا الله بشبش التزامك عجيب و مع النادي فالك ارشاقه و جسم مشدود

كثرت اطيحات ديرو بالكم بنات كل ما وحده فيكم اشتركت في النادي طاحت لوول ترجعون من انادي المسامير يبيلها شد شويه ههههههههههههه
الله اكبر :eh_s(7):

لولو ليش ما تسجلين في نادي ؟ ولله اول ما تتمرنين راح تتحسفين انك ما بلشتي رياضه من اول ادايت ولله تفرق الجسم يترتب اكثر


انا اليوم اتعطس من اصباح الحين العيال رجعوا من المدارس ,, ودي اروح انادي بس اخاف اتعب لو طلعت

شكلي بريح اليوم و اسوي تمارين بطن و لياقه في البيت :eh_s(10):​

 

[om l3yal]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

كتون انا كنت في نادي بس ياربي مادري شفيني احس من ادخل النادي قمت انقمت واتضايق انا كنت اسوي رياضة الماي ساعة بعدها اسبح لمدة ساعة او ساعة ونص اخر الايام قطعت رياضة الماي وبس اسبح يدوب اكمل ٤٥ دقيقة واطلع بسرعة

 

[LadY BuG 80]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

كتونة شنو مشاريعج الاكلية اليوم خليني اغش منج حق باجي الاسبوع

ولله لا جديد

اليوم سويت لي كل الخضار قبل لا يخيس

تشاينيز بيف اند فجي
عندي ملفوف و سلري نص عمر و الكوسه اخر حبتين

سويت كميه يعني انشا الله الكم يوم الجاين راح اكل لمن انغث منه لووول

و عندي من امس باقي حمست السبانخ

انا عادتا ما احب اكثر لحم لاكن مايخالف كله بيف نو فات و انا محتاجه حديد

و اذا خلصتهم يحلها الف حلال ,

اليوم مافي عشا انغثيت من الغدا بسوي هاف هاف ( كوفي و فرنش فنلا كابتشينو )

مو حاسه بجوع ازكام ساد نفسي ,, الله يستر بعد ما اخف تزيد البلعه ​

 

[om l3yal]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

كتونة عوافي علا قلبج ان شاالله

 

[فواصل]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

مساء الخير


شخباركم


ليومياتي ليوم الاثنين


كورن فليكس سبيشال بالشوفان و العسل

السناك

نسكافية بدون سكر

شوكوبوبس سناك بار(حطبت لكم صورته )


ماي


الغداء

بف باستري دجاج مع سلطة

السناك

قهوة

ماء

نسكافية 2 في 1

ماء


العشاء

فطيرة لحم وماء وبس

 

[BiiShOoO]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

بيبوش يعجبني اصرارج الله يتمم عليج يالغالية ويرزقج كل اللي في بالج
وخطاج السو علا الطيحة تعيشين وتتذكرينها قعدت اتخيل شكلج
شكثر سجلتي بالنادي وبجم

اصرار شنو بالضبط ما عليه انا متنحه ههههههههههههههههههههههه


امييييييين يا رب

خطااج اللاش يا قلبي

نادي فت

اشتركت شهر ب 60

باجر اخر يوم حق العرض

 

[BiiShOoO]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

مشا الله بشبش التزامك عجيب و مع النادي فالك ارشاقه و جسم مشدود

كثرت اطيحات ديرو بالكم بنات كل ما وحده فيكم اشتركت في النادي طاحت لوول ترجعون من انادي المسامير يبيلها شد شويه ههههههههههههه
الله اكبر :eh_s(7):

لولو ليش ما تسجلين في نادي ؟ ولله اول ما تتمرنين راح تتحسفين انك ما بلشتي رياضه من اول ادايت ولله تفرق الجسم يترتب اكثر


انا اليوم اتعطس من اصباح الحين العيال رجعوا من المدارس ,, ودي اروح انادي بس اخاف اتعب لو طلعت

شكلي بريح اليوم و اسوي تمارين بطن و لياقه في البيت :eh_s(10):​

مشكووورة حبيبتي

اميين يا رب

سلااااامتج

 

[BiiShOoO]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

عاافيه ماكلتي والف لاباس عليج من الزلقه ومرة ثانيه انتبهي

الله يعاافيج

تسلميين

 

[om l3yal]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

فوفو بالعافية عليج
وماوصيج كثري من سوالف البف باستري والفطاير يالغالية زين

 

[فواصل]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

فواصل
قصدج ماركس اند سبنسر ماغيره يبيعون جاي اخضر
ولا قصدج بالجمعيه في ماركة ماركس اند سبنسر ؟؟؟

هلا حبوبة

اي اقصد ماركس سبنسر قسم الاغذية عندهم شاي اخضر فظيييييييييييع

 

[فواصل]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

فوفو بالعافية عليج
وماوصيج كثري من سوالف البف باستري والفطاير يالغالية زين

ام العيال


الله يعافيج حبيبتي :d

لا تخافين بس حبة وحدة ما كثرت

 

[om l3yal]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

بشبوش اصرارج انج تعيدين وتزيدين بدشتي لين توصلين نتيجة حلوة وترضيج ان شاالله
حبيبتي نوعي باكلج علشان ماتملين انا بعد يتني فترة بديت امل بس من بديت انوع واغير وايد استانست تصدقين الكاكاو ماقام يستهويني ساعات رفيجاتي يدزون صور حلو ازفهم وسويت لهم جدول كل يوم يسوون لي صنف من اخلص الرجيم بس اللي يهزني صج الفاكهة مع اني مو ذاك الزود معاها كلش بس الحين اشتهيها وايد واشتهي العصير بس شسوي من بغا شي خلا شي

 

[om l3yal]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

فوفو وييي حسافة ليش عاد جان اكلتي لا يصير بخاطرج يا عمري

 

[Queen of Sadnes]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

بالتوفيق بنات ويارب تضعفون بصحة وعافيه