◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

[سأكون يوما ما أريد]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

 

[فواصل]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

ام العيال


هاي يبيله اجورد روود خخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[ALMZa^_^JeYa]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

مساااء السويت والاكلات الخطيره

يا جماعه الحين تالي الليل مو وقت تشهوي

الحمدلله مافي حوامل

ولا جان صارت حالات انتحار تالي الليل


برووت شلونج يا كيكه

 

[ALMZa^_^JeYa]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

انا بقووول لكم شي

ترى اليوم اقول حق لولو ( ام العيال )

ان باجر زوارتي بيت اهلي

عادي اقاوم العيوش واللحوم والدسم كله

بس بصرااااااااااااحه بصرااااااحه

بهجم عالسويت

اقاوم كل شي الا السويت

بس والله صارلي فتره صامده جدام السويت

عشان جذي مفكره باجر اكل سويت

بس ماراح افترسه مثل ما انتو متخيلين

لااا باكل بالمعقول

وهم ودي احرك وزني وجسمي شووي

وان شاء الله كل هالخرابيط تحترق يوم السبت بالنادي

وناويه من السبت ابلش شغل الجد ان شاءالله

وياااارب ياااااارب اصمد اسبوعين عالاقل بدون خرابيط

 

[rymyy]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

تم ارسال الوزن لفرووحه
لاتنسون ياحلوين ترسلونه

 

[brat]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

هلا والله مزمز انتي الكيكة والله، آنا زينة انتي شلونج؟

اكلي عليج بالعافية، مرة بالأسبوع ما تأثر إن شاء الله

ها ليلحينج متكسرة من النادي ولا تعودتي؟

 

[أميرة طفولتي]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

ميااااااااو



بقولكم شنو تعشيت ههههههههههه
ميديوم فرايز من ماك
بس ترى اليوووووووووووووووووووووووووووم كلش كلش ماخربطت
اليوم كله بس من غداي الساعه 1 الظهر توست اسمر ونص صدر دياي
و12 بليل فرايز عادي صح



لازم اليوم ندز الوزن ؟!
ولا متى ؟

 

[ALMZa^_^JeYa]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

ريمي والله صرقعتيني الله يهداج

لمن قلتي الوزن عبالي اليوم اليمعه

لان انا صارلي جم يوم مضيعه بالايام

عطلت ونسيت ايام الاسبوع



برووت

حبيبتي عساج دوم بخير

انا الحمدلله بخير

بالنسبه للنادي اااااه ضغطتي عالوتر الحساس

من دخلت هالنادي وانا صايره جني عيوز

كل يوم طالعلي خلل يديد بجسمي لوووووووووول استغفر الله

اول امس دخلت كلاس الكوريه اللي قلت عنها

كلاسها مريح وما حسيت بتعب

بس بالليل حسيت بعوار فضيع اخر ظهري

والله اللي كنت اصلي وشوي وابجي ماقدر اركع مثل الناس

وامس طنشت النادي وما رحت من عوار ظهري

اليوم الحمدلله رحت وكان ظهري يعورني بس اخف من امس بوايد الحمدلله

كل مره اقعد على جهاز المساج 20 دقيقه 10 واقفه و10 قاعده

اليوم ما تحملت بس ظليت 10 دقايق

وكنت احسه يزيد عوار ظهري

الله يستر على ما اكمل شهر بالنادي شيصير فيني

على قولة اخووي امشي اوديج الكراج يعدلونج

واخليهم يحطون لج قطع غيار تجاري مو اصلي

لانج كل يوم متكسره لوووووووووووووووووووووول

 

[صبرت ومل الصبر]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

 

[الساحـره]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اليوم قعدت متأخر وكان الجو مايساعد اني اطلع فمارحت النادي

ريوقي وغداي كان: كلوب ساندويتش اسمر من امريكانا, كليت قطعه وحده

والعشا: كان على الساعه 9 بالليل كليت سباجيتي من دايت كير لذييييذه

وشربت جاي اخضر عقب العشا
وصااااااااكني اليوووع حدي بس مقاومه

اي صج كليت قطعتين صغار ككاو لانه حسيت بدوووخه قويه وخموول
وبس ردت روحي عقب الككاو لوووول ^_^

 

[صبرت ومل الصبر]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

تم ارسال وزني حق فرووووحة ..

اليوم ما راح احط صور يومياتي احتراما حق مشاعركم مع اني مصورة ..

بس اليوم كان يوم مفتوح ..

فمو زين احط الصور :d

 

[الساحـره]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

انا ان شاء الله بوزن باجر الصبح اول ما اقعد من النوم
لانه توني شاربه جاي اخضر وشاربه بطل ماي
باجر اول ماقعد من النوم يكون البطن فاضي ^_^

الميزان لي باجر بالليل الساعه 10

^_^

 

[طـفولية]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

صبرت لا تحطين لو سمحتي صور حريم مفصخين :$ :$

 

[صبرت ومل الصبر]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

يومياتي
شربت قلاص اعشاااب
الغداء كان جبنة البقرة الضاحكه 2وحطيت عليهم زيت زيتون+خس+نص علبة دايت

بين المغرب والعشاء مشيت على السير 30دقيقه


العشاااء

شاورما مع خس ومخلل


مركز تحميل الصور[/URL]





مركز تحميل الصور[/URL]


وانتهى يومي والحمدلله

 

[جاسمريه]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

والله يابنات مو قادره امسك نفسي هاليومين حاسه نفسي حيييل مفجوعه عالاكل

والله يبيلي تخيط في فمي علشان مااكل

بلييييز قول لي يابنات شسوي الاكل ذابحني ومو قادره امسك نفسي

يمكن لانه بتجيني الدوره بس ادري موعذر

 

[أميرة طفولتي]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

اي اي ولي يعافيج طفوليه لا تحطين الصور
حسي فينا

 

[أميرة طفولتي]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

عوافي صبرت
بس شلون طريقة الشاورما ؟
دياي عادي وانتفه بعدين اخلط معاه خس ؟ << حللت من كيفها هههههه

 

[أميرة طفولتي]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

جاسمريه

حبيبتي كلنا بالهوا سوا ولا تظنين ان احنا ميتين من السعاده بهالرجيم ههههههههه
بس الي حاصل ان كل وحده في بالها هدف تبي توصله وكل ما ذكرتي الهدف اتييج الاراده والعزيمه
بس اهيا البدايه صعبه ودايما مشوار الالف ميل يبدي بخطوه واذا بديتيها وطاف اليوم الاول والثاني والثالث
اتيين تشوفين نفسج باليوم الرابع تبين تخربطين ماتقدرين تتحسفين على تعب ال3 ايام الي طافوا فيعطيج
هالشي بوووش
عاد انا قريت مره مقوله مادري جمله اهني بالمنتدى اغلب الظن بما معناه ان موائد العالم لن تطير
عاد علقت براسي وكل ماييت بدبها بالخمس تذكرت الجمله واقول الحمدلله والشكر شفيني خوو الاكل ماراح يطير !
لووووول جني مصختها بالهذره

 

[صبرت ومل الصبر]

رد: ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ الجزء الثاني‏

عوافي صبرت
بس شلون طريقة الشاورما ؟
دياي عادي وانتفه بعدين اخلط معاه خس ؟ << حللت من كيفها هههههه

الله يعافيج حبيبتي
الشاورما اول شى الدجاجه اتحطينها بماي وملح على النار من دون تقطيع
واذا انضجت نتفيها على قولتج وحطي معها بصل وفلفل رومي وبهارات واذا خلصت حطيها بصحن وقطعي عليها خس وامزجيها مع بعض وحطي مخلل وتقدرين اتحطين زيتون
وعاااااااااافيه على قلبج