,,,يومياتي بصـور وبتفاصيل ماعليكم الا تشجعونـي ,,, (مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[M!$$.3NoNa]

هههههههههههههههههه فديتج والله حبيبتي ,,
لاااا انااحب التمرررررر بس مادري ليش صار جذي وياي ,, يمكن لاني لعبت واايد ساعه على تمر بس قويه لوول
وخواتي يقولون لي انتي عمرج 18 في مرحلة نمووو مايصير تسوين جذي
سوي رجيم بس مو صنف وااااااحد واختلفت الارااء هههههههههههه
بس خلاص برجع باجر على رجيمي مشالله ضعفني 2 وننص تقريبا الى 3 كيلو ف الاسبوع زيييييين

 

[el3aNoOoNa]

اي بس التنوويع حلوووو ترا
ومايصير تظلين على رجيم واحد !! ماراح تنزلين لانه الجسم راح يتعوووود عليه فا ماراح ينزلج

انا لي ييت اسوي رجيم اسوويه اسبوعين عقبها اخذ يوم اوووف اكل فيه الي ابيه عشان اكسر الرجيم وارد اليوم الي وراه برجيم يديد اسبوعين وجذي عرفتي

ووانشالله يارب كلنا ننزل بصحه وعافيه


قاعده اقول حق خدامتنا تسويلي شوربه تقول ماعرف توها يديده
لازم انطر مرت ابوي تقعد من النوم عشان اقولها تعلم الخدامه
وانا ابي اشربها الحين عشان امشي

 

[miss_lymoona]

اممممممممم اليوم تغديت تمره وروب وشابوره بجبن لايت وعصير اناناس

 

[el3aNoOoNa]

ححلوو يا ليموونه
شدي حيلج حبيبتي

شنو عشاج ؟؟؟؟؟

انا قاعدين يسوون شووربتي لووول

 

[miss_lymoona]

عشاي روب وفراوله لاني الخيار خلص لووووووول

او شوربه

 

[miss_lymoona]

للحين ضعفانه 3 كيلوات

 

[el3aNoOoNa]

اي زين حلوووو

انا ودي اتعشى وامشي بس الجهاز بالصاله وابوي ومرته قاعدين استحي امشي جدامهم شسوووي ؟؟؟؟

 

[miss_lymoona]

اي اذا بتتعشين اتعشي مبجر اي راحوا امشي عادي انزين عندي فضول وين امج؟؟

 

[el3aNoOoNa]

امي متوووفيه الله يرحمها

 

[miss_lymoona]

الله يرحمها انشالله

 

[miss_lymoona]

انا يوعانه بقوم اكل شي

 

[el3aNoOoNa]

حتى انا بقوم اسوي شووربتي

 

[miss_lymoona]

بالعافيه انا قاعده اكل شابوره

شوربة شنو تسووين

 

[el3aNoOoNa]

شوربه بروكلي وااايد حلووه



تعالي بسالج الشابوره يصير احط معاها شيء ؟ لبنه ؟؟ لانه اليوم كليتها ناشفه واحس مادري اشلون ودي احط فيها شيء

 

[miss_lymoona]

حطي جبن لايت علميني طريقة الشوربه

 

[el3aNoOoNa]

ماعرف طريقتها
واصلا مافي بروكلي
فا سويت شوربه خضرا عاديه



يالله انا بروح امشي نص ساعه وراده لكم انشالله

 

[بــ زايد ــنت]

مساء الخير

شخباركم

ها بنات شخباركم عساكم طيبين

بشرو بنات نزلتو وجم نزلتو؟؟

بنات انا ابي اشترك وياكم اذا ممكن بس ترا انا من اصحاب الاوزان الثقيله جدا خخخخخخ

يعني لو نزلت وياكم 10 كيلو واايد زين

ها تبوني والا اشيل قشي

ترا حيووت اهي اللي عرضت علي تجمعكم

 

[miss_lymoona]

ماعرف طريقتها
واصلا مافي بروكلي
فا سويت شوربه خضرا عاديه



يالله انا بروح امشي نص ساعه وراده لكم انشالله

اي شويبة خضرا تقصدين انزين انتي تقولين شوربة بروكلي يعني جاهزه ولا احد يسويها لج

اي روحي امشي وركضي هههههههه انا بعد شوي بروح امشي بالحديقه

 

[أم رسيل]

روزيه فديتج سلامات

هههخههههه اي الاثنين ورا بعض هع

دنيتي و حياتي بالعافيه الاكل شابوره تمتن؟

ليمونه المينونه زين 3 كيلوات ان شالله تواصلين بعد

بنت زاايد حياج الله اختي

انا اليوم اكلت ع غدا جم خسه ع ماشي

و عصر اكلت روب

و سويت رياضه صج تعبت و مطر اليوم يوم شفته وقف

جان اروح امشي مع اخوي لصغير لي فرع جمعيه و لفيت من ورا بيتنا يعني يصير درب اطول شوي ويت

وتسبحت ورحت مع اخوي عنده كمام بالمستوصف وقال يبي وجبه ويمه يمه ريحة الشبس عن خاطري اخذتلي جم بطاطه

واخذت كسره صغيره كاكاو لان عندي ضغط دايما نازل صك ع بورصتنا هع

ولحين اشرب ليمون مع ماي دافي و بنام

حدي دايخه

 

[أم رسيل]

ان شالله الحين طرشت مسج حق بنت حمااي اتيب وصله بلوتوث لانه ماخذتها مني

من باجر احط لكم صور