{ونـــــــــــــــاستنا في رشــــــــــــاقتنا }(تمديد الى 17-7)

[ام فجور 2008]

ياحلاتي ذكرتين قبل لا اتزوج هههههههه بسالفة السفر

 

[Ya7aLaTi]

أنا برب... بروح أقعد ويا أمي شوي وبرد

وتوني كليت الروب والخيار.. عالـ 10.30 أو 11 يمكن آكل كيوي وأناناس

 

[ام فجور 2008]

بالعافيه الله معاج

 

[ملح و سكر]

انا ان شاءالله راح نروح مصر

 

[بطة رشيقة]

الله يعافيكم حبايبى

 

[oum 5ald]

ام خالد ... انتي جم طولج معقوله 156 عيل في غلط بالتكر مالج لان وزنج طالع مثالي ماشاء الله تأكدي من بياناتج اللي مسجلتها انا لما شفت التيكر توقعت طولج فوق الـ 170

هع هع حياتي عدلتها لووووووووووووول

كنت حاطته بالانش لووووووووووووول عدلته شدراااني خوووو

 

[oum 5ald]

انا محتارة شنو اتعشى
متعودين على القبوط والمرقوق وقت الدورة اليوم وقفت ما اكلت هالشهر

الله قبووووووووووووووووووط

سوووولي ..

<< عالريحه ...؟


لا جد شهيتيني انا علي الدوره لوووووووووووووول

:dddds:

 

[mn.mn]

بطو بالعافية حبيبتي وملح وسكر سفرة موفقة مقدما

ام فجور انا عادي ما آكل قبوط وقت الدورة مو شرط مو ناقصين متن

يا حلاتي روحي سولفي مع امج وبالعافية وانا بسوي رجيم السنيكرز اذا اشتهيت الككاو عادي مو شرط انزل المهم ما ازيد

انا الحمد الله مشيت والحين بسويلي اناناس وكيوي بالخلاط

 

[روعة خيال]

مررررررررررحبا

اليوم رحت زرت خالتي و بعدها طلعت طلبت لي قهوة تركية بس كانت حييييييييييل حالية فقطيتها و تعشيت من البطريق ستيك اللي بالخس و شربت دايت بيبسي

بناااااااااات انا ناوية بااجر ابلش بريجيم التمر و اللبن عفية منو جربته و الا اللي شافت موضوع عنه تعطيني الرابط

 

[oum 5ald]

الله يعطيج العافيه من من

والله حلو رجيم التمر واللبن ياااروعه ^_^

موفقه ياحياتي ..

 

[ضحى الكويت]

انا بااااااااااااااااك


اشدعوه محد سال عنى

 

[ضحى الكويت]

هلا بنات شلونكم وحده وحده عشان صفصف ما تزعل من من وفنكيه ومس يوم وام خالد او عنيد او بطه او يا حلاتي او كي جي تيشر او كلكم يا حلوين وسوري اللي نسيتهم انا توني ما كله 2 كيوي مع اناناس ولبن اكتيفيا بنات احد جرب اكتيفيا بالرجيم هل اهو زين حق الرجيم ولا لاء

لو ما نحبج ما نزعل عليج تاكدى من هالشى جذي وايد احلا عليج وله انتى اشرايج وبالعافيه ولبن اكتيفيااا جربته بس ما حسيت في شى غريب عن غيره يقولون يهضم بس انا ما حسيت بهالشى

 

[ضحى الكويت]

محد موجود الظاهر الكل نايم ولاهي


انا طقنى اليوووووووووع بروح انحااااااااااااااااش وانخش بفراااااااشى وانام


خبرى على غداى والقلاص الاخضر الشاى فقط لا غير والحين اليوع مقطعنى بنحاش يقولون لمن تحسين باليوع تضعفين



باجر ان شاء الله الصبح اشوف انزل وله لا الله ستر

 

[Bs.ana]

انا بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك

طبعاً بقولكم يومي كان كالاتي :ggdw:

رحت موعدي الدكتور حبطني واسعدني لوووووووووووووووول حلوه

المهم احتمال اسوي عملية شد لفخوذي بس ماقررت لانه ترهل بسيط في المنطقه وترهل بس من الداخل
بس ماحبيته ومااحبه :0bee2e8d89:

اهم شي امي تقولي مراح اقط عليج ولا قلس :dddds::dddds:

بس معقوله الرياضه ماتشد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

المهم وقالي وقفي رجيم عشان جسمج تعب مايدري يضعف وله يشد
خل جسمج يرتاح من النزول وخليه يبدي عملية الشد
طبعاً انا بقلبي اقوله طييييييييييييييييير ياعمي :dddds:


وبعدها رحت النادي ولعبة ولعبة


وماكليت شي من الغدى شوربة وخضار

وله امي تقص علي وتشتريلي برد مكينه :dddds:

وبس

وبعد شوي بشربه الشوربه ( مليت منها ) وباخذلي كوب خضار مفيوحه


وبس وبس

 

[ام فجور 2008]

فنكية خلاص احسج هريتي جسمج بهالرجيمات وزنج زين يا بنت الناس
ونطري لا تستعجلين على العملية
نطري لا تسوينها الا لمن توصلين للوزن الي تبينه

 

[Bs.ana]

فنكية خلاص احسج هريتي جسمج بهالرجيمات وزنج زين يا بنت الناس
ونطري لا تستعجلين على العملية
نطري لا تسوينها الا لمن توصلين للوزن الي تبينه

لووول
اي اي خلاص من اسبوع الياي ببدي امشي على رجيم فيه 1500 سعره حراريه بخلي نزولي حيل بطيء
والله تعبت اليوم حسيت بالتعب النفسي والمعنوي :dddds:
لا اهوا قالي انطر 6 شهور مايبي يستعيل علي

 

[ام فجور 2008]

فنكية انا بسوي رجيم وبشوف اذا وصلت الوزن الي ابيه وجسمي ماعجبني بسوي شي يعدله بس مادري شنو

 

[Bs.ana]

فنكية انا بسوي رجيم وبشوف اذا وصلت الوزن الي ابيه وجسمي ماعجبني بسوي شي يعدله بس مادري شنو

شوفي والله وعن تجربه بالرجيم توصلين للوزن الي تبينه طبعاً اذا عندج اراده وهدف واذا ماعندج لا تعبين روحج
لانه بتزهقين وبترجعين دبل
والله الرشاقه شي ودي اوصفه لج والله تحسين نفسج كل شي وماكو شي ناقصج
وبالنسبه اذا جسمج ماعجبج شنو يعني بتسوين ؟؟

لا تفكرين تسوين رجيم ومن دون رياضه لانه بعدين بتنصدمين بالترهل

 

[مس يو]

والله يستر من شنو قصدج ما فهمتج

صافيه .. انا قصدي ان عندنا بوفيه بالدوام الله يستر منه لووووووووو

وااااااااااااي وناسه :ggdw:

لوووووووووووووول

مشكوره ياقلبي توني ادري انه كتلتي جذي من عقب الشسمه صرت 23.7 لووووووووووول

فنكيه ... عقب شنووووووووووووووووووووووووو :eh_s(1):

 

[مس يو]

بااااااااااااااك

مس يوووو .... والله عليج عتب الحين انا من امس اقرق معاج طول الليل وما طلعتيلى كتلة جسمى اشدعوااا يا حافظ اكيد متن مفرط

لوووووووووووووووووول... صافيه الحين اذا انتي موجوده قوليلي جم عمرج ووزنج وطولج...

مس يوووو ..... جنى قاعده اشوووووووووفج تظربين بالخمس ونسيتى تقولين لى برب موووو... عليج بالعافيه

والله جنج تدرين من العجلة نسيت أقول برررررب ... همي على بطني :dddds: