نتائج رجيم دشتي

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

تشوكلت

New member
إنضم
28 أبريل 2010
المشاركات
26
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا تشوكليت واو يا حلو اسمج

انا وزني قبل الرجيم كان 95 والاسبوع اللي طاف وزني كان 72 لله الحمد

والله يستر من بكره ان شاء الله بوزن

اسمي ماخترته عبث ههههههه لاني احب التشوكلت وبمتنع عنه تسميت باسمه .

ماشاءالله نزلتي واجد موب شوي , مبروووك النزول وانشاءالله توصلين هدفج .


قموره شخبارج الكرفس سمعت عنه زين .


بنات انا متحطمه امس وزنت الظهر وزني 79.7 بعدين تعشيت في الليل دجاج مشوي وسلطه وسفن دايت وزنت عقب العشا

بكم ساعه لقيت وزني 80.7 معقوله زدت كيلو ؟
 
إنضم
17 أبريل 2009
المشاركات
203
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سلام
كيفكم
انا لسه ما فطرت
ما نمت عدل اوووووووووووووووووف
اكلت الصبح تمر لاني مره كنت جوعانه وما كان في شي جاهز بالثلاجه
سوووووووووووووووووووووووووووووووووووررري والله احب التمر والسكريات الي فيه بسيطه
السبت بوزن واشوف اذا التمر اثر بنزولي ولا لا...
 
إنضم
4 يناير 2010
المشاركات
1,904
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اسمي ماخترته عبث ههههههه لاني احب التشوكلت وبمتنع عنه تسميت باسمه .

ماشاءالله نزلتي واجد موب شوي , مبروووك النزول وانشاءالله توصلين هدفج .


قموره شخبارج الكرفس سمعت عنه زين .


بنات انا متحطمه امس وزنت الظهر وزني 79.7 بعدين تعشيت في الليل دجاج مشوي وسلطه وسفن دايت وزنت عقب العشا

بكم ساعه لقيت وزني 80.7 معقوله زدت كيلو ؟

انت ابعدي الميزان عنك وانتي تنزلين

والله ان البس تصغر علي والوزن ثابت اوقات

خلي لك يوم بالاسبوع بس:sfg:
 
إنضم
4 يناير 2010
المشاركات
1,904
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سلام
كيفكم
انا لسه ما فطرت
ما نمت عدل اوووووووووووووووووف
اكلت الصبح تمر لاني مره كنت جوعانه وما كان في شي جاهز بالثلاجه
سوووووووووووووووووووووووووووووووووووررري والله احب التمر والسكريات الي فيه بسيطه
السبت بوزن واشوف اذا التمر اثر بنزولي ولا لا...

شوفي اذا دخلتي التمر بيتاخر نزولك ويمكن مايحؤق جسمك المره سماح بس ثراك مو اول مره :j013:
 

شذى الزنبق

New member
إنضم
27 أبريل 2010
المشاركات
254
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فلسطين
السلام على احلى جروب
اليوم صحيت من النوم حاسه حالي ثقيله مو بالي الاكل ولا اتحرك
يمكن راح اخد دور انفلونزا لان الجو عنا ساعه شوب وساعه برد

وزنت حالي من باب الفضول لقيت وزني74 وهو كان يوم السبت 75
الحمدلله نازله كيلو انشالله الجمعه بنزل كمان
 

شذى الزنبق

New member
إنضم
27 أبريل 2010
المشاركات
254
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فلسطين
مرحبا انا اليوم افطرت فول سوداني+شاي اخضر وبعد شوي بروح العب ساعه عالاوربت
الحمدلله كرشتي بدت تختفي فجاه البس جينزاتي الضيقه الاقيها مبحبحه
ما كنت متوقعه بالسرعه يبان علي ادعولي اوصل للوزن المثالي 58 كيلو اللهم عاجلا وليس اجلا
:eh_s(17):
 
إنضم
3 مايو 2005
المشاركات
6,719
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
بعيد..........
شذى زبده الفول السودانى مسموح فيها بالمرحله الاولى ولا لا ؟

انا من بكره ببدى الدايت .. انتى من متى باديه .. خلينا نشجع بعض

انا وزنى 67 ونفسى انزل هالسبعه كيلو ... كهدف اولى
 
إنضم
2 يونيو 2008
المشاركات
517
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
الإقامة
البحرين - محرق
مرحبا بنات شخباركم
انا طبعا اليوم وزنت وحدي مستانسة لان دخلت الثمانينات وصرت 89 بالضبط

واليوم غداي كان مشاوي مشكله وسفن دايت
والحين سويت مطارة شاي اخضر عشان اشرب منها

وانتو شنو اخبار اوزانكم يله بشروني
 
إنضم
2 يونيو 2008
المشاركات
517
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
الإقامة
البحرين - محرق
السلام على احلى جروب
اليوم صحيت من النوم حاسه حالي ثقيله مو بالي الاكل ولا اتحرك
يمكن راح اخد دور انفلونزا لان الجو عنا ساعه شوب وساعه برد

وزنت حالي من باب الفضول لقيت وزني74 وهو كان يوم السبت 75
الحمدلله نازله كيلو انشالله الجمعه بنزل كمان

الف مبروك حبيبتني على النزول
بس مثل ماقالو لك بنات المنتدى لازم يوم واحد الاسبوع بس احسن

وانشاء الله الجمعه تكونين نازلة
 
إنضم
17 أبريل 2009
المشاركات
203
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مراحب
تغديت حمسة مرتدلا وجبن ابيض وزيتون وخياار وخس
وكوب كوفي



بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات بليز اللي عندها اطباق خفيفه تسعفني فيها لانو حاسه بطني ملبك من المرتدلا ممكن

واذا في حلويات للمرحله الثانيه كمان علموني بيها

وشكرا




بليزززز بنات ياريت تدخلو الرابط هذا





http://www.e-castig.com/index.php?r=Q1p5k
 

شذى الزنبق

New member
إنضم
27 أبريل 2010
المشاركات
254
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فلسطين
مرحبا بنات شخباركم
انا طبعا اليوم وزنت وحدي مستانسة لان دخلت الثمانينات وصرت 89 بالضبط

واليوم غداي كان مشاوي مشكله وسفن دايت
والحين سويت مطارة شاي اخضر عشان اشرب منها

وانتو شنو اخبار اوزانكم يله بشروني

مبروك حبيبتي عقبال الوزن المثالي يا رب انا حددت الجمعه للميزان
جوعانه كتير بدي اقلي جاج+صحن سلطه باي
 
إنضم
17 أبريل 2009
المشاركات
203
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مراااااااحب باقي يومين واوزن ياااااااااااااااااااااااااارب انزل لو 2 كيلو
تو تعشيت فتوش بدون خبز وكوسا بالكريمه ييييييمممممممممميي لذيذه
الحمد لله
 

شذى الزنبق

New member
إنضم
27 أبريل 2010
المشاركات
254
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فلسطين
بنات النت عندي خلص الاشتراك بس شبكت على الموبايل يعني ممكن اشارك يوم اه ويوم لا
حسب التساهيل لبين ما نشبك اشتراك جديد
 
إنضم
5 مايو 2010
المشاركات
1
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هااايات عليكم يا بطلاااااااات


اعجبني حماسكم وعزيمتكم وبصراحه شجعتوني


حبيت اسال عن الرجيم هو عندكم بالمنتدى ولا اكتفي باللي عندي المرحله الاولى فقط؟


ان شاء الله ابد؟؟أ معكم


حبيت اخبركم عن خل التفاح وماء الزعتر ع الريق ينفع مع الدايت



ربي يوفقكم غلااااا
 

شذى الزنبق

New member
إنضم
27 أبريل 2010
المشاركات
254
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
فلسطين
هااايات عليكم يا بطلاااااااات


اعجبني حماسكم وعزيمتكم وبصراحه شجعتوني


حبيت اسال عن الرجيم هو عندكم بالمنتدى ولا اكتفي باللي عندي المرحله الاولى فقط؟


ان شاء الله ابد؟؟أ معكم


حبيت اخبركم عن خل التفاح وماء الزعتر ع الريق ينفع مع الدايت






ربي يوفقكم غلااااا



هلا بيكي غيوم رجيمنا هو رجيم الدكتور حسين دشتي المرحله الاولى
اهلا وسهلا بيكي وانشالله توصلي لهدفك
 
إنضم
4 يناير 2010
المشاركات
1,904
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الف الف الف مبروك شذى ومملوجه على النزول


وسلامات يالغاليه يا معلمه


غيوم حياك واشربي ماي زعتر عادي شاركينا بيومياتك
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.