نتائج رجيم دشتي

[ياشايل الظبى]

علك بصري


نعناع

الشاي الاخضر مع الزنجبيل مايسوي ريحه


وعشان كذا ما احس فيها

مشكوره ياقمر وياربى هالاسبوع تنزلين 5 كيلوووووو :jbdwjbd:

 

[عطرالليل2000]

صبااااااااااااااااااااااااااح الخير
توي صاحيه
مدري احس بستفرغ الله يكرمكم
ولدي مصخن وبنتي حلقها شكلو بامرض مثلهم والله هذا المكيف وما يسوي
لسه ما فطرت ما لي نفس


http://www.e-castig.com/index.php?r=Q1p5k

 

[فراولــة قطــر]

صبــاح الخيــر والرحمـــة والمغفـــرة


اليوم اول يوم ريجيم لي ان شاء الله ناويه التزم عــدل هالاسبوع

ريوقي قطعة توست اسمر+شريحة جبن قليل الدسم

سناك جزر بس استبدلته بشاي اخضر

ومجهزه غرشة الماي لتر ونص

 

[قمراالجبيل]

صبــاح الخيــر والرحمـــة والمغفـــرة


اليوم اول يوم ريجيم لي ان شاء الله ناويه التزم عــدل هالاسبوع

ريوقي قطعة توست اسمر+شريحة جبن قليل الدسم

سناك جزر بس استبدلته بشاي اخضر

ومجهزه غرشة الماي لتر ونص

يا هلا يا هلا نورتي من جديد:eh_s(17):

 

[قمراالجبيل]

صبااااااااااااااااااااااااااح الخير
توي صاحيه
مدري احس بستفرغ الله يكرمكم
ولدي مصخن وبنتي حلقها شكلو بامرض مثلهم والله هذا المكيف وما يسوي
لسه ما فطرت ما لي نفس


http://www.e-castig.com/index.php?r=q1p5k

سلامت اولادك وما يشوفون شر وانتي معهم

 

[قمراالجبيل]

مشكوره ياقمر وياربى هالاسبوع تنزلين 5 كيلوووووو :jbdwjbd:

العفو ويارب وياليت مشكوره عالدعوه الحلوه

 

[قمراالجبيل]

يمامه يالغاليه بشرينا عنك

 

[قمراالجبيل]

شذى وينك

 

[قمراالجبيل]

جمعه مباركه على الجميع

الله يغفر حميع ذنوبنا وتعينا على ادا الصلاه بوقتها يارب وتساعد كل وحده منا للوصول لهدفها يارب وهي بصحه وعافيه وتصلح اولادنا وتشفيهم وترزقنا برهم يارب

 

[ورده الناعمه]

مبروك يمامه على التجمع وان شاء الله نكون كلنا ملتزمين وأرادتنا حديد :stars:

الله معانه كلنه يارب تنحفين او جميعنا نحف سلام:jbdwjbd::27d66a9c24b146327bf

 

[ورده الناعمه]

:jbdwjbd:اقول انتي شنو صار معك:jbdwjbd::O_SHH_::O_SHH_:

 

[ورده الناعمه]

ردي يا يمامه ايش صار معاكي:O_SHH_::27d66a9c24b146327bf

 

[عطرالليل2000]

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات
اش الكسل
وينكم
اش صاااااااااااااااااااارعليكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا لسه ما فطرت

بفطر بعد شوي بيض مسلوق وخياروخس
وكوفي
وماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء
صرت غنمه هعهعهع

 

[ياشايل الظبى]

صبااااااااااااااااااااااااااح الخير
توي صاحيه
مدري احس بستفرغ الله يكرمكم
ولدي مصخن وبنتي حلقها شكلو بامرض مثلهم والله هذا المكيف وما يسوي
لسه ما فطرت ما لي نفس


http://www.e-castig.com/index.php?r=q1p5k

الله يشفيهم
وانتبهى انتى اخذى مضاد حيوى ... مشكله الام اذا تعبت يتعب البيت كله .. الله يكون بعونك

 

[ياشايل الظبى]

صبــاح الخيــر والرحمـــة والمغفـــرة


اليوم اول يوم ريجيم لي ان شاء الله ناويه التزم عــدل هالاسبوع

ريوقي قطعة توست اسمر+شريحة جبن قليل الدسم

سناك جزر بس استبدلته بشاي اخضر

ومجهزه غرشة الماي لتر ونص

هلا فيك
بس موكن اللى ذكرتيه فوق هذى كله ممنوع برجيم دشتى :ssssso:

 

[فراولــة قطــر]

هلا فيك
بس موكن اللى ذكرتيه فوق هذى كله ممنوع برجيم دشتى :ssssso:

اي حبيبتي ممنوع ... انا ريجيمي الدكتورة كل اسبوع تعطيني ريجيم مختلف

اول ما بديت كان نفس دشتي بالضبط الحين هالاسبوع مدخلين لي قطعة توست بس مافي اي نشويات او سكريات حتى الشوكليت مالهم المسموح فيه هو مال اتكنز

وهلاسبوع مافي شوكليت

وريجيمي يعتبر دشتي بس مافي شي مقلي كله مشوي او مسلوق



وبعدين حبيباتي اللي فدشتي مقدر افارقهم

 

[ياشايل الظبى]

اليوم اول يوم لى برجيم دشتى
وزنت الصبح 66.7
اخذت الصبح حبه فيتامين
وبعدها فطرت بيض وقطعه جبن وقلاص زنجبيل وشاى اخضر

 

[ياشايل الظبى]

اي حبيبتي ممنوع ... انا ريجيمي الدكتورة كل اسبوع تعطيني ريجيم مختلف

اول ما بديت كان نفس دشتي بالضبط الحين هالاسبوع مدخلين لي قطعة توست بس مافي اي نشويات او سكريات حتى الشوكليت مالهم المسموح فيه هو مال اتكنز

وهلاسبوع مافي شوكليت

وريجيمي يعتبر دشتي بس مافي شي مقلي كله مشوي او مسلوق



وبعدين حبيباتي اللي فدشتي مقدر افارقهم

ياقلبى ان شاء الله تنزلين وزن بصحه وسلامه

 

[قمراالجبيل]

سلام انا توني متغديه كالعاده فطور غدا

سلطه كرفس شوربه كرفس وبيض مسلوق اشوي اشوي اشوي وشاي اخضر وزنجبيل

 

[مملوحة وعسل]

مرحبا بنات شخباركم

انا اليوم فطرت بيض وجبن
والغدا كان صالونه دجاج مع سفن دايت
والحين اشرب شاي اخضر