موسوعة كويتيات للسعرات الحرارية (شرح - معلومات - ..الخ) متجدد

[xxx]

السعرات الحرارية في مطعم شيليز
سلطة سيزر
الدجاج ٧١٠، الربيان٩٠٠
تكساس فرايز ٢١٠٠
برغر المشرووم ١٤٧٠
روبيان مقلي ١١٥٠
ساندويش دجاج مشوي ١٢٧٠
سلطة كسيديلا ١٤٠٠
بافلو ونجز ١١٧٠


السعرات الحرارية في مطعم آبل بييز
ابتايزر سامبلر ٢٥٠٠
جوانح بونليس ١١٦٠
ناتشوز الجبنة الحارة ١٦٨٠
صلصة السبانخ و الخرشوف ١٥٣٠
حلقات البصل١٢٩٠
سلطة الدجاج المقلي مع السلطة ١٠٦٠
سلطة السيزر مع الدجاج المشوي ٨٠٠
سلطة الدجاج الآسيوية ١٣١٠
سلطة سانتافي ١٢٢٠


السعرات الحرارية ب ف شانج
سمك حار ١٠٢٠
روبيان بالعسل ٩٢٠
روبيان مع الجوز ١١٣١
سيشوان البحر مع كلماري ١٣٩٢
رز مع خضار و جوز الهند ١٠٢٠
ايشن سلو ٧١١
دجاج اللوز و الكاجو ١١١٩
سبايسي دجاج ٩٦٩
دجاج مقرمش بالعسل ١٤٣١
كنج باو دجاج ١١٤٩
لحم منقولي ١٠١١
راب الخس و الخضار ٥٦٠
كراب وانتون ٨٠ الواحدة
سبرنج رول ١٥٦ الواحدة
داينمايت ربيان ٥٨٠
فاصوليا مقمرشة ١٠٤٠

 

[xxx]

السعرات الحرارية في الاكلات الشعبية

السعرات الحرارية: ١٠٠ جرام
المحلبية ١٠٨
رهش ٥٢٥
عصيدة ٢٤٣
بلاليط ٢١٢
صب القفشة ٤١٤
درابيل ٤٢٣
رانجينا ٣٧٢
تمرية ٣٥٨
لقيمات ٢٧٥
زلابية ٢٣٨
المتاي 491
الحلوى البحرينية 393

 

[ريم مزيونة 1996]

اب اب

 

[xxx]

أكلات السينما


ناشوز بالجبن = 1100 سعرة حرارية

نفيش كراميل حجم كبير = 1500 سعرة حرارية

 

[xxx]

السعرات بمطعم صبواي

سعرات صمون صبواي ( الكمية نص صمونه )

السمرة ٢٠٠
العسل و الشوفان ٢٦٠
الايطالي ٢١٠
البارمزان ٢٢٠

صمونة صب واي كاملة بالقمح الاسمر مع صدر دياي وخضروات
٦٠٠ سعره حراريه صحيه من غير (الشيبس، كولا ، كوكيز )

كوكيز صبواي = 210 سعرة حرارية

 

[كتكوته نورة]

خوش موضوع يعطيج العافيه حبيبتي


أبي اعرف صمون شاورما دجاج جم كالوري فيها ؟؟؟

 

[xxx]

خوش موضوع يعطيج العافيه حبيبتي


أبي اعرف صمون شاورما دجاج جم كالوري فيها ؟؟؟

الله يعافيج

صمونة شورما الدجاج = 323 سعرة حرارية

 

[فجوره]

أكلات السينما


ناشوز بالجبن = 1100 سعرة حرارية

نفيش كراميل حجم كبير = 1500 سعرة حرارية

صدمه ببجــــي

 

[فجوره]

بصراحه الموضوع وااااايد واااااايد حلوووووو حييييل استفدت منه

يعطيج ألف عافيه






​

 

[فجوره]

أبي أعرف النسكافيه الأخضر أو الاحمر كم سعره حراريه فيه

قريت كاتبه كابتشينو تروبيكانا 50 سعره وهذا للي اشربه أما النسكافيه

أخاف منه ما أعرف جم فيه



​

 

[فجوره]

عجبني الموضوع فحابه أساعدج اشـوي



نسرد الآن السعرات الحرارية للبصل

بصلة مجففة 100 سعرة حرارية
بصلة مسلوقة 49
بصل أخضر 36
بصل طازج 23

الدهون :

زبدة 800 سعرة حرارية
زيت زيتون 930
زيت ذرة 480
زيت بذر الكتان 450
سمن نباتي 795
سمن بلدي 900 ​

البطاط :


بطاطا مشويّه _____ 195 جرام .......... 220 كالوري
بطاطا مسلوقه _____ 195 غرام ..........162 كالوري
بطاطا مقليّه (أصابع) _____ 10 أصابع = 42 جرام ..... 158 كالوري

البهارات وفواتح الشهية :


طرشي أفرنجي 65
زيتون أخضر 70
زيتون اسود 85
طرشي بلدي 75
بذنجان مخلل 105
فلفل أسود 237
فلفل أحمر 287
كزبرة 360
قرنفل 282
قرفة 215
​

</B>

​

​

الأسماك

جمبري 90
بلطي 100
بوري مدخن 85
بوري مشوي 170
تونة معلبة 280
سردين معلب 294
رنجة مدخنة 189
سلامون مشوي 108
سلامون مدخن 161
كابوريا 94
سمك موسى مقلي 241
سمك موسى مدخن 50
سمك مرجان 70
سمك أنشوجة 140
أم الخلول 50
بطارخ مشوية 260
سمك قارون 67
سبيط 61 ​

ملاحظه الاسماك اضاهر كاتبينها بالمصري فاخذوا للي تعرفونه وللي ما تعرفونه خلوه

​

</B>

​

 

[فجوره]

 

[فجوره]

 

[فجوره]

 

[فجوره]

 

[فجوره]

 

[xxx]

بصراحه الموضوع وااااايد واااااايد حلوووووو حييييل استفدت منه ​

يعطيج ألف عافيه ​

الله يعافيج حبيبتي

 

[xxx]

أبي أعرف النسكافيه الأخضر أو الاحمر كم سعره حراريه فيه ​

قريت كاتبه كابتشينو تروبيكانا 50 سعره وهذا للي اشربه أما النسكافيه ​

أخاف منه ما أعرف جم فيه ​

تفضلي
http://www.q8yat.com/t958161.html

ومشكورة على الاضافة

 

[lial^^ليال]

يسلموااا
موضوووع جدا رائع
بوركت جهوودكك

 

[xxx]

يسلموااا
موضوووع جدا رائع
بوركت جهوودكك

الله يسلمج :eh_s(7):