السلام عليكم يابنات
مبرووك للي نزلوا وهاردلك اللي زاد وزنهم ...وشدوا حيلكم ياللي وزنهم ثابت
جاب عمري مشكورة على البوسة ...وصلت ولها رنة
وشخبار النادي ان شاء الله ملتزمة
أنا مارحت النادي خميس ويمعه ....ولهت عليه ..
حيا الله البنات اليدد
واللي يبون ينسحبون .....ليش ...حراااام والله كلنا نشجع بعض ....بس أهم شي الاستمرار ...لاتنسحبون ...لايقص عليكم ابليس
كملوا واحنا معاكم ...كله واحد لو ...نص كيلو بالأسبوع ....العوض ولا القطيعة
نرجع حق الوزن
والله هالأسبوع هلكت عمري ..وماخربت ولاشي ...بس عن الحلف ..مع ويهي البارحة خرجت مع الأسرة الكريمة وتعشينا برا ...
طبعا قهوة ملتزمة الأسبوع كله ..ورياضة وسباحة ودوام لليل بالنادي
طلبت سلطة دياي ...وسألت عن الدياي قالوا مشوي .....قلت الحمد لله
لما يت السلطة وإلا فيها خبز مقلي وبصل والدهن يلمع فيها ....
وقمت أعزل البصل والخبز وآكل الخس والطمام والدياي فقط ....تالي جان آكلها كلها مع البصل والخبز ....شسوي يوعانة وشكلها يشوق
شوي وآكل بطاط مع عيالي ...وطلبت باسكن روبنز بس الدايت قليل الدسم >>>>أرقع حق عمري
وآخرتها بالبيت حلاو مع اليهال
وكنت نازلة الأسبوع كله ماشاء الله 3 كيلو :eh_s(15):
الحين صرت 2 كيلو :eh_s(22):
الزبدة
الاسم : قهوة عربية
الوزن المفقود للأسبوع الخامس : 2 كيلو
الحمد لله
