مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►تم الاقفال وترقبوا النتيجة بعد ايام

  • بادئ الموضوع @ الرسامة @
  • تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

الغنادير

New member
إنضم
21 ديسمبر 2006
المشاركات
1,484
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
البحرين
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79

هلا وغلا بحبيباتي
شخباركم

نظامي اليوم

الفطور كورن فليكس اسمر مع حليب قليل الدسم

عقب شربت جاي اخضر

الغدا 2 مشمش 2 خوخ صغار كبر المشمش 2 غوج << ماعرف شتسموونه يمكن كوجه

والعشاء من وقت الساعه سبع <<< المفروض قبل بس لأني تأخرت بالنوم

قطعة صدر دجاج من ساديا محشوة بجبن وسبانخ صج صج تينن

مع قطعتين يح بالبحريني <<< رقي بالكويتي
وقطعتين بطيخ
وطبعا الماي ماخليه يطيح من يدي
وعقبهم شربت شاي اخضر <<< تدرون ليش كثرت منه قالت لي وحده بالدوام جزاها الله خير شربي 3 مرات باليوم شاي اخضر وجوفي الرشاقه الكوب الواحد يحرق 200 كالوري :eh_s(9):

يارب ننزل كلنا ونصير رشيقات :eh_s(15):


:eh_s(8)::eh_s(8)::eh_s(8)::eh_s(8):

تصبحووون على خير
 

@ الرسامة @

**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
8,322
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79

اشلونكم بنات


هااااااااااااااا الجمعة يصير لنا شهر
 

عهود الحب

New member
إنضم
2 مايو 2005
المشاركات
10,570
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
الإقامة
فوق هام السحب
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79

ببجي








احس راح ازيد بالوزن باجر



صكني ملللللللللللللللللللللل اليوم


اذا كملت معاكم متفرجة زين خخخخخخخخخ
 

girl_in_abottle

New member
إنضم
31 يناير 2006
المشاركات
2,413
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
KUWAIT
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79

بنات انا بدش معاكم
بس انا نظامي غير
:)
وزني 49 بوصلة 45
وااايد 4 كيلو بببفففف
نسبة الدهون بجسمي 22 % لازم لازم لازم لازم تصير 17
المهم توني ماكلة جريب فروت
و ياية من الركض
شكلي باكل كيوية و بسبح
و تصبحون على خير
 

الغنادير

New member
إنضم
21 ديسمبر 2006
المشاركات
1,484
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
البحرين
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79



الرسامة

الله يعطيج العافيه حبيبتي وننزل كلنا الوزن المطلوووب بصحه بعافيه وتسوينا لنا مسابقات ليما نصير غزلان ونتذكر ايام التدبدب



عهود الحب

حبيبتي تعوذي من ابليس وخلي عندج اراده كلنا نخق ونخبص لكن عقب نراجع نفسنا ونلتزم بنظامنا يلا شدي حليج وصيري خوووش بنووته :eh_s(4):



girl_in_abottle

اولا هلا ومرحبا بج بينا
لكن وزنج زايد لا ترفعين ضغطي وتذبحيني :eh_s(4): عيل انا شاقووول :eh_s(11)::eh_s(16):
ياريت يصير وزني 60 بس :D <<< جان يصير هذا حالي
وإن شاء الله تنزلين الوزن المطلوب بس قولي ابي انزل 4 كيلو
لا تقولين وزنج عشان ماتجرحين مشاعري المملوؤه بالمتن :eh_s(11



 

الغنادير

New member
إنضم
21 ديسمبر 2006
المشاركات
1,484
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
البحرين
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79



يسعد ربي صباحكم ويهنيكم
شخباركم وشمسوين
اليوم نظامي بيكون مفتوح بحدود
مثلا ماراح افطر لأن عندنا اجتماع بالشغل والسالفه فيها اكل
طبعا ماراح اخربط وايد لاني لازم احافظ على الوزن اللي وصلته

والغدا مافيه عقاااب

لأن بالليل عندنا عزيمه في بيت عمي
فلازم اصك حلجي عشان اكل هناك وبعد يارب تعطيني العزيمه والاراده اني ماخربط
لان الحين اذا خربط تعورني معدتي ويأنبني ضميري

وبشرب شاي اخضر قد ماقدر عشان يسد نفسي ويحرق السعرات الحراريه




 

لوكريسيا

New member
إنضم
11 أغسطس 2006
المشاركات
6,168
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79

شلووووووووووووووووونكم بنوتات و شخباااااااااااااااااااركم :eh_s(7):

و الله ولهت عليكم .. المنتدى صارله يمكن 4 أيام مو راضي يفتح مادري شالسالفة و الظاهر اليوم بالغلط فتح ههههههههههههههههههههههههههه:eh_s(1):

اول شي عشان المسعدة شرفت امس منهدة على الحلوووووووووووووو الله يستر .. بس الصراحة شكلي زايدة بالاضافة لها :( :eh_s(10):
 

الغنادير

New member
إنضم
21 ديسمبر 2006
المشاركات
1,484
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
البحرين
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79




لوكريسيا

هلا حبيبتي شخبارج
لازم الممسعده تعفس المزاج قبل لتشرف



 
إنضم
16 أكتوبر 2006
المشاركات
4,106
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79

مرحبااااا بنات

اليوم داشه بقوه غداي تفاحه وريوقي قلاس ماي

تدرون ليش ؟؟

لاني وزنت واكتشفت اني زايده 500 غرام !!

ادعول لي بنات اضعف هالاسبووووووع العرس الخميس اخاف البدله ماتدش فيني !
 

dima

New member
إنضم
19 يونيو 2006
المشاركات
3,031
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79

بنات صارلي جم يوم ما اكل :( كلشششششش ما اشتهي شي اسمه اكل ! :( و راسي يدور واحس فجأه الدنيا تصير سوده و ما اقدر امشي :( و فوووووووووق هذا علي الدوره و بطني يعورني :(

الحمدالله على كل حال ان شاءالله كله اجر :(
 

عهود الحب

New member
إنضم
2 مايو 2005
المشاركات
10,570
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
الإقامة
فوق هام السحب
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79

صباح الورد او مساء الورد


انا تريقت تمر وقهوة وكوبين حليب جاي وكرواسانة


واليوم بعد بجووووع نفسي



لاني ادري تالي الليل اخورها ههههههههه



بكمل عالشوربة والفواكه والسلطات




بخلي اكلي صحي :(




اقولها وانا كلي الم وفيني بجية :(


اللهم طولك ياروح بنشوف تاليتها نظعف ولا نموت :)
 

الفراشه81

New member
إنضم
11 أغسطس 2006
المشاركات
161
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79

اهلين بنوتات
شخبااركم؟؟

انا اليوم الحمدالله ماشيه عال العال لكن عندنا عزيمه فالليل مع الزعيمه الغنادير وان شاءالله ياربي ماخبص والتزم...
واذا رجعت باخبركم اش كلت؟؟
 
إنضم
21 مارس 2007
المشاركات
704
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79




هاي بنوتات

الفطور

نص خبزه +جبن أبيض+ 3 حبات زيتون + نص قلاص عصير برتقال

الغدا

سلطه + وصدر دجاج مشوي

العشا

سلطه + روب

طبعا كل يوم امشي ساعه او ساعه وربع




بنات عفيه بسألكم ماتشربون أعشاب أبي شي يشد جسمي حاسه فيه مترهل


وأبي شي يودر هالكرشه لاعت جبديييييييييييييييييييييي:eh_s(14):



 

عهود الحب

New member
إنضم
2 مايو 2005
المشاركات
10,570
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
الإقامة
فوق هام السحب
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79

سعبولة اشربي شاي اخظر زين لج



بصراحة انا خربطت اوي اوي




فغظوا النظر عني بعاقب روحي بالممشى :(
 

@ الرسامة @

**عضـــوة شـــرف منتديات كويتيات**
إنضم
29 سبتمبر 2004
المشاركات
8,322
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►الاسبوع الثالث ص79

وي عيل انا لعبت لعب

بس اليوم وزنت الصبح والا نازلة 900 جرام

ومن الوناسة طول النهار وانا ابلع
 

الفراشه81

New member
إنضم
11 أغسطس 2006
المشاركات
161
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►سجلو اوزانكم

انا رجعت من العزيمه والحمدالله كلت بس باعتدال قطعتين ورق عنب وربع كوسه وربع سندويش فلافل واحس بطني متروووس واحين شربت اعشاب ملينه وتنزل الوزن وان شاءالله باجر اقيس وزني الا نازل مب ثابت...


الرسامه
شكلج تبين ترجعين ال900 اللي نزلتيها..

عهود الحب
معليه اليوم الخميس اخذي راحتج بس اليوم مو كل يوم..

سعبوله نحلة
شربي شاي اخضر او ميرمية يقولون تنزل الوزن وفيه شاي ملين شربيه اذا خبصتي عشان مايزيد وزنج...
 

الغنادير

New member
إنضم
21 ديسمبر 2006
المشاركات
1,484
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
البحرين
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►سجلو اوزانكم

حيا الله الخوات الظاهر اليوم الكل مخبص
بس الحمدلله ماخبصت وايد
بتفتن علي الفراشه خخخخخخخخخ
كلت السمبوسه الحلوه جنها بوب كورن عندي خخخخخخخخخخ
بس توبه ماعيدها قاعده اشرب جاي اخضر
وباكل حبوب اعشاب عزكم الله حق بطني
 

عهود الحب

New member
إنضم
2 مايو 2005
المشاركات
10,570
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
الإقامة
فوق هام السحب
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►سجلو اوزانكم

لعبت لعبببببببببب

كليت صمونة حلوم عدد 2 وصمونة فلافل عدد1 ههههههههههههه

ليششششششششششششششش ماااااااادري ببجي احس



ورحت عاقبت روحي وسويت رياظة عالاوربت تراك


بس مادري احس باجر راح اوزن الاقي روحي مهببببببببببببه


امبيه كرهت نفسي بنات
 

عهود الحب

New member
إنضم
2 مايو 2005
المشاركات
10,570
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
الإقامة
فوق هام السحب
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►سجلو اوزانكم

الغنادير


شنو الحبوب الي تاخذينها؟
 

الغنادير

New member
إنضم
21 ديسمبر 2006
المشاركات
1,484
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
البحرين
رد: مسابقة الصيف الكبرى ▓███► ترقبونا رشيقات ▓███►سجلو اوزانكم

الرسامه

حبيبتي هذا حالنا من ننزل خبصنا من الفرحه
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.