كل وحده مسويه تحزيم معده تشاركني

[النية الصافية]

الله يسمع منج ويصير العيد عيييييييييييييديييييييييييييييييييييييين
انتي جم وزنج اليوم انا وزني 80 كيلوا عشان انشوف لي اخر رمضان جم وصل وزنا

 

[ام مدعج]

النيه انااا وزني كان قبل العمليه 113

و اليوم وزني قسته 96

وبنشوووووف اخير يوم رمضااان


و انشالله يصير بدال العيد 3 اعياد عيدي و عيدج و عيد الفطر :eh_s(3):

 

[روزالكويت]

رد: بنت الكويت...كلمينا عن تحزيم المعدة...

صج
بس اعرف وحده مسويتها بواسطه عند مستشفى حكومى وشاريه الحلقه من برا

انا تعبت الاكل مايروح الا حق اردافى وزنودى
ذراعي وويهى وسيقانى ضعاف مالهم شغل بجسمى الباجى مليت اففففففف
انا جسمى مايصلح له غير الضعف المتن يلوع الجبد على لانه متركز باماكن معينه بس مايتوزع
شكثر اشوف بنات ماشالله حلوه عليهم السمنه متوزعه عدل الا انا تعقدت .
استغفرالله
حمدالله على كل حال

 

[xxx]

رد: بنت الكويت...كلمينا عن تحزيم المعدة...

صج
بس اعرف وحده مسويتها بواسطه عند مستشفى حكومى وشاريه الحلقه من برا

انا تعبت الاكل مايروح الا حق اردافى وزنودى
ذراعي وويهى وسيقانى ضعاف مالهم شغل بجسمى الباجى مليت اففففففف
انا جسمى مايصلح له غير الضعف المتن يلوع الجبد على لانه متركز باماكن معينه بس مايتوزع
شكثر اشوف بنات ماشالله حلوه عليهم السمنه متوزعه عدل الا انا تعقدت .
استغفرالله
حمدالله على كل حال

معدل طتلة الجسم عندج = 27

واقل معدل لعمليات التحزيم 40 وفوق

ومن 30 - 35 اذا كان في امراض (سكر , ضغط ...الخ )​

 

[النية الصافية]

يارب الله يسمع منج ما تفكرين تاكلين حبوب تساعد مثل اللي تحرق السعرات الحرارية

 

[النية الصافية]

رد: بنت الكويت...كلمينا عن تحزيم المعدة...

السمنة
والمتن
لووووووووووعه
والله
من غير شئ
ياربي اسالك في هالشهر الفضيل تعيني علي فقدان الوزن علي صحة وعافية ياكريم

 

[ام مدعج]

النيه طلعاا لا ما افكر لان معدتنااا صارت صغيره و حساسه و مو زين عليها الحبوب واجد ... يكفي حبوب الفيتامينات

النيه ترا المرميه مفعولها اقوى من الحبوب خلينا نمشي عالريجيم من بااااجر
عشان نكون ماشين على الطريج الصح و ما تروح عالفاضي دخولنا غرفه العمليات :eh_s(3):

 

[النية الصافية]

يعني المرمية تحرق السعرات الحرارية بس يقولون كثرتها تنشط المبياض مو وقته احمل والا اشرايج عاد انا احب اشر المرمية مع الجاي غرامي

 

[ام مدعج]

النيه انا مو متزوجه من جذي ما افكر بهالامور اذا زينه او مو زينه :eh_s(3):

بس مادري انتي سئلي عنهاا اخاااف تضرج

بس ايه بصراحه المرميه تضعف خاصه اذا شربتيها بروحهااا مره باليوم عالاقل

 

[النية الصافية]

انتي مجربتها يعني اشكثر احط بالقلاص واصب فوقها ماي حار

 

[ام مدعج]

النيه حطي تقريبا قفشه مرميه بكوب بس القفشه ماتون متروسه يعني عادي مليانه كلها

و صبي فوقها ماي مغلي و غطيها لمده عشر دقايق و عقب صفيها و اشربيهاااا ... اذا حسيتي طعمها مر خففي من مقدار المرميه و ضيفي معاه شكر مال الريجيم

 

[ام مدعج]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

قوه بنااات وين مشاااركاااتكم

عالعموم انا امس رحت حق الدكتوووور و قاس وزني و نزلت


؟








؟












؟





17 كيلووووووووووووووووووووو :eh_s(15):



الفال لكم انشالله


النيه قوليلي شصااار عالريجيم ؟؟؟


النيه امس سئلت الدكتور عن الغصات ؟

يقول الماي ممنوع تشربينه قبل وبعد الاكل بنص ساعه عالاقل


وتصدقين يالنيه ان الخزان اللي بصدري اليسااار صرت احس فيه و يألمني ... عاد امس سئلت الدكتور و قاللي ان انا كل ما اضعف كل ما احس فيه زيااااده ... مادري انتو تحسون فيه يألمكم ؟

 

[النية الصافية]

مبروووووووووووك علي النزول ما شاء الله
بالنسبة للرجيم ما قادرة اكل شئ كله اغص وارجع ويالله اقدر اكل عالساعة 8 وبالليل السحور وارجع
والخزان صح مثل ما قالج الدكتور كل ما تضعفين اتحسين فيه ويبرز وهو يعور شوي وخصوصا اذا نمت عليه احس فيه فانام علي جنب اخاف بعد وهو يعور شئ طبيعي الانه تحت الجلد مباشرة مو داخل وشئ غريب بالجسم فتحسين فيه بس مع الايام يخف لا تحاتين
وزنت اليوم الصبح لقيت وزني 79.7 الحمد الله شوية بس خير احسن من انه يصعد والمرمية اشرها كل يوم بس مع الشاي

 

[ام مدعج]

النيه خلاااص الحمدلله دام نزلتي

النيه بس بعرف انتي ليش كله تغصين ؟؟؟ اخاف انتي تخربطين بالاكل يعني تاكلين اكثر من نوع ؟؟؟

نصيحتي لج دام انج انتي تغصين خلج عالشوربات و الهريسه و الجريش بس على 3 قفشات ولا تخربطين اي شي معاهم ؟؟؟


و انشالله يارب اشوفج نازله اخر رمضان اقل شي 10 كيلو قولي امين

ايه ترا المرميه زينه مع الشاي بس مفعولها احسن من غير شاي



صج النيه و الله كنت ناويه اقوللج ترااااا مهم جدا تاكلين حبوب فيتامين انا وصفلي اياهم الدكتور من اول ما سويت العمليه و لي يومج هذا ما قطعتهم و الحمدلله ماشيه عليهم

لااازم تاخذين حبوب فيتامين عشان صحتج

 

[جسد بلا روح]

مرحبا أختي تاج الوفا
أنا سويتها قبل3شهور ونص ونزلت 16 كيلو بس وزني ماتغيرثابتلي شعر ونص ولكن ملابسي صارت توسع .
حبيت أعرف ايش نظامك في رمضان؟

 

[ام مدعج]

هلاااا و الله جسد بلااا روح :eh_s(21):


اولا الحمدلله على سلامتج و ثاني شي مبروووك النزول :eh_s(7):

الاسبوع الاول

الفطور : كوب شوربه ماجي دجاج بالشعريه من غير اي اضافات (( بس حطي عليها ليمون )) + 1 حبه تمره (( بعد الشوربه بخمس دقايق ))

بعد الفطور بساعه : كوب مرميه مع سكر للريجيم

الساعه 9 : علبه روب خالي الدسم

الساعه 12 : جزر و كوسه و ربع بطاطا مفيوحين حيل مع low salt


الاسبوع الثاني

الفطور : علبه تونه بالماء + ملعقه شاي مايونيز قليل الدسم مع شويه فلفل اسود تخلطينهم مع بعض حيل لمن يصيرون مثل الهريسه (( لين حيل )) مع شويه ليمون
بعدها بشوي تمره وحده

بعد الفطور بساعه : كوب مرميه مع سكر للريجيم

الساعه 9 : حليب خالي الدسم علبه (( كي دي دي ))

الساعه 12 : جزر و كوسه و بروكلي مفيوحين حيل مع ملح low


الاسبوع الثالث

الفطور : شوربه خضار من غير بطاط + بعدها تمره

بعد الفطور بساعه : مرميه مع سكر للريجيم

الساعه 9 : عصير برتقال كي دي دي

الساعه 12 : علبه نودلز ماجي بالدجاج (( اخف نوع نودلز )) تفوحينهم حيل عشان يصير النولدز لين



الاسبوع الرابع

الفطور : علبه تونه بالماء + ملعقه شاي مايونيز قليل الدسم مع شويه فلفل اسود تخلطينهم مع بعض حيل لمن يصيرون مثل الهريسه (( لين حيل )) مع شويه ليمون
بعدها بشوي تمره وحده

بعد الفطور بساعه : كوب مرميه مع سكر للريجيم

الساعه 9 : حليب خالي الدسم علبه (( كي دي دي ))

الساعه 12 : جزر و كوسه و ربع بطاطا مفيوحين حيل مع low salt


و اهم شي اختي جسد هالنصااائح

ملاحظات مهمه

1- الاكثاااااار من شرب الماي يعني بعد كل وجبه بساعه ابدي اشربي ماي كل ماشفتي ماي شربيه حاولي قد ما تقدرين تشربين ماي

2- الحذز الحذزززززززززز من شرب الماء اثناااء الطعااااام

3- المشي لمده نصف ساعه عالاقل باليوم

4- استخدمي اي نوع رياضه تحبينها كل ما شفتي نفسج فاضيه سوي اي نوع رياااااضه

وياليت اختي اذا حابه تسوين هالنظام معانااا تمشين عليه عشان نشوووف التغير اخير يوم رمضااان :eh_s(10):


و انشالله كلنا نضعف يارب بصحه

وبناااات نسيت لا اقول لكم

ترا اناااااااااا اكل ككاو (( كاندريل )) اللي بالقهوه اكل تقريبا اثنين بالاسبوع و هالشي ما أثر علي الحمدلله .... مع النام الغذائي اللي ماشيه عليه برمضان

و انشااااااااالله يالله شدوووا حيلكم بنااات خلونا نشوف النتايج اخير يوم رمضان


اختكم القرقه : تاجوووه :eh_s(3):

 

[جسد بلا روح]

مره مشكوره أختي تاج الوفا
وبقولك النتائج انشاء الله.

 

[ام مدعج]

انشالله تضعفين يارب بالصحه

 

[توتة الدلوعه]

حبيبتي شلونج انا سويت عمليه للرجيم بس مو تحزيم انا سويت عمليه قص المعده وتغير مسار الامعاء وسويتها شهر 1 العام والحمد لله نزلت للوزن اللي ابيه وعلى فكره يا بنات انا عمليتي ما تحسين انج بترجعين ولا ترجعين الااكل انا كل شي طبيعي بس كميه الاكل صغيييييييييره وايد بس ما احس بالترجيع لي اكلت واشبع بسرعه طبعا وطبعا مثل ما قالت اختي 6 فتحات بالبطن بس صغار ترا وانا اساسا ما سويت العمليه بالكويت انا سويتها في المانيا مستشفى خاص للعمليه هذي بس وكانو معاي شعبوله وشيماء اخت نبيل شعيل وطبعا شهر واحد عندنا مراجعه في المانيا وبروح مع شيماء اخت نبيل شعيل وطبعا اول ما نوصل المانيا راح تنسوق لان كل شي قدنا الحين والفال للباجي انشالله

 

[ام مدعج]

حبيبتي شلونج انا سويت عمليه للرجيم بس مو تحزيم انا سويت عمليه قص المعده وتغير مسار الامعاء وسويتها شهر 1 العام والحمد لله نزلت للوزن اللي ابيه وعلى فكره يا بنات انا عمليتي ما تحسين انج بترجعين ولا ترجعين الااكل انا كل شي طبيعي بس كميه الاكل صغيييييييييره وايد بس ما احس بالترجيع لي اكلت واشبع بسرعه طبعا وطبعا مثل ما قالت اختي 6 فتحات بالبطن بس صغار ترا وانا اساسا ما سويت العمليه بالكويت انا سويتها في المانيا مستشفى خاص للعمليه هذي بس وكانو معاي شعبوله وشيماء اخت نبيل شعيل وطبعا شهر واحد عندنا مراجعه في المانيا وبروح مع شيماء اخت نبيل شعيل وطبعا اول ما نوصل المانيا راح تنسوق لان كل شي قدنا الحين والفال للباجي انشالله

هلاااا و الله اختي توته الدلووعه

اولا الحمدلله عالسلامه و الف مبروك نزول الوزن

و هالله هالله بالبدلااااااات .... انا من بعد ما نزلت ال17 كيلوو مقاسي صار بين ال16_18يعني صرت القى مقااااسي الحمدلله لان قبل مقاسي كان 22-24

وانا بصرااحه مو طماعه ابي مقاسي يصير انشالله 10-12 :eh_s(15):

بس المصيبه السوووده اللي انا مسويتهااا صايره ازرق ككاوات تدرون هاليومين قرقيعان و صايره اكل ككاو لقمه هني و لقمه هناك وحدي متضاايقه

بس انشالله الاسبوع الجاي بروح حق الدكتور بقول له يضيج الحزام عشان أبطل لقمه هني و لقمه هناك .... و على فكره بنات ترا اناااا طوووول هالفتره مو مضيجها لي حيل يعني اقدر اكل وايد بس الحمدلله نزلت... بس صدقوني خلاص بروح له يضيجها لي بحيث اني بس اشرب شوربه و عصاااير مليت صراحه ابي اضعف بسرعه ... ابي اشوف نفسي ضعيفه معصقله بالصحه يارب و كلنااااا انشالله نوصل حق الوزن اللي نبيه

قولوووا امين