عشان يكون تحدي متكافي ابيها فوق الـ 90

[simple.girly]

لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول حدي والمراجعين فوق راسي ... لوووووول بس القلب والبطن معاكم ....

الوزن اندزه حق منو ؟

 

[تفداج روحي]

ماكنتوش ماعليه استمري ترا هالرجيم يبين بالميزان

شرايكم الميزان كالعاده نحطه هني والا ندزه بالخاص حق قانون؟ مو اهيا بتسوي الجدول بعد عمري

 

[*بنادوله*]

انا اقول كل وحدة تكتب اسمها ووزنها فقط يعني مثلا مثلا جذي



ماكنتوش


الوزن = 55 كيلو




مثلا .............................................................ليش امعصبين

 

[ماكنتووووش]

اظاهر ان مو بس صورتك تدوخ هم حكيك يدوخ


اخذيلك حبة بنادول علشان تصحصحين

 

[تفداج روحي]

لووووول انشالله ماكنتوش = 55

 

[كتكوته غنوجه]

اي والله ياماكنتوش صورتها تصدعني لما اشوفها ياليت تغيرينها

 

[تفداج روحي]

شو اخباريك غنوجي؟

 

[تفداج روحي]

شخباركم يا بنااات؟
جاهزين للميزاااان؟

 

[كتكوته غنوجه]

شو اخباريك غنوجي؟

هلا:eh_s(9):
هلا:eh_s(9):
هلا:eh_s(9):
هلا:eh_s(9):
هلا:eh_s(9):
هلا:eh_s(9):
الحمدلله حياتي بخير ابشرج ملتزمة بالرجيم عالاخر :rerrerek:
لا والمعكرونة ااااااااااه يالمعكرونة قطعتها بس صج راحة قبل بطني كله ينتفخ بعد المعكرونة
بس الحين راحه بس هم احبها:eh_s(2):

 

[تفداج روحي]

ل وووو ل لاحقين على الباستات والحلويات والسوالف كلها
عفيه عليج والله وصدقيني تحسين نفسج خفيييييفه

 

[.. ღ همس ღ ..]

موووووفقيين

 

[تفداج روحي]

تسلميييين همس

 

[كتكوته غنوجه]

يهمس يسلمو حبيبي
تفداج روحي ماشاء الله عليج حلو حضورج

 

[تفداج روحي]

وجودج الاحلى غنوووج

 

[روج وردي]

مراحب

بنات تخيلو عفست الدنيا قبل شوي كلت ايسكريم


بنات الدوره شهرين ماجاتني وبس يجي وقتها اصير مينونه جلو

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... شلونكم صبايا شخباركم
اليوم مشيت مشي وناسة احس خقيت كيلو .....
الحمد الله ايه ان شاء الله باجر الميزان نزولي ابو البطئ بس اهم شي ينزل صرت قنوعة لوووووووووووول ....

 

[تفداج روحي]

روج لا تسكتين عن حالتج حبيبتي روحي الطبيب
وحاولي تمسكين نفسج شوي

سمبل عفيه عليج ماشالله لا قوه الا بالله
وصااااجه اهم شي ننزل حتى لو كيلو

 

[كتكوته غنوجه]

روووووووووووووووووووووج حبيبتي صار فيني مثل ماصار فيج بالضبط
ورحت المستشفى ومراجعات ومواعيد وتحاليل وحتى سونار سويلي والحمدلله كله سليم
وحولوني دكتور امراض نساء وقالي الدكتور نزلي وزنج وشوفي
وبعد مانزلت وزني اكثر من 7كيلو الحمدلله الحين كله تمام

 

[تفداج روحي]

الله ييسر امورنا ونخف ياربي

 

[روج وردي]

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):
:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):




اول مادخلت التجمع وزني 91.5


واليوم



واليوم











واليوم




وزني





90.2



يعني الفرق 1.3

الحمدلله يارب :yaaaaaarb:

لو اسوي رياضه بنزل اكثر بس انا عجازه :bbbiu:

لكن الحمدلله

المهم ينزل ولا يثبت لو نص كيلو

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):
:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):