عشان يكون تحدي متكافي ابيها فوق الـ 90

[كتكوته غنوجه]

الله معاج حبوبه

 

[كتكوته غنوجه]

بنات وييييييييينكم؟؟
قانون كيفك فديت هالطله
تفداج روحي اخبارج حياتي؟
ام فهد ==قاهرتهم==ميلكي==سمبل== شلونكم مع الدايت؟؟

 

[تفداج روحي]

قانون كيفك

ماشالله خووووش بشاره عفيه عليج شغلي وقتج عشان تنسين النوم
انا بكليه الحقوق اخر سنه انشالله بس صيفي وافتك بحيل الله لووول المفروض متخرجه من سنتين بس حملت وولدت ولويه


سمبل

اتوقع يبيلج اخصائي تغذيه عشان يعرف يتعامل مع جسمج ويبيلج تحاليل
او يمكن مشكلتج مو الخبز والعيش يمكن العله بالسكريات عرفتي مادري شنو طبيعه جسمج

انا كنت متعقده لا رجيم المطوع ولا رجيم الكيميائي مشو معاي ما مشى الا دشتي لا والحين قاعده اجرب رجيم السوائل لان مالي خلق اطبخ حتى همبرجر احس ماعندي وقت كللللش
ويااااارب نتلاقى بالسوق وننقي نفس البدله انتي فوشيه وانا تركواز


غنوووجه
لازم تحبينهم والا ليش مختاره هالنظام
شوفيلج نظام ثاني يمشي مع مزاجج انا اهم شي عندي المزااااج


استبرق
نورتينا بهالطله الحلوه


ام محمد

احنا معاااااااج قلبا وقالبا افا عليج وقاعدين نمشي خطوه خطوه والحمدلله ينزل نص كيلو ولا يزيد


الكبييييره

مشكوووره عالكلام الطيب يا ريح الطيب كله
وانا تحت امركم دووووم واحنا هني نفيد ونستفيد
وعليييج بالف عافيه هالوجبات الحلوه


مييييلكي
ناطرتج باجر تقوليلي شمسويه

 

[تفداج روحي]

مممممممم نايمين؟

 

[o$oOo$]

هاي بنات شخباركم
بنات سوري كنت غايبه جم يوم الانه عندي امتحانات وخربطت يومين بس بس الحمدالله رديت من امس يوم الاحد
وانشالله الله يتمم علينا ونضعف من غير شر.

 

[تفداج روحي]

هلا وغلا سوووسووو

والله فترة الامتحانات من الضغط الوحده بس تفكر بالخرابيط

شدي حيلج واستمري حبيبتي وانشالله تلاقين اللي يسرج

 

[إستبرق]

بالعافيه عليكم بنات



غاب معقوله ٣ ايام مايسوي شي انا بسويه ان شاءالله اسبوع واذا حسيت اني نزلت نزول حلو اسويه يمكن اسبوع ثاني




تفداك حبيبتي منور فيكم وربي يوفقج ويسهل عليج





انا بليل تحوشني دوخه وجوع امس نمت مبجر شوي عشان الجوع بس الحين قاعده اقاوم ناطره مسلسلي وراسي يفررر

 

[كتكوته غنوجه]

تفداج للاسف ماكملت رجيم دشتي ماناسبني لاني ماكليت لحم خير شر
قبل شوي خذيت شور طلعت دايخه يالله مسكت نفسي فعرفت ان هالرجيم مايناسبني ...
حسافه مع اني تشجعت له حيل

 

[o.m.f.a.h.a.d]

قوة صبايا :eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):

يارب كلنا تسهل امورنا ونضعف بصحة وعافية :yaaaaaarb:

استبرق : موزين جذي يوعانة اكلي لج خيار او خس يسد الجوع او شربي ماي وايد ترا يغث ... وحتى انا سامعة رجيم التمر ولبن لازم ما تطولين فيه فوق اسبوعين تقريبا حده 10 ايام هذا سامعته من البنات والله اعلم صج ولا جذب

كتكوتة : ما عليه جربي رجيم ثاني و كثري من سلطات وماي عشان لا يييج الدوخة وفقر الدم :eh_s(7):

امس حمدالله بديت بريجيمي اليديد ما خربطت فيه كلش ... بس اليوم خربطت لاني طولت بالكلية ما طلعت الا ساعة 8 ... طبعا ريوقي ما خربطت فيه كان 5 تمرات مع حليب خالي دسم و على ساعة 4 كليت ساندويش روست بيف هذا اللي لقيته بكافتيريا مع عصير برتقال بس يسد جوعي لما رديت البيت كليت اناناس وروب و باجر اشوه بالبيت ما عندي دوام كلية ان شاء الله ما اخربط وامشي على الرجيم بالضبط


موفقين جميعا :eh_s(7):

 

[كتكوته غنوجه]

اب============================اب

 

[الطــــرقا]

وتااااسه ياكثر اللي فوووق 90 موبس انا

 

[تفداج روحي]

اي حبيبتي بلينا عمرنا بشحوم يارب يفكنا منها واحنا بصحه وعافيه


صباااااحكم ورد

استبرق
اذا حسيتي بدوخه والا بيوع بوقف غير وقت الوجبه اخذيلج حبه فاكهه والا مثل ما قالت حبيبتي ام فهد خياار خسسسس
والا قوطي روب
حرام لا تعذبين نفسج وبنفس الوقت لا تخربين اللي تبنينه



ام فهد
احسج عايشه معاناتي الكليه دوخه والبيت دوخه
الله يسهل .. عسى حاسه ان رجيمج سهل ومناسبج؟؟


غنوجه
شرايج تاخذيلج فره بقسم الانظمه الغذائيه وتشوفيلج شي يناسبج منها تكونين مرتاحه وتقدرين تستمرين
ويااااارب يا غنوجه اشوفج كاشخه بذيج البدله اللي من حلاها هيفا وهبي تغار منج وتتسلفها حق فيديو كليب 

 

[تفداج روحي]

سمبل سمبل سمبل

احب لما اشوف مشاركتج من صباح الله خير
لاااا وخصوصا عقب المباريااات


بنااات
انا احس رجيم السوائل مو مناسبني مع ان سهل وكل مكان تحصليلج شي تاخذينه
بس مادري وزني ثابت

مووو المفروض نراسل المشرفه عشان نمدد التجمع لان التجمع مدته شهر واذا نبي نمدد نطب التمديد صححح؟ والا عادي سهالات

 

[((قاهرتهم))]

سمبل سمبل سمبل

احب لما اشوف مشاركتج من صباح الله خير
لاااا وخصوصا عقب المباريااات


بنااات
انا احس رجيم السوائل مو مناسبني مع ان سهل وكل مكان تحصليلج شي تاخذينه
بس مادري وزني ثابت

مووو المفروض نراسل المشرفه عشان نمدد التجمع لان التجمع مدته شهر واذا نبي نمدد نطب التمديد صححح؟ والا عادي سهالات

صباااح الخيررر
والله فكرتج حلوووه
انا اقووول بعد الشهر نفتح تجمع الجزء الثاااني

 

[milkey way]

صباح الخير

امس رجعت من الدوام حطيت راسي ونمت بدون لا آكل ولا شي ، وعلى الساعه 7 أكلت نص خبزه مع جبن وخيار وطمام وكوب جاي وبس .

طبعا كان اهو غداي وعشاي .

 

[milkey way]

تخيلو بنات أنا شارية حبوب قاطع شهية من أمانة كير حطهم خطيرين ويسدون الشهية حيل ويذوبون الشحم والله عن تجربة بس مادري اشفيني ما أكلهم كل يوم اييبهم معاي الدوام وأردهم .​

 

[GAP^^الكبيرة]

صباح الخير بنات شلونكم شخباركم

اليوم مراجعتي بالطبيب وباخذ وزني مره وحده ادعولي اكون نازله
وان شاء الله راجعتلكم اكتب لكم يومياتي تالي :>

 

[روج وردي]

بونجور صبايا

شكرا لكل اللي اسالوا عني
انا اليوم ان شاء الله احسن

انا مشكلتي اللي يكرمكم في الدوره شهرين ماجات واحس جسمي متكسر مافيه نشاط
ومسويه اسناني وحده ويهي منتفخ


ولكن مثابره

 

[simple.girly]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... صبحكم الله بالخير ..

صج صج صج بنات ببجي صج ... ما ابي اقول فقدت الأمل بس جني بفقده ..
4 اشهر وانا اخفف .. ومرات ما اكل شي من نزل وزني 5 كيلوات ... اشدعوة عليه لا فيني غدة لا فيني شي .. الحمد الله والشكر ... بس ما ادري شالثقصة .. كل من قالي كسري كسري .. كسرت يومين جان اسمن 3 كيلوات تقريبا ليش جذي ؟؟

 

[ماكنتووووش]

بنات اشرايكم في حبوب الريداكت


منو جربتهم


انا عن نفسي خذيتهم فتره ومفعولهم وايد حلو


بعدين سمعت ان وزارة الصحه سحبتهم من الصيدليات


لان فيها خطوره على القلب فوقفت استعمالهم