شريط فيديو ضعفني 12 كيلو بثلاثة اشهربدون ريجيم آه ياحلاته

[الحورية الصغيرة]

:ada::ada::ada::ada::klhfl::klhfl:بنات البشارة البشارة 00000 رفيجتي تقول انها شايفته بدبي الاسبوع إللي طاف لكنها ما تدري إذا حلو أو لأ & فعشان جذي إللي تروح دبي تقولنا حصلته أو لأ ؟؟؟ وشنو اسم المحل ؟؟؟؟ ياليت حبايبي

 

[Heavenz]

عفيه انا ابيه ...

 

[الحورية الصغيرة]

مافي اخبااااااااااار عن الشرييييط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[F.A]

تاجراتنا وينكم مافى وحده تقدر اتوفره لنا؟

 

[أم ولدها]

تاجراتنا وينكم مافى وحده تقدر اتوفره لنا؟

مشكوورة حبيبتي وآنا أضم صوتي لصوتج ,,, صراحة خواتي ما قصروا قالولي عن موقع أمازون بس صراحة خايفة أشتري عن طريق النت عشتوا من كثر الملايين وفي ناس قالولي ان أي شي تبين تستلمينه من موقع أمازون لازم اتروحين مركز سلطان لأن البضاعة توصل هناك مادري محتارة وخاااايفة ,,, بس إن شاالله ما أستسلم :eh_s(1):وألقاه يارب

 

[كل الفخر]

سيري ونحن من ورائك

ههههههههه

 

[أم ولدها]

سيري ونحن من ورائك

ههههههههه

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة حبيبتي :hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf:

 

[زينة الخشة]

ننطره في الكويت
عاد توني رادة من دبي

 

[أم ولدها]

ننطره في الكويت
عاد توني رادة من دبي

:68_asmilies-com:

الحمد لله على السلامه حبيبتي :3lm1: بس ياليييييتج جبتي معاج جان صرتي تاااااااجرة تنسخين منه واتبيعين

 

[sara miller]

حياتي توني سامعه ان في مكاتب تطلبلج الي تبينه بالنت بعموله بسيطه حيل وامنه حيييل والله احسن فعلا الطلب بالنت يخوف

 

[أم ولدها]

حياتي توني سامعه ان في مكاتب تطلبلج الي تبينه بالنت بعموله بسيطه حيل وامنه حيييل والله احسن فعلا الطلب بالنت يخوف

حبيبتي سارا وين صايره هالمكاتب ؟؟؟

 

[a7La_Mnhom]

مشكووووووورة أم ولدها على الشريط بصراحة روووعة وان شااااء الله تحصلينه واذا وصلج الشريط لا تنسيني أبي نسخه *_*

 

[أم ولدها]

مشكووووووورة أم ولدها على الشريط بصراحة روووعة وان شااااء الله تحصلينه واذا وصلج الشريط لا تنسيني أبي نسخه *_*

من عيووووووووني اوصلة لكم وببلاش بعد بس ابي دعواتكم ويارب تضعفون بصحة وعافية :ggdw:

 

[فروتيه]

حبيبتي بأي مكان بددبي يعني من وين شاريته؟؟؟

 

[أم ولدها]

حبيبتي بأي مكان بددبي يعني من وين شاريته؟؟؟

ذكرتيييييني باللي مضى **** حبيبتي شاريته قبل الغزو من مجمع كان اسمه برجمان *** آنا صارلي تقريبا 16 سنه مو رايحة دبي *****

 

[sallyq8]

أختي كان عندي لما شوي تغير جسمي ببداية مراهقتي ومن أحلى وأروع الأشرطه
طبعا ذاب الشريط من كثر ما استعمله واعيده فحبيت يكون عندي نسخة منه بس دي في دي
دورت لين تعبت ولا لقيت
حطيت بغوغل وكتبت جين فوندا بالانجليزي Jane Fonda workout dvd ولقيت التمارين القديمة اللي حصلت فيها عى جوائز وهو نفس الشريط اللي عندي بس مو رقص اول ثلث ساعه ستريتش وتحمية وبعدين التمارين وأروع من هالشريط والتمارين مافيه

المهم طلبته من الموقع ووصلي بعد تقريبا 17 يوم وألحين عندي بس أفضل أبتدي أول شي عبر النادي تحمية وأستعيد شوية لياقة
بعدين أبلش بالشريط لأن شوي قوي إني ابتدي فيه على طول وآنا كلش مو بلياقتي وحدي كسلانه وعضلاتي مفككه وراخية

إذا تبين الموقع فوراً الأحد أطرشه لج لأنه مخزن بالفيفوريت بس بالدوام

وموفقه قلبي

 

[أم ولدها]

أختي كان عندي لما شوي تغير جسمي ببداية مراهقتي ومن أحلى وأروع الأشرطه
طبعا ذاب الشريط من كثر ما استعمله واعيده فحبيت يكون عندي نسخة منه بس دي في دي
دورت لين تعبت ولا لقيت
حطيت بغوغل وكتبت جين فوندا بالانجليزي Jane Fonda workout dvd ولقيت التمارين القديمة اللي حصلت فيها عى جوائز وهو نفس الشريط اللي عندي بس مو رقص اول ثلث ساعه ستريتش وتحمية وبعدين التمارين وأروع من هالشريط والتمارين مافيه

المهم طلبته من الموقع ووصلي بعد تقريبا 17 يوم وألحين عندي بس أفضل أبتدي أول شي عبر النادي تحمية وأستعيد شوية لياقة
بعدين أبلش بالشريط لأن شوي قوي إني ابتدي فيه على طول وآنا كلش مو بلياقتي وحدي كسلانه وعضلاتي مفككه وراخية

إذا تبين الموقع فوراً الأحد أطرشه لج لأنه مخزن بالفيفوريت بس بالدوام

وموفقه قلبي

آنا الجزء إللي أستانس عليه بالشريط الجزء الأوسط إللي إهو الإيروبيك جنه رقص مو إيروبكس *** وبعدين في شغلة إذا املاحظتها في الشريط إن نص الصف يسوي تمارين سريعة وقوية والنص الثاني يسوي نفس التمارين بس بقوة أقل حق المبتدئين والمتان أمثالي ***** إتصدقين اشقالي دكتور محمد ربيع لما كنت أروحله من جم سنة يقولي ((عضلاتك ممتازة إنت كنت بتعملي إيه وانت صغيرة )) فالظاهر إن عضلاتي قوية من كثر ما لعبت على الإيروبيك *** وبعدين حتى الجزء إللي ورا الإيروبيك جزء خاص بتمارين الجزء السفلي من الجسم ** صراحة خووووش شريط *** وياليت حبيبتي إتطرشين الموقع *** ومشكووووورة حبيبتي على تفاعلج تسلمين :eh_s(21)::eh_s(21)::eh_s(21):

 

[sallyq8]

أول شي بالنسبة للشريط اللي تبينه وهو نسخة دي في دي موجود بالأمازون وهذا الرابط مباشر له
http://www.amazon.com/Jane-Fonda-Collection-Complete-Reduction/dp/B0007LBM3G

وهذي التمارين اللي ما في مثلها والأروع بعالم التمارين الرياضة لأني شفت وايد بس مافي غير هالتمارين وهالشريط كان لها الفضل بعد رب العالمين بإني بسرعة رجعت بمراهقتي للوزن اللي كنت عليه وظليت محافظه لين قبل 4 سنوات رجعت انترست شوي شوي وألحين بسترجع اللي راح وهو (رشاقتي) وهذا الرابط بس مو من هالموقع شريط الشريط

http://www.stootsi.com/store/item.aspx?item=86350590


وهذا الموقع لقيته لج واللي موجود بدوامي ، هذا الله يسلمج على طول أزوره واتابعه ولأني من عشاق تمارينها وكان عندي كتاب نفس التمارين بس الله يسامح صديقتي أيام الدراسه خذته وما ردته ورااااااااااح علي بتلاقين فيه كل شي تمارين وحتى صور للتمارين تتابعينها
مثل الشريط صج صج موقع تحفه وإن شاءالله بيفيدج 0

http://www.jane-fonda.net/shop.html

GOOD LUCK

 

[أم ولدها]

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::hjy5jewf::hjy5jewf::hjy5jewf:نسلمييييييين حبيبتي سالي ما قصرتي وعساج على القوة

 

[فـرفـر]

أم ولدها


ابي مثل شريطج اى واحد طلبتي لانى اشتري من فريجن اشرطه وماتعجبني


عطيني صورة الشريط وبخلي احد من التاجرات تطلبلي