شد الزنوود

[الحبوبه الطيوبه]

الاوربتراك روووعه انا مجربته كنت استخدمه ساعه باليوم انصحج فيه

 

[الفدنه]

انا جربت الغزال شريته من الوسيط الحجم الكبير ب49
نططلي الخلفيه بس الزنود ضعفوا بس ماشدو مثل ماابي للاسف
الظاهر مالهم حل الا جراحه

 

[أم حمادين]

ان شالله اشتري الغزال الطائر انا الحين شريت اثقال بس اصغر حجم وطبعا يوم اسوي ويوم لا كسل حمدالله والشكر

 

[وروود]

ياليت اللي تعرف تقول
ما نبي عمليات

 

[bent-oboha]

كريمات تخسيس كول ستار جربته والله زين بس مايشدهم

 

[وروود]

لا يزال البحث جاري

 

[حور الروقي]

مثل مشكلتكمممممممممممم


وربي يسهلهاااا

 

[جوااانا]

اب اب اب اب

 

[مزيونة عتيبة]

زين منو تعرف دكتور زين يشد الجسم والزنود تكفون عرسي شهر9

 

[مميزة خلقة]

معااااااااااااااااااااااااااانااااااتي هالزنود صج اني مربربه بس جسمي حلو بس هالزنزد الخاسه مطلعتني عريضه من فوق جني ملاكم انا اتوقع مايفيد فيهم الا العمليه

 

[خفوق المشاعر]

امبيه بنات والله هالمنتدى عجيييب كل شي افكر فيه الاقي البنات يتكلمون عنه ومسوين موضوع
ياحلوكم وياحلو هالمنتدى :eh_s(3):

المهم انا اليوم قبل صلاه الفجر كنت اشوف المنظره وااايد منقهره من جسمي شاسوي :bbbiu:
أبي يصير مشدووووووود :eh_s(11)::eh_s(11):
انا امشي على السير شبه يوميا البنات يقولون يشد ماحسيت ان جسمي انشد شسوي
المهم وعقب الصلاه تميت اسوي سيرج وطحت على موضوع قديم هني بالمنتدى عن جهاز الاوربتراك وجهاز الغزال الطائر
المهم بنات بلييز اللي جربت تقولي بعضهم يقولون يشد بس يطير شيسمونه المؤخره وانا مابيها تروح مو من كبرهاا
لووووووول


بصراحه الجسم معاناه استغفر الله اذا متنا مشكله وعقب صعوبه لما نضعف يصير ترهل وش السواه لاعت جبدي احل مشكله وتطلع لي ثانيه :eh_s(11)::eh_s(11):

لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

 

[LAUREEN]

عاد يقولون ان الجسم من فوق يضعف اسرع من تحت و الله اعلم انا عكسج معاناتي زنودي اللي تحت (يعني فخوذي):wqedqw:

و بالنسبة لجهاز الاوربت تراك صج بنات يشيل البرنسيسة اللي ورا ؟؟؟؟؟ انا الصراحة مابيها تروح بس ابيها تشد

 

[طـفولية]

لا تقربوون يم الاثقال محد طلعلي عضلات الا العضلات

 

[فانتا ستروبري]

اب
اب
اب
اب​

 

[وروود]

انا شغاله عالغزال الطائر كل يوم نص ساعه
ما حسيت ان زنودي صغرو
اللي جربته منى تبين النتيجه

 

[Muna 93]

مافي عالاثقال وهذا عن تجربه
ويكون وزنها 2 كيلو بس
حتى لو تطلع عضلات تروح بسرعه بس تشد وانا مجربه

 

[وروود]

نريد تجارب

 

[بدلية]

انا برد بس لاني خايفة من الدعاء لووول

بس ماعرف الصراحة

 

[ملاك ع هيئة بشر]

رياضة الـ boxing
الملاكمه

لا يعلى عليها بنااات

 

[الـــذربـــة]

آآب,,

أذآ مـآآكو جـهـآآز معين حطولنـآآ تمارين ,,,

لوول بلشه الجسم كله okوالزنود دآآشه عرض لووول