ريجيم التمر ( مجرب )

[أنا وين ؟؟]

ناويه ابتدى فيه من باجر ان شاء الله .... والله يسهل _03ba:

 

[أنا وين ؟؟]

سوري بنات بديت فيه أمس بس اخر اليوم ختمتها ابيتزا ...

بس اليوم بديت برجيم كنت حاطته من زمان ولي الحين الحمدلله ... اليوم الأول شكله بيعدي بسلام

وهذا الرجيم اللي بديته اليوم

"" رجيم د.محمد ربيع فرررررررررررررررررررررررش ""

 

[جوجو.]

صعب مشكوره

 

[^noonaa^]

امسسسسسسسسس جربته طول اليوم كليت تمر والغدا كليت تبوله

ونزلت
























0,7 غرام

وبجربه اليوووم بعد ان شاءالله

 

[@شمس الضحى@]

انا لي اليوم ثالث يوم برجيم التمر واللبن ومرتاحه عليه ومايجوع كلش اللبن يسد الشهيه
بس آكل معاه تفاحه باليوم وروب بالليل والله حلو وسهل بس اني انام زياده اللبن يجيب النعاس
نسيت اقول لكم نزلت كيلوين اليوم وزنت

 

[ام _خلودي]

مفكره ابلش فيه من باجر

 

[Dark_Rain]

خوش رجيم جربته قبل صج ان بس تمر و حليب او لبن بس يشبع و اتوقع ينفع حق اللي متعودين على سكريات و جذي و مايتعب بس يمكن تلاقون صعوبه اول شي عشان تتأقلمون عالرجيم بس بعدين تتعودون

 

[كولوراديه]

جربته منزمان بس الاراده ماشالله زفت لووووووووووول

 

[Mysterious_Girl]

واي سوييييييييته يوم واحد وتعبت نفسيا مالي خلق الدنيا خخخخخخخخخخخ واخر شي دبيتها ماكدونلز لووووووووووووووووووووووووول

 

[برهومية و افتخر]

يشوق الرجيم

و آنا أقدر أسوي عادي بس المشكله الككاو :|

خلاص آنا راح أبدي فيه باجر و توني تعشيت تمر و حليب بعد .. منو تبدي وياي ؟

 

[I don’t care]

انا ابتدي وياج ردي علي نسويه باجر شرايك؟

 

[كماشه]

وراج وراج تبين تاخذين القب ها ههههههههههههههههه وانا بعد وياكم

 

[كماشه]

يالله اشوفج بكرة بس لاتنسين تسوين الشعار

 

[I don’t care]

خخخخخخخخخخخخخخ ضيعتي مب ذا قروبنا النوم كبس عليج كموشه

 

[غـــــزل]

بنات انا شكلي ببدى فيه امس تحداني زوجي يقولي لو نزلتي عشره كيلو بمده شهر لج مني الي تبينه انا مابي شي بس ما احب احد يتحداني القهر اني اليوم خربتها اكلت كيك وايد شسوي كان عندنا عيدميلاد والحلو في كل مكان ماتحملت اشوف الكاكاو والكيك المهم من باجر انا معاكم اناالحين وزني 70 لو اوصل لي ال 60 خلال هالشهر بكون تغلبت عليه حلو التحدي :ggdw::ggdw:

 

[I don’t care]

نفس الشي سبحان الله متحديني تعالي ويانا خل نوريج فيهم منو الي عند كلمته وعشان مره ثانيه مايتحدونا

 

[marshmelo0o]

والله انا سوينه تقريبا 3 ايام ونزلت كيلوا ونص ورجيم واااااااااااااااااااااااااااايد حلو و مايدوخ ولا تحسين باليوع كلش بس انا حدي اكل باليوم 11 رطبه وقوطي روب

 

[برهوميه و أفتخر]

نات يلا منو تبدي وياي ..

آنا اليوم بديت تغديت خمس تمرات مع لبنه و لبن و أحس واصله حدي وايد 21 تمره !

يلااا ودي أحد وياي عشان نشوق بعض

 

[I don’t care]

معاج انا توني قاعده شربت مويه والحين بفطر 7 تمرات وزبادي قليل الدسم
لايوقف

 

[سآق نملة]

مشكووووووووووره كنت ادوره بإذن الله بجربه بس تخلص الدوره ..