رجيم د.احمد خولي الفتااااك خلال اسبوع تعالو شوفو جم نقصت

[نظـر عيني]

خوووش
موووفقه

 

[^^ROSE^^]

انا اتوقع نزلتي 6 لانه وزنج وايد زايد ...انا بالسبعينات لو اسويه اتوقع انزل 3 ..بس خير و نعمه
ان شاءالله من الاحد راح ابلش فيه

نفس اللي فكرت فيه
عموما مشكوره على الرجيم ماقصرتي

 

[وَرْدَة الْقُلُوْب]

بنجربه ونقولج فادنا ولا لا
ومشكورة حبيبتي

 

[غربة الشوق]

هااي بنات أمس كنت صامدة ليوم الفواكة والخضراوات لكن على العشا عفستها :eh_s(16):
كليت مشاوي كنا مسوين حفلة باربيكيو :eh_s(16): بس عقبها مشيت ساعة وهم ركضت قلت امسح ذنبي مع انة ماينغفر هههههه
واليوم عدت يوم الفواكة والخضار كليت خيارة وحدة وجم قلاص ماي وفنجانين قهوة وقطعة شوكولاتة مادري قلت سكريات والفواكة سكريات مايضر بس قوليلي دبدوبة عادي آكل شوكولاتة بحد معقول بهالريجيم؟
وبمشي ساعتين اليوم بحرق الككاو أدمنت المشي :eh_s(9):

 

[ام ميوسه]

حبيباتي اكيـــــــــــــــد الريجيم ينزل الوزن من جربته لاني خلاص فقدة الامل ان وزني ينزل ارجوكم ردو علي

 

[غربة الشوق]

بنااااات شرايكم نسويلنا تجمع حق هالريجيم؟ منوووو بيشاركنا؟؟

 

[الـزيــن]

ثانكس حبيبتي :hjy5jewf:

 

[الامل بالله 2]

مشكوره دبدوبه لطرح الفكره والرجيم وايد عجبني حياتي والله شجعينا وفعلا اشرايكم

نشترك ونشكل قروب ونشجع بعض والله العظيم قربت انهار ءءءءءء

غربه حبيبت قلبي انا اول وحده في القروب ها شقلتينءءءءءء

اسمحوا لي انا جديده على المنتدى بس بصراحه شجعني الموضوع وانا وايد متحمسه بس ابي اللي يشجعنيءءءء

ردوا علي مو تخلوني اموت من القهر تروالله ازعل 00الثقه ذابحتني000

 

[دبدوبه عوبه]

مشكوره حبيبتي

العفو حبيبتي :eh_s(17):

انا انا بعد وياااااكم

طولي 158
ووزني 72​

وببلش باجر ان شالله
والله كريييم

وتسلميييين حبوبه والله ينولج اللي ابالج يارب​

حياج الله معانا وتسلمين على الدعوه صج انج ذوووق :eh_s(7):

بنجربه ونقولج فادنا ولا لا
ومشكورة حبيبتي

العفو ياقلبي وان شاءالله يفيدج يارب

هااي بنات أمس كنت صامدة ليوم الفواكة والخضراوات لكن على العشا عفستها :eh_s(16):
كليت مشاوي كنا مسوين حفلة باربيكيو :eh_s(16): بس عقبها مشيت ساعة وهم ركضت قلت امسح ذنبي مع انة ماينغفر هههههه
واليوم عدت يوم الفواكة والخضار كليت خيارة وحدة وجم قلاص ماي وفنجانين قهوة وقطعة شوكولاتة مادري قلت سكريات والفواكة سكريات مايضر بس قوليلي دبدوبة عادي آكل شوكولاتة بحد معقول بهالريجيم؟
وبمشي ساعتين اليوم بحرق الككاو أدمنت المشي :eh_s(9):

يا غشااااااشه لووووول لا مايصير كاكاو حتى لو نتفه شدي حيلج والتزمي اكثر عشان تلاقين نتيجه ترضيج

حبيباتي اكيـــــــــــــــد الريجيم ينزل الوزن من جربته لاني خلاص فقدة الامل ان وزني ينزل ارجوكم ردو علي

لا تأيسين ترا النفسيه لها دور كبير ثقي بنفسج وتشجعي والرجيم ماكتبته الا انا مجربته :eh_s(22):

بنااااات شرايكم نسويلنا تجمع حق هالريجيم؟ منوووو بيشاركنا؟؟

يبيله تجمع لان حتى انا يبيلي انقص وااايد :eh_s(16):

ثانكس حبيبتي :hjy5jewf:

العفو :eh_s(22):

مشكوره دبدوبه لطرح الفكره والرجيم وايد عجبني حياتي والله شجعينا وفعلا اشرايكم

نشترك ونشكل قروب ونشجع بعض والله العظيم قربت انهار ءءءءءء

غربه حبيبت قلبي انا اول وحده في القروب ها شقلتينءءءءءء

اسمحوا لي انا جديده على المنتدى بس بصراحه شجعني الموضوع وانا وايد متحمسه بس ابي اللي يشجعنيءءءء

ردوا علي مو تخلوني اموت من القهر تروالله ازعل 00الثقه ذابحتني000

العفوووو حياتي وحياج الله بينا اخت عزيزه وغاليه :eh_s(17):

ولا تنهارين ولا تنقهرين كلنا معاج وبالاراده كل شي بيصير ترا بيدج كل شي بس توكلي على الله وتشجعي :eh_s(9):

 

[دبدوبه عوبه]

بناااااات الي تبي تلتزم معانا وتكتب يومياتها ونشجع بعض

تكتب وزنها وطولها ويوم الاثنين نبلش ان شاءالله ولي بدت من

قبل هم خليها تتواصل معانا وكل اثنين نحط وزنا نبي

تشجيييييع مانبي كسل ولا غش ناطرتكم حبايبي :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

 

[الامل بالله 2]

دبدوبه مشكوره على التشجيع ويالله صيري انت المديره وايش رايج نسمي القروب

قروب احلى بنات وكل يوم نكتب يومياتنا 000

اسمحيلي الحين انا مشغوله بعدين نكمل0000

 

[سموى88]

هاي بنات انا اليوم يوم الدجاج ولي حد اللحين وايد وايد مناسبني الرجيم و بيني وبينكم ما قدرت اقاوم وزنت اليوم و الحمدلله ناقصه كيلوين وايد تشجعت على اني اكمل..........................جربوه عجيب حده الله يعافيج ويدفع عنج البله ووفقج وسهل امرج يا دبدوبة

 

[سموى88]

اي صج انا عكست اليوم خليته يوم الدجاج والمفروض مؤكولات بحرية عادي ولا لا؟؟؟؟؟ معني ملتزمة عدل؟؟؟؟؟

 

[ملوك الكويتية]

اليوم السادس:. (يوم الدجاج والسلطه)
الافطار:. سلطة جبن...
الغداء والعشاء:. يؤكل اي كميه من الدجاج او الشيش طاوق+سلطه



يعني ما يصير جوانج دجاج مشوي

 

[لاتكابر غلطتي]

خوفج بعدين نرد دبل الدبلاااات "

 

[غربة الشوق]

بناااااااااات ابشركم نزلت كييييييييلوو :eh_s(9): وااااااي لاتشوفون فرحتي لما شفتني نازلة
أنصحكم بالمشي اليومي ساعة مع الريجيم شي شي والنتيجة تبين بسرعة :eh_s(15):

---

دبدووبة ليشششش ليش مايصير ناكل ككاو :eh_s(16)::eh_s(11):
اليوم كليت نص قفشتين صغار كيك :eh_s(22):
ومشيت وراهم نص ساعة وبالليل بمشي نص ساعة بعد أو أكثر :rerrerek:

----
الامل بالله حياج الله بعد عمري وكلنا معاااااج وإن شاءالله بنسوي قروب ونشجع بعض :eh_s(7):

عااااشوو الحلوين :eh_s(9)::eh_s(9):

 

[جروح ودموع]

ماشالله تبارك الرحمن وان شالله تودعين الاميه وتصيرين مانيكان قولي ااامييين

 

[برميت]

باجر ببلش ان شاء الله
يارب ياارب والله طالعه من قلب
والله ابي اضعف خلاص مليت زهقت لاعت جبدي

 

[monaaaay]

حبيبتي هذا الرجيم الكيميائي

تضعفين حييييييييييييييييييييييييل عليه

بس اذا هديتيه راح تمتنين متن

ديري بالج

 

[شوخي93]

جزااج الله خير حبيبتي

بس احسه صعب