رجيم دشتي وااااا روووعه يالله بنات خليكم معاي

[بنت الخبررر]

دبدووووووبه تسسلمين فدديتك
ولايجيك ان شالله
والف لابااس علييك
بسس لاززم منهمل انفسسناا
لانوو الغده تسسمن
وولازم نتدررك الامر قبل نسسسسمن ولااعااد
ييمدينا نسسوي شي

 

[بنت الخبررر]

نوررررره
ههههههههههههههه
الله يبارك فيك ياررب
وعقبال عندك انتي والبنات
وامييييي نيارب ندخلها من اووسع ابووابه
والمطبخ قسسم موولهناك اعرف
بعدين صبوووره هي الي تقول ابي اتززوج
انااابداا مومستعجله مثلها فدديتهاا
ههههههه

 

[بنت الخبررر]

شررريفه تسسلمين قلبوووو
ان شالله تفييد معاناا

 

[شريفه 39]

بنت الخبر سلامات لاباس بس هل تاكدي انو فيه غده يعني انتي ملاحظه انو فيه انتفاخ بالرقبه والا يمكن تشخيص خاطىء

 

[بنت الخبررر]

نورررررره
ووواوو على الشاورماااا
تددنن
بسس الي اعرفه انوالصلصه
والبطاط ممنوع
ولابنات؟

 

[بنت الخبررر]

شريفه الله يسسلمك
لامافيه انتفااخ
تقوول الانتفاخات ممكن تكون بعد فتررررره
لاني انااكتشفتها بدرري
وقالت مع الوقت اذا ماتعالجت
راح تحتاجين عمليه
وان شالله ماحتاجهااا

 

[بنت الخبررر]

نورررررره
والله اكون لك شاكره اذا سوويتي لي
التووقيع بسس مابي اتعبك
لاني عجززززانه والله

 

[بنت الخبررر]

يالله برروب بنات اشووفكم

 

[:: نـــورهـ ::]

لآ ولآ يهمك بنوته
عطيني وزنج اول مابديتي رجيم ووزنج اللحين والوزن اللي تبين توصلين له
​

 

[شريفه 39]

يارب ماتحتاجين اي عمليه ولايضيق خاطرك طهورانشاءالله بس استخدمي العلاج بانتظام وتوكلي على الله واللي اعرفه ان الغده مو خطيره

 

[شريفه 39]

نوره فديتك سوي للبنات شريط ودنا زي بعض والله يسلمك

 

[:: نـــورهـ ::]

من عيوني شريفة آن شاء الله
​

 

[شريفه 39]

:eh_s(7):تسلم عيونك ياقميل

 

[سارووونـه]

السلام عليكم

وحشتووووووووووووووووني واااااااااااااااااااايد

وخاطري اقرا كل اخبااااركم ..خبروني شصار معاكم بالريجيم ... واخر التطورات

للاسف وزني ماتحرك والظاهر انه في شي غلط

المهم اني من بكرة ريجيم الفقير بسوي مجرد بروتين وليس غير البروتين لمدة خمسة ايام ان شاء الله

عقب بشووف شنو بيصير معاي من تطورات

انا زعلانة جد بس والله ماكلت اي شي مخالف بس انا شاكة بالمطاعم انه مايجيبون لي سفن دايت ..هاي الشي الوحيد يمكن اذا صار هو اللي خرب​

 

[:: نـــورهـ ::]

السلام عليكم

وحشتووووووووووووووووني واااااااااااااااااااايد

وخاطري اقرا كل اخبااااركم ..خبروني شصار معاكم بالريجيم ... واخر التطورات

للاسف وزني ماتحرك والظاهر انه في شي غلط

المهم اني من بكرة ريجيم الفقير بسوي مجرد بروتين وليس غير البروتين لمدة خمسة ايام ان شاء الله

عقب بشووف شنو بيصير معاي من تطورات

انا زعلانة جد بس والله ماكلت اي شي مخالف بس انا شاكة بالمطاعم انه مايجيبون لي سفن دايت ..هاي الشي الوحيد يمكن اذا صار هو اللي خرب​

هلا سارونة حياج الله
لاتيأسن حبيبتي لازم تجي فترة يثبت فيها الوزن
انتي شدي حيلج وجربي تسوين رياضة او تمشين ساعة يومياً وان شاء الله يتلحلح وزنج وينزل

سارونه سوّي نفس شريط الوزن اللي في توقيعي وحطية في توقيعج :eh_s(22):
ياربي شكثر آحنّ على شريط الوزن هههههه :krkrkr:

​

 

[صبرت ومل الصبر]

بتات انا سويت يهبل صورته بس عجزت ابي انزله ماعرفت علموني بليز

 

[صبرت ومل الصبر]

C:\Documents and Settings\الكمبيــوتر\My Documents\My Pictures\06042009656.JPG

 

[صبرت ومل الصبر]

انا راجعه الساعه12اووووووكي

 

[روحي تحبك...]

صج بنات بغيت اسالكم

انا بديت بالرجيم امس

وللاسف اليوم نزلت علي الدورة وتعبت حييييييييييييييل وامي هاوشتني عشان اكل

وغصب عني اكلت

وبعد الدورة ببدا من يديد

بس تحسبا للشهر الياي

عادي اكمل عالرجيم ايام الدورة؟؟

خبري ايام الدورة لازم ناكل واااايد

ولا شنو اسوي قولو لي

 

[سارووونـه]

عاااااادي كملي عالريجيم ايام الدورة جسمج بيكون تعود

نورة ماعرف اسوي الشريط شلون؟؟

في براسي سوال احين يقولون البروتين يطلع عضلات .. هو صج والا لا؟؟