رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(انتهت المده!)

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هلوووووووو بنات




شيووووخه

بسجل معاكم ما ابي من ورى الكواليس لووووووول


طبعا انا مبلشه فيه باجر يصير لي اسبوع

شيوخه حبيبتي قالتلي عنه


واول جم يوم كنت اكل شابوره حبه وحده ولمن سالت شيوووخ قالتلي 3 حبات

وانقهرت على الي ماكليتهم وودي اكلهم :krkrkr:

اهلييييييييييين نحووووووله الحلووووووووووه :ggdw: ...

اي خليج معانا ....

الله يوفقج ياقلب ...

هههههههه على سالفه الشابوره مت ضحك سوووري ادري كله مني مانبهتج من البدايه ....

ان شاءالله بالاسبوع الياي دبيهم 3 لوول عوافي على قلبج ...

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بنات ما شاء الله صرنا وايد و عدد الصفحات زادت و بصراحه ما قريت الا الصفحه الأولى بما أن الباقي أغلبه مشاركات.
أبي وحده تقولي أي يوم الوزن ؟ و شلون نحط التوقيع ؟ أنا يديده و ما أعرف حاولت مره و ما صار !
ملاحظه لما قريت الرجيم ما فيه وجبه خفيفه صج انها خفيفه بس اسمها وجبه
جم مدة الرياضه ؟ (جم دقيقه و جم يوم ) بالنسبه لي أنا بمشي ان شاء الله بس ما راح أسوي رياضه
please أبي وحده تجاوبني

اي ماشاءالله لا اله الا الله الله يزيد ويبارك ...:dddds: ....

الوزن ان شاءالله كل احد ..

وتحطين التوقيع اول شي تحمليه الصوره على موقع وبعدين تروحين لوحه التحكم بالمنتدى وتروحين عند

تعديل التوقيع وتسوين كوبي على رابط الصوره وتحطين لصق ..

وان شاءالله تطلع الصوره ...

الرياضه مشي احسن شي لمده ساعه او 40 دقيقه اقل شي نص ساعه ...

الله يوفقج حبوبه ..

___

هاي بنوتات شلونكم؟؟؟ عساكم بألف خير انشالله
بنات انا اليوم انصدمت والله وتأزمت صارلي اسبوعين او اكثر ما اتعشى بليل بس اتغدى وتيني ايام ما اكل لا عشا ولا غدا بس ريوق
واليوم وزنت عشان ابي احط لكم وزني وله انصدم بنات وزني مثل ما اهو والله اكتأبت وقالت خلاص من باجر ببلش رياضه ومشي ورجيم عذاري وانشالله اكون قدها
وزني = 78.2
وزني المثالي = 68
يعني ابي اطيح عشرة كيلو واااااااااااي بنات راح اموت من الحرة

هلا حبيبتي ماعليه ميخالف ان شاءالله بهالرجيم تنزلين من وزنج 10 كيلوو مانبي نتحبط بعد

بإذن الله باجر باديين شدي حيلج ويانا ولاتتحبطين .. وحطي في بالج انج راح تنزلين ...

و انتي قـــــدهــــــــــــا :ggdw: ..

___

اتوش حياتي : الله يوفقج حبيبتي التزمي بالرجيم لان نتيجته احلى ..

___

ayoya : اي ياقلبي يصير دايت بس لاتكثرين لان يسبب تفخه البطن ..

_____

مس مون : حياج الله ياقلبي ويانا :ggdw: ..

____

ساره وعد : حياج الله ياقلبي و ان شاءالله يارب تنزلين وزنج بإذن الله ..

____

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

موفقييين بنات
وشدو حيلكم بالتجمع
وتذكرو هدفكم ولا تخربطون...
ويا بختكم بشيووخه لان هالانسانه عسل :*

شيووخه عاد بين فتره وفتره طلي علينا بالديوانيه... ولازم تبشرينا بموعد تخرجج

يابعد عمررررري يا جاااااب و الله انتي العسل فديتج :* ...

ان شاءالله بنشد حيلنا و الله يوفقنا ويووفقج يارب وتوصلين جق هدفج بإذن الله ...

ان شاءالله رااااح اطل عليييكم و ان شاءالله ابشركم لي تخرجت فديت مرورج و الله على راسي :ggdw:..

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

نسيت أقولكم طولي 159 و الوزن المطلوب 49
باجر أوزن ان شاء الله و أقولكم

شيوخه بسالج يصير بدال سلطة الخضار نشرب شوربة خضار ؟؟
سامحيني أدري أذيت بالأسئله

ان شاءالله ناطرين وزنج حبوبه ..

والله ياقلبي مادري اذا يصير ولالا .. انا لاني بالاساس اكره الخضار استغفرالله ..

ماكنت اكلها بالرجيم ..

وعادي ياقلبي يإلي كل اللي بخاطرج فديتج ..

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شيووووووووووووووخة سؤال الحين بين الريوق والغذا مافي شي ينوكل؟ قصدي عالاقل اقدر اشرب جاي او قهوة اي وقت ولا مايصير؟ يختج بضعف بسرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررعة مليت

هلا حبيبتي ..

لا ماكو شي ينوكل الا اذا يعتي حييل اكلي تفاح ..

تقدرين تشربين جاي ترى الجاي في سعره وحده ماعتقد يأثر ...

ان شاءالله ياااااااارب تضعفين بصحه وعافيه فديتج ..

____

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بعد عمري ريحاااااااانه اشكرررررج وايد انتي ونايس لبس ماقصرتوو بغيابي رديتوو عالبنات ..

والحمدلله خلصت كل الردود ..

 

[نسوره]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هااااااااااااااى شيوخه وباجى البنات

ترى خلاص بلشنا

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

هااااااااااااااى شيوخه وباجى البنات

ترى خلاص بلشنا

هاااييين ...

اي اليووووووم خلاص بدا اليوم اليديد بإذن الله بادييييين ..

:ggdw::ggdw::ggdw::ggdw: ..

 

[نسوره]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

راح تبدون برجيم يوم الاحد والا على رجيم يوم السبت لان اول الاسبوع؟؟

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بإذن الله اليوم الأحد الموافق 1-3-2009 وبديـنـــا الجد وان شاءالله هالتجمع يكون خيــر

علينا كلنا وكلنا نضعف بصحه و عافيه ..

حبيت اقولكم ان التسجيل انتهــى ...

وان شاءالله كل أحد الميزان .. ولازم نلتـزم بيــوم الميـزان اللي تغيب بيوم الميـزان

راح ينلغي اسمها لأن ماشاءالله صرنا وايد .. واحنا نبي التزام جد ونبي نسوي الرجيم من قلب ونبي نوصل ان شاءالله حق

هدفنا مانبي لعب ونبـي و اصرار وعزيمه وتحدي وتنافس شريف ..

وانا ماراح اجامل أي وحده لأني احبكم وابيكم تضعفوووون بصحه و عافيه:ggdw::ggdw: ..

اللي ماتكمل ويانا راح نسحب اسمها من هالتجمع ..

عسى ربي يوفق الجميــع يارب ونضعف بصحه و عافيه يارب ...

___

وهذي لسته اسماء العضوات اليدد اللي انضموو حقنا اخر شي ..

ان شاءالله ماكون نسيت احد ...

Nice Lips 1

2 ريحااانه

3 أم حمودي

4 وحلاتي والله

5 om rayan

6 BnT_oMaHa

7 أم بنتها

8 Solee

9 طول عمري شقاويه

10 عيميه^والقلب^كندري

11 ســمــــــو

12 أم خلودي

13 الملكه

14 الكويت غاليه

15 Shooshoo

16 غرس الجنان

17 لوزه_الحلوه

18 حناااان

Vevo19

20 هدوووووله

21 تاج الغلا

22 Om.khaled

23 Catee80

24 Gucciya

25 زينه2008

26 ريمان الامارات

27 A7latwins

28 سيلينا

29 نسوره

30 Little_Queen

31 أم علاوي 14

Ashoka 32

33 ابيار علي

34 دلـQ8ـوله

35 ملح و سكر

36 Soosah

Lazaward 37

38 غلا

39 Brownness

40 بنت نايف

41 Cute$dabdooba

42 شمس خلف السحاب

43 Dalal’92

44 **مريوم**

45 منهاتن

46 Super Natural

47 S0sa

48 غرام الحبايب

49 غلا الروح

50 Al3ethri

51 Ayoya

52 Lolo-75

53 نيره الذهب

54 SeDuCtiVe

55 **كادي**

56 افتخر اني كويتيه

57 Na77olah

58 أتوش حياتي

Miss Moon 59

60 سارةو عد


تمنياتي لكم بالتوفيق ..


..​

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

راح تبدون برجيم يوم الاحد والا على رجيم يوم السبت لان اول الاسبوع؟؟

هلا نسوره ان شاءالله راح نبدي من يوم السبت بالجدول وياجر الاحد يعني من اول الرجيم ..

 

[a7latwins]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انا مشتركه في ألحين

شلونه ؟؟؟ وناسه ؟؟ زحمه ولا لأ ؟؟ و اشلون الناس اللي هناك سنعه ؟؟
نظيف ؟؟ امبييييييييييييييه وايد سألت :dddds:

 

[تعبتوني]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بالتوفيق ان شالله
انا ودي معاكم بس الدوره على وشك وصوووول :krkrkr:
اول ماتخلص باحاول ابلش معاكم _03BA:

 

[SeDuCTive]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

حبيتي شيخه

ابي احط الشعاار بالتوقيع شلون ابي اتشجع

انا بعد ابي الشعار شيوخه حبيبتي :eh_s(1):

 

[~*~الملكة~*~]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اخلفت في وعدي والله مــــــــا ودي
كل الضروف ضدي في عالم مجهول

غلطه وانا المسؤول

<<<< اشفيها نوال


اليوم خربطت كليت سمبوسه:0bee2e8d89:

امي شوقتني عليها وقالتلي اكلي مايضر وحده

والوحده صارت ثنتين وثلااااث:ssssso:


ان شاءالله من باجر وقت الجد

ومع الرجيم راح امشي نص ساعه يوميا:ada:

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

الملكه ماراح احاسبج على امس .. الحساااااب من باجر يويلج اذا خربطتي << لوووووووول شفييينيييي

وترى و الله هالوحده تأثر لاتقولين ماتأثر ميخالف لاتاكلين صبري ان شاءالله من باجر الجد الجد ..

تعبتوني : حياتي خلص التسجيل .. سامحينااا .. لأن العدد صار كبير حيل يالغاليه تابعينا و ان شاءالله يارب تضعفين

بصحه و عافيه ..

سيدكتف : ماتعرفين تحطين الشعار بالتوقيع ؟؟

 

[شيخه***البنات]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

طريقه تحميل الشعار ..



__

1 أول شي نحفظ صوره الشعار بالجهاز ..

2 ندخل هذا الموقع

www.pusup.com

3 بعدين نضغط على كلمه Browse ونطلع صوره الشعار ..

ونضغط على كلمه تحميـل ..

4 بعدين راح تتحمل الصوره نسوي نسـخ على الاختيار الاخــير اللي اهوا ( لوضع رابط الصوره في المنتدى ) ..

5 وبعدين نروح منتدى كويتيات ونروح لوحه التحكم وبعدين عاليمين نختار تعديل التوقيع ..

6 نسوي رايت كلك ونضغط past راح يطلع التوقيع ان شاءالله ..

ياريت كلكم تحطوون التوقيع عشان يميزنا ونعرف بعضنا ..

 

[om rayan]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ريحانه يا بعد عمري والله تسوفين انه وزني زين لا تقولين جذي لا ايطل اسوي رجيم ههههههههههههههه ابيها من الله

تدرين ولا مرة بحياتي سويت رجيم ولتزمت ونزل وزني

ان شاء الله على ايدكم انزل هالمره

بس وين شيوخه اليوم ماردت علي ايصير اطوف وجبه انا اقعد متاخر مابي اتريق بتغدا على طول

وعصير البرتقال ما احبه شسوي يعني

 

[Ya7aLaTi]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أنا بعد ببدي وياكم
بس المشكلة أنا ما أحب السمج ولا اللحم ولا التمر ولا البيض عيل شاكل ؟ بس إنشاالله بحاول أغصب روحي
ووزني من زمان ما شفتة بس أتوقع الحين تقريبا 89
وأنا أعرف جسمي ما ينزل بسرعة بس ما يصعد بسرعة
أبي أظعف بسرعة يارب أقدر أمشي عليية وأضعف يا رب يا رب يا رب

 

[ayoya]

رد: رجيـــم عذاري 20 يوم ينزلج 15 كيلو منو تشاركني فيه ؟!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

شلونه ؟؟؟ وناسه ؟؟ زحمه ولا لأ ؟؟ و اشلون الناس اللي هناك سنعه ؟؟
نظيف ؟؟ امبييييييييييييييه وايد سألت :dddds:

مو كل الوقت زحمه
وناسه إذا أحد معاج يشجعج
و الناس زينه
نظييييييف
أنتي تعالي شوفيه قبل لا تشتركين
أنا أشتركت فيه لأنه يم بيتنا ما أحب النادي يكون بعيد
وألحين ما بقى شي و يخلص أشتراكي 20 يوم
لووووووووول على مدة الرجيم ............
و سألي على كيفج :eh_s(6)::eh_s(6)::eh_s(6):