ههههههههههههههه اي مرحلة ثالثة اواسي عمري شوي ..
طيب الحين شسواة ! :eh_s(4): .. لازم 3 ايام زيرو كاربز ! ..مسسسسستحيل برمضان بموت والله لو سويت 3 ايام زيرو كاربز :eh_s(2):
هههههههههههه خلاص انسي اتكنز اعتبريه دايت اليكتنز :krkrkr:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
عجبتني اليكتز ,,, يلله اخترعي دايت انتي بعد كلنا هابين فيها هلأيام نخترع دايتات
لا انسييي .. لا تفكرين مجرد تفكيييييييييييييييير تسوين 3 ايام زيرو كارب مع اصيام ولله تموتيين هبوط و عطش وعله اخرتك المستشفا
سوي دايت عادي كل شي تبع رجيم و كميات قليله ,,, اول كم يوم بتحسين بلجوع ( مو نفس اتكنز حتى اشبع ) بس بتتعودين مع الايام :eh_s(7):
السلام عليكم
ازيكم يااارشيقااات
انا تمام وعال العال
اليوم ان شاء الله بخليه تمر ولبن لأني من يومين خرتها عدل بالزواره
وجني زايده كيلو :ggdw: والمحروص يقول يبيلج 10 كيلو زياده وتصيري خووش مره
شرايج كوتن :eh_s(10):
:rgewrg: اكييييييد لا تصدقينه يبالغغغغ بيبي يردك لثمانين ؟؟؟؟ لا حرام كل كيلو بيكبرك سنه يعني 10 سنييييين :eh_s(1):
لولو اظهري وباني عليكي الامان
ادري قاعد تتابعينا بس الظاهر لقرض بنفسج ماتبين تشاركين
طمنينا عليج قبل لاتسافرين اعتقد الجمعه موعد سفرج :eh_s(10):
حتى انا احس فيها تقرا كل سوالفنا ,, بس يختي معاها حق احيانا كثر الت و العجن في اكلت و شلت و حطيت ,,, يخلي الوحده تخربط انا هليومين تخفيف و الحمدلله ماشيه بما يرضي الله ,,,
اخاف ابتدي انزل صور و يوميات اخربط ,, ولله تشوفيني اجهز اكله و اجيب الكامره و اهون ,, كذا احسن لاني بعد فتره اغتر و اقووول اف اكلي قليل و ابتدي ازيد سناك و جنك ,,
لاكن كذا اكل و انسى حتى لو ملعقتين بس اعتبرها وجبه و انسى ,, لاكن لمن اصور اخر اليوم اقول ولله اكلت شوي الفطور توسته و الغدا ملعقتين مكرونه و العشا بسكويت دايجستف حبتين .. مثلا و انسى
,, لاكن اصور اقول شويي و اقوم اخر اليل اخربط و اعوض ,,, فهمتي بس اذا ما اصور مايكون اكلي مرتب و احيانا اكل 3 ملاعق من الجدر ما اتعني و احط في صحن ,,, عشان كذا هونت اصور مرتاحه و اكلي خفيف من كل شي لقمه .
سو اكيد لولو حابه تتفرغ لنفسها بس عادي ناخذ بريك و نرجع ,, بس هاا لا تطولين علينا يا حلوه :eh_s(17):
اما انا هليومين متأثره بمسلسل كيد النساء ههههه
الله اللـــــــــــــــــــــــــه ياختي اصمللـــــــــــــه
لوووووووووووووووووووول كل شوي و هثنتين يترادحون و حنفي طبعــــــــــان
ولله اموت ضحك
:krkrkr:
