ديوانية --<-@ {{ One Day We Will Be Slim}}

[Zain_ALZain]

هاااااااي لولو انا ابي تخصص تدريس ومو تدريس يعني الجغرافيا احبه اقدر اصير مدرسه واقدر ادخل

البحث العلمي او مادري شسمه

والقطاع الخاص انا شايلته كلش من بالي لاني شفت شكثر رفيجاتي متمرمطين فيه وماكو راحه ولا شي

اما الحقوق احس اني مو قدها :/

ورفيجتي وايد تمدحلي المحاسبه من دراسه ومن مستقبل مهني ووظيفي بس انا متخوفه منه بسبة الرياضيات والاحصاء :/

 

[LadY BuG 80]

سلام شلونكم بنات ,

سوري اليوم ما طليت حدي بيزي صاحيه من 5:30 الفجر رحت مع بنتي المدرسه 8:30 عندهم مسرحيه و هي مشتركه يحليلها و ربي شوفتها بس بين صديقاتها فرحانه و تمثل و يمزحون مشا الله عليها عمرها 9 - 10 و بحجابها و متقبلينها و ما يعملونها غير لانه لبسها غير , و هي ما همها مشا الله شخصيتها قويه و روحها حلوه ,, حسيت براحه و فرحه ,, و كنت ماخذه معاي اثنتين اصغار عشان يستانسون مع اختهم , رجعت البيت 10:30 هلكانه الا يقولي ابني اتصل من الموضف من مكتب اطيران و اكد الحجز اسفر 8 - 7 و الحين منتظرك تروحين تدفعين :eh_s(16): كنت ابغا اريح .. اتصلت على اخوي و رحنا و جبت اتكتس :eh_s(9):

خلاص بهج اقصد بسافر بعد 10 ايام و تاريخ 21 - 7 انشا الله راجعه انا و الحبيب
الحين بروح ارتب اشناط سي يو ​

بالنسبه ليومياتي :

ريوقي كان حليب خالي الدسم مع كورن فلكس all bran مع ملعقة عسل + 2 شريحة توست اسمر مع جبن ابيض + نص كوب عصير برتقال وشربت 500 ملل ماي
الغدا : المفروض ستيك وشريحة توست و خضار مسلوقه
بس زوجي شرى لفة تكا وما عجبته فأكلت نصها مع خضار مسلوقه ونص بطل دايت كولا وشربت ماي 500ملل
سناك : روب اكتيفيا باللياف ورشيت فوقه شوفان
بروح اسوي شغل البيت واشوف بعدين شلون عالعشا ​

ملاحظه : عفيه ادعو حق زوجي ينجح بامتحاناته ​

[/CENTER]

الله يوفقه و يسهل عليه

جراح انتي فطرتي مرتين الي بلاحمر وجبه و الي بلأزرق وجبه

انا على اتثبيت ممنوع اكل كل هاذا فطور , انتبهي حبيبتي :eh_s(17):
​

بنات بقولكم شي عيب ويونس بننفس الوقت
اليوم ييت ابدل بالدار وريلي كان يتكلم بالتلفون ويطالعني يوم سكره قلت له شفيك اطالع جان يقولي اشوف الجروح اللي ابطنج الحمد لله لونها بدا يروح وحجمها صغير اكبر واحد كبر عقلة الاصبع بس الحبيب يبيها تختفي بالمرة
جان اقتنص الفرصة سالته ضعفت يطالعني باستغراب يقولي صج والله حلفي لا ما ضعفتي شوفي نفسج بالمنظرة انتي اختفيتي واااايد استانست ان بين علي

لووووووووووووووووووول ما ادري ليش جتني ضحكه من الموقف

ياحليلكم انشا الله تملين عينه و تفيضي بعد

الجرح تقصدين اثار العمليه ,,, اححح ليش اثارها اكبر من اثار عمليه المراره انا عندي اربع علامات بس كل وحده كبر الاضفر المقصوص يعني على شكل هلال

ولله حمستيني , سبحان الله جمبك و مستغرب على اتغير ,, انا زوجي الحين عباله اني 60 نفس ايام ازواج لاني تختخت قبل العرس

ودي اشوف وجهه لمن يشوفني بس اخاف من الخجل و الحيا اتدوده لووووووووووووووول خجوله يعني :eh_s(22):​

 

[الحراير]

سهرانه للحين بروح اشر ب نسكافيه ويارب ينزل وزني بصحه وعافيه

 

[نونة حبيبها]

بنات تخيلووا
يوم خبصت نزل وزني وامس لاني مرة محترمة نفسي زاد وزني نصف كيلو؟؟
احباط من قلب
مدري ايش الحل
بس بطنش لعل وعسى

 

[أنستاسيا]

انستاسيا ... الامهات دايم جذيه انا امي تحن علي عشان اكل تخاف اضعف وكل يوم محاظره عن الاكل وكل شوي تعطيني شي آكله بس اذا قابل للتخزين اخليه وما اكله لوووول الله يحفظهم ويخليهم لنا يارب

أكيد حبيبتي بس صدمتني لما حكتلي مو حلو!!

لئنو السنة الماضية و اللي قبلها كلهم حكولي انحفي و جسمي قبل كان احلى.. طبعاً قبل كان جسمي ما يتعدى الـ 55!!
​

.

بنات منو عندها غمازه بظهرها الي ما تعرف شلون تشوف الموضوع انا كنت بالصفحه الرئيسيه وشدني العنوان

ابي اسوي غمازات اسفل الظهر منو تعرف دكتور يسوي ؟

عاد لاحظت الغمازات فيني قبل كم يوم

خفت على بالي انا مو طبيعيه وماكنت ادري ان في ناس جذي بس ما يا على بالي اسأل ؟!

سدئي ولا مرة انتبهت على حالي إزا عندي هالغمازات أو لا ..
​

الحين استانست لووووول بس الي مخرب السترتش ماركس :'(

سلامتج انستاسيا ماتشوفين شر ان شاء الله :eh_s(17): احس اكلج وايد خفيف دخلي نشويات بأكلج وان شاء الله تصيرين تمام
​

الله يسلمك حبيبتي .. فعلاً اكلي خفيف كتير ..

المشكلة انا ما بحس على حالي إنو أكلي خفيف غير لما أصورو و أنزل الصور بالمنتدى بستغرب و بقول بس هيك انا اكلت اليوم!!

اليوم اكلت عالفطور رغيف اسمر رقيق عليه مسحة زيت و زعتر

بس تندمت لئني تزكرت رح اساوي صفيحة لحمة و اكيد رح اكل قطعة او قطعتين..
​

بنات بقولكم شي عيب ويونس بننفس الوقت
اليوم ييت ابدل بالدار وريلي كان يتكلم بالتلفون ويطالعني يوم سكره قلت له شفيك اطالع جان يقولي اشوف الجروح اللي ابطنج الحمد لله لونها بدا يروح وحجمها صغير اكبر واحد كبر عقلة الاصبع بس الحبيب يبيها تختفي بالمرة
جان اقتنص الفرصة سالته ضعفت يطالعني باستغراب يقولي صج والله حلفي لا ما ضعفتي شوفي نفسج بالمنظرة انتي اختفيتي واااايد استانست ان بين علي

ههههههه حبيبتي حلوة الثقة.. و ان شالله محل العملية بروح

انا بتزكر الدكتور اعطاني زي مرهم بشيل محل العملية لئنها كانت بصدري!!

كان لونو بني و ريحتو بتقرررررررررف ما استعملتو..


كوتن انتي مسافرة بـ 7/8

يعني انا بطير و انتي بتوصلي لئني مسافرة عمان بنفس التاريخ..

الله يسهلك أمورك يا رب..


نونة حبيبتي الوزن بتأثر من النفسية

ازا ضليتي حاطة فبالك بدك تنحفي كتير و بتراقبي وزنك كل دقيقة عمرك ما بتنحفي..

خففي اكلك و العبي رياضة و ان شالله بتنحفي بصحة و عافية..
​

 

[أم عامر]

يومياتي
نص لتر ماي علا الريج
ثلاث ارباع قلاص عصير برتقال
بطل ماي
رجعت حق الاعشاب السحرية ( كمون دارسين زنجبيل نعناع واليوم حطيت شريحتين ليمون) لان الحلوة شرفت
شربت بطل ماي
الغدا شوربة كويكر بالدياي عصرت عليها ليمون ورشيت عليها دقوس كرستال
المغرب اكلت رقي رشيت عليه ماي ورد
بطل ماي
والحين بشرب سكم لاتيه بدون كافيين
وبما اني قمت ما انام الا بعد اذان الفير فراح اشرب لبن بعد ساعتين وعقبها هم باكل رقي مع ماي ورد ولازم اشرب بعد بطل ماي
وسلاااامتكم

مهورة الله يعافيج يالغالية وانتي بعد فالج الرشاقة والضنا اللي يفرح قليبج ويترس حضنج يالغالية ان شاالله
تصدقين ادري ان الحوامض مو زينة بس ماعرف شنو السبب ونوعي اذا ماعرفت الاسباب ماعد لها اي اهتمام مادري ليش
اذا تعرفين السبب قوليلي

شوفي حبيبتي الحوامض مثل الليمون والبرتقال والخضروات اللزجه مثل الباميا والملوخيه

والروب واللبن والرقي البارد لا يأخذ بوقت الدوره بسبب

ان الحوامض والخضروات اللزجه تسبب ارتخاء بالرحم وتوسعه وسبب برطوبه الرحم

اما الروب واللبن والرقي وكل شي بااارد يعمل على وقوف الدم وعدم نزوله



امس بالمدينه شربت عصير برتقال فرش اليوم اكرمكم الله الدم واقف وانا لي اليوم 3 يوم يعني لعبت بنفسي

 

[أم عامر]

يومياتي لأمس

تريقت حليب وتمر بالاعشاب


ماتغديت ورحت المدينه التررفيهيه

اكلت نفيش فشار

برد وتقاسمته مع عموووري

عشاي سلطه سيزر بالدجاج + عصير برتقال فرش + اقل من ربع وجبه ماك بقت من بنتي


ومشيت مشي انهد حيلي رجعت للبيت تكسره وعلى طوووووووووول نمت


واليوم تريقت تمر وحليب بالاعشاب

 

[عيون سارة]

صباح النور والنوير على احلى رشيقات
اشلونكم ياحلوين

ام عامر يازين المشي
اهو رياضتي المفضله


كتون : هانت وتقر عينج بشوفه ريلج
حماس لما يشوفج متغيره اسم الله عليج
ماشاء الله تبارك الرحمن


ام العيال والمزاجيه اشلونكم

زيونه : الف مبروك حبيبتي اهم شي انتي شنو تحبين اما الوظائف فهذي ارزاق من الله سبحانه

اما احوالي مستمرة مع دايت سليم
بس يابنات النزول حيل بطي
ووزني مو راضي ينزل تخيلو اسبوعين ماكو مو راضي يتحرك
حتى اهي استغربت حيل
ولما نزلت السعرات
نزل بس مو ذاك النزول تخيلوا اسبوع كيلو وثمانميه والثاني كيلو وميتين وانا متاكده ان ها الاسبوع مو نازله لاني خبصت وما لعبت رياضه مثل قبل

حايشني احباط وكسل مو طبيعي
ابي بوش

متحبطه ابي اروح لاهلي
بس قاعده انطر اوراق خدامتى يارب متى تخلص
ادعولي تخلص بدري
وسلامتكم هذي اخباري

 

[شوكولاته&فانيلا]

السلام عليكم

اشلونكم بنات

بالعافية عليكم كلكم​

 

[أم عامر]

بنات انا راح يقل تواجدي هاليومين لا تخافون

قاعد انقل لشقه جديده

ومتى ماقدرت دخلت

والله يعيني على الشيل :eh_s(16):

 

[عيون سارة]

 

[عيون سارة]

 

[عيون سارة]

هذا شكلي قبل وبعد الريجيم
لووووووول

 

[رمـــانـــه]

مساء الحب والشوق انا رمااااانه تذكرتوني امبيه طبت علي الحجيه وخربطت بشكل مجنون والنفسيه الله لايوريكم غير المناسبات وناهيتكم عن سفر بو يومين لعبت لعب وقست وزني اليوم ولا زايد كيلو بس الحمدلله مو اكثر وكاني راده بقوه وعزم وهالكلو بحط يمه صفر يعني 10 كيلو لين الشهر الياي بنفس اليوم قولوا امين

 

[شوكولاته&فانيلا]

الله يعينج ام عامر وقواج الله وربي يجعله منزل مبارك عليكم ​

 

[شوكولاته&فانيلا]

عيون ساره اشلون سويتي الصورة عطيني رابط الموقع خل اشوف اشلون كنت

رمانه هلا حبيبتي يالله شدي حيلج معانا الله يوفقج ​

 

[عيون سارة]

http://mvm.com/cs/shopForLooks/Default.aspx?track=3

 

[ام مهرة 2009]

عيون سارة ::
وسع صدرج عادي الثبات ان شالله عقب تنزلين بسرعة

انا ثبت شهور عقب استخدمت خل التفاح بعد الاكل وتحرك الميزان جربي مو خسرانه شي

او زيدي اكلج شوي <<من صج بس بالعدال

الصور محفزة

ام عامر ::
الله يسهل امرج

جرح الغرام ::
انا متغربة وان شالله نقضى باسرع وقت


كوتن كاندي ::
ماشالله سفرة ممتعة ان شالله

 

[جِراحُ الغَرام]

جروووووووووووووحة ربي يوفق زوجج ان شاالله ولا يضيع له تعب
خووووووووووووش ريااااااااااااضة اللي سويته يعطيج الف عافية

تسلمين على الدعوه حبي
اي خوش رياضه والله ضربني عوتار في بطني الصبح خف

بنات لقيت موضوع يتكلم عن البمبر وحاطين الاسم العلمي بعد ومعلومات وفوايد بحط لكم الرابط فيه بالاول فواكه​

كثير انزلوا تحت الين توصلون للبمبر بيشو شوفي صورته وفوايده لوووووول​

لولو وبيشو الله يعافيكم ​

جوجو بالعافية عليج والله يعطيج العافية​

ام مهره لقيت معلومات بس للأسف السعرات مالقيت

تسلمين حبيبتي عالدعوه

مرحبا حلوات
بعد فجعنة امس اليوم عاقلة ولله الحمد
افطرت موزة
الغذا نصف سندويش بر دجاج من صب واي مع بيبسي دايت,,طلبت لي بعد بابا غنوج بس ماقدرت اكلها
العشا عصير ليمون بالكيوي
ومشيت كثير بالسوق 5 ساعات تقريبا

عوافي ماكليتي حبيبتي بس خلج عاقل على طول نبي نضعف قبل العيد ... انا ابي قبل رمضان هههههه

مرحبا :eh_s(17): شلونكم يا رشيقات

اول شي ابشركم اختي طلعت نسبتها حلوه ما شاء الله ويابت امتياز . . الحمدلله رب العالمين ​

مبروك حبيبتي تفقوق اختج

يومي تمام ولله الحمد​

تريقت كم حبة كوكي شوقر فري فيهم 130 سعره حراريه + كوب شاي​

العصر شربت كابتشينو وبعده بساعتين اكلت فروت سالاد ​

وعشاي نص ملة شوربة ذرة + حبتين نقانق وقفشة حمص​

وبما أني بصوم باجر ان شاء الله تسحرت حليب قليل الدسم بنسكافيه وانجلش مفن ​

وكملت لتر ونص ماي تقريباً ​

عوااااااافي ما اكلتي

ان شاء الله يارب كلنا نوصل لهدفنا :eh_s(9): بصحه وعافيه ان شاء الله​

الله يوفق ريلج وريل ام مهره ان شاء الله ويسهل عليهم الامتحانات :eh_s(17):​

اااااميييييين حبيبتي
وتسلمين عالدعوات الحلوه

​

​

مرحبا شلونكم يارشيقات

يومياتي ليوم الاثنين​

فطوري صمونه سمره فيها لبنه وزعتر وكوب شاي​

والسناك عصير برتقال تروبيكانا وتايم اوت لايت​

واكلت خوخ وكرز​

وعشاي حمسة كباب والحمدلله عالنعمه​

عوااااافي ماكليتي

مسا الخيراات

انا اليوم متدايئة و مكتئبة و داااايخة و حاسة ما فيني طاقة​

كلمت ماما عالسكايب الها اكتر من شهر مو شايفتني​

بهدلتني و سمعتني كلام لئنها شافتني كتير نحفانة و قالتلي مو حلو بالمرة!!!!​

قلتلها انا لما كنت 77 ما كان عاجبها و هلأ 60 مو عاجبها!!​

عنجد إرضاء الناس غاية لا تدرك!!!!! المهم انا برضي حالي و مقتنعة بجسمي ..​

يومياتي بعد سمة البدن.​

الفطور ما فطرت​

الساعة 11 شربت نسكافيه​

غداي بيضة قلبتها بالمقلاية من غير زيت و حطيت عليها شوية كاتشب و فلفل اسود و اكلت باقي تبولة مبارح​

​

بعد الغدا اكلت هدول المكسرات​

​

السناك المغرب قهوة عربية
مع 4 حبات تمر​

العشا زيرو​

كنت بجيان و كان في شب بعمل بروموشن لمعمول اكلت قطعتين صغار كتير و حبة كاجو بالجبنة و خمس حبات شبس​

حبيبتي ذكري الله وخلي الضيقه والكآبه بعيد ... وعلى قولتج ارضاء الناس غاية لا تدرك
انا من صغري اعتبر مليانه اتذا قارنوني بخواتي ... لكني كنت الوحيده فيهم اللي صج fit بالنسبه لطولي ووزني وتدويرة جسمي ولله الحمد ... لكن خواتي دو يقولون اني دبه ... تزوجت وزني 58 ونزلت الى ال54 بعرسي
حماتي امتن مني و خالتي ام زوجي تقول وييي عندج مؤخره ( للعلم ان جسمي متنااااسق كان ولله الحمد يعني لاهي كبييييره ولاهي ممسوحه عاااديه ) وانا اقول بقلبي وبنتج شنو بالله ممسوحه ؟؟ اصغر مني واسمن مني ومؤخرتها وحوضها اعرض مني .. لكن طااااااف .. بس من علاج الهرمونات للحمل بديت ازيد وزني زاد 8 كيلو بالعلاج ... ولأني حملت بتوأم فطشت ووصلت ال 75 ليلة ولادتي وبعد الولده نزلت وصلت ال64 ووقف والحين من 4 سنوات ما نزلت وهالسنه صعد وزني لل 68 وبديت رجيم ...
خواتي بس وحده منهم اللي بينتها ضعيفه بعد اول طفل والى الان جسمها نفسه لكن لو تزيد كيلو ويهها يخترب و حوضها يعرض ... الثانيه حملت بتوأ/ وطاشت وبعدها حملت وطاشت دبل ... وبعدها بدت تسوي رجيم مع مساج التخسيس اللي شوي ضعفت
انا ما اتشمت ولا شي بالعكس ابيهم يحافظون على جسمهم لكن لا تتطنزون وتصحكوم عشاني زدت واهم عارفين شنو سبب سمنتي وسالفة علاجي
الحمدلله على كل حال وخلي اللي بالقلب بالقلب وذكري الله وسوري احس اني انفجرت ههههههه

انستاسيا ... الامهات دايم جذيه انا امي تحن علي عشان اكل تخاف اضعف وكل يوم محاظره عن الاكل وكل شوي تعطيني شي آكله بس اذا قابل للتخزين اخليه وما اكله لوووول الله يحفظهم ويخليهم لنا يارب

.

بنات منو عندها غمازه بظهرها الي ما تعرف شلون تشوف الموضوع انا كنت بالصفحه الرئيسيه وشدني العنوان

ابي اسوي غمازات اسفل الظهر منو تعرف دكتور يسوي ؟

عاد لاحظت الغمازات فيني قبل كم يوم

خفت على بالي انا مو طبيعيه وماكنت ادري ان في ناس جذي بس ما يا على بالي اسأل ؟!

الحين استانست لووووول بس الي مخرب السترتش ماركس :'(

اول مره اسمع عن الغمازه .... اهي حلوه بس الصوره اللي حطيتيها احسها too much

بنات بقولكم شي عيب ويونس بننفس الوقت
اليوم ييت ابدل بالدار وريلي كان يتكلم بالتلفون ويطالعني يوم سكره قلت له شفيك اطالع جان يقولي اشوف الجروح اللي ابطنج الحمد لله لونها بدا يروح وحجمها صغير اكبر واحد كبر عقلة الاصبع بس الحبيب يبيها تختفي بالمرة
جان اقتنص الفرصة سالته ضعفت يطالعني باستغراب يقولي صج والله حلفي لا ما ضعفتي شوفي نفسج بالمنظرة انتي اختفيتي واااايد استانست ان بين علي

حبيبتي مبروك
زين قالج بعد في نوع اصلا يا يحبط يا ما يتنبه او ياتنيحس ما يقول شي
الله يهنيكم ويسعدكم

هاااااااي لولو انا ابي تخصص تدريس ومو تدريس يعني الجغرافيا احبه اقدر اصير مدرسه واقدر ادخل

البحث العلمي او مادري شسمه

والقطاع الخاص انا شايلته كلش من بالي لاني شفت شكثر رفيجاتي متمرمطين فيه وماكو راحه ولا شي

اما الحقوق احس اني مو قدها :/

ورفيجتي وايد تمدحلي المحاسبه من دراسه ومن مستقبل مهني ووظيفي بس انا متخوفه منه بسبة الرياضيات والاحصاء :/

الله يوفقج حبيبتي
وماعندي علم لأني دشيت علوم وحولت تربية

سلام شلونكم بنات ,​

سوري اليوم ما طليت حدي بيزي صاحيه من 5:30 الفجر رحت مع بنتي المدرسه 8:30 عندهم مسرحيه و هي مشتركه يحليلها و ربي شوفتها بس بين صديقاتها فرحانه و تمثل و يمزحون مشا الله عليها عمرها 9 - 10 و بحجابها و متقبلينها و ما يعملونها غير لانه لبسها غير , و هي ما همها مشا الله شخصيتها قويه و روحها حلوه ,, حسيت براحه و فرحه ,, و كنت ماخذه معاي اثنتين اصغار عشان يستانسون مع اختهم , رجعت البيت 10:30 هلكانه الا يقولي ابني اتصل من الموضف من مكتب اطيران و اكد الحجز اسفر 8 - 7 و الحين منتظرك تروحين تدفعين :eh_s(16): كنت ابغا اريح .. اتصلت على اخوي و رحنا و جبت اتكتس :eh_s(9):​

خلاص بهج اقصد بسافر بعد 10 ايام و تاريخ 21 - 7 انشا الله راجعه انا و الحبيب
الحين بروح ارتب اشناط سي يو ​

الله يحفظ عيالج ... وعليج بالعافيه استانسي بس مو تخربين شغلج ههههههه .. حافظي على وزنج حبي

الله يوفقه و يسهل عليه ​

جراح انتي فطرتي مرتين الي بلاحمر وجبه و الي بلأزرق وجبه ​

انا على اتثبيت ممنوع اكل كل هاذا فطور , انتبهي حبيبتي :eh_s(17):​

تسلمين حبي عالدعوه .... انا المفروض ملتزمه بالرجيم اللي عندي ... بس ملحوظه المفروض بس حليب بس انا ما اخب الحليييب كلش فاحط كورن فلكس الفايبرز ... بس بعد كلامج خلاص بلغي التوستتين من فطوري كله وان شاء الله النتايج تتحسن

لووووووووووووووووووول ما ادري ليش جتني ضحكه من الموقف ​

ياحليلكم انشا الله تملين عينه و تفيضي بعد ​

الجرح تقصدين اثار العمليه ,,, اححح ليش اثارها اكبر من اثار عمليه المراره انا عندي اربع علامات بس كل وحده كبر الاضفر المقصوص يعني على شكل هلال ​

جرح المراره يصير لونه نفس لون بشرتج بس يكون بارز عن الجلد وانا عندي بس 3 جروح اللي تحت الصدر شوي اكبر من الثانيين ... لونهم ضايع مع السترتش مارك ههههه

ولله حمستيني , سبحان الله جمبك و مستغرب على اتغير ,, انا زوجي الحين عباله اني 60 نفس ايام ازواج لاني تختخت قبل العرس ​

ودي اشوف وجهه لمن يشوفني بس اخاف من الخجل و الحيا اتدوده لووووووووووووووول خجوله يعني :eh_s(22):​

يومياتي لأمس

تريقت حليب وتمر بالاعشاب


ماتغديت ورحت المدينه التررفيهيه

اكلت نفيش فشار

برد وتقاسمته مع عموووري

عشاي سلطه سيزر بالدجاج + عصير برتقال فرش + اقل من ربع وجبه ماك بقت من بنتي


ومشيت مشي انهد حيلي رجعت للبيت تكسره وعلى طوووووووووول نمت


واليوم تريقت تمر وحليب بالاعشاب

عليج بالعافيه ما كليتي
والله شوقتيني من زماااااان مارحت الترفيهيه ... من 2005 ... وااااا
اهلي كانوا يروحون كل سنه بس ما ياخذوني لأان كانت الحوله تتأخر ويحسبوني حامل فأمي ترفض اروح ... بس 2005 رحت ودور السنه حملت ومن ذيج السنه للحين ما شفتها
وان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه

صباح النور والنوير على احلى رشيقات
اشلونكم ياحلوين

ام عامر يازين المشي
اهو رياضتي المفضله


كتون : هانت وتقر عينج بشوفه ريلج
حماس لما يشوفج متغيره اسم الله عليج
ماشاء الله تبارك الرحمن


ام العيال والمزاجيه اشلونكم

زيونه : الف مبروك حبيبتي اهم شي انتي شنو تحبين اما الوظائف فهذي ارزاق من الله سبحانه

اما احوالي مستمرة مع دايت سليم
بس يابنات النزول حيل بطي
ووزني مو راضي ينزل تخيلو اسبوعين ماكو مو راضي يتحرك
حتى اهي استغربت حيل
ولما نزلت السعرات
نزل بس مو ذاك النزول تخيلوا اسبوع كيلو وثمانميه والثاني كيلو وميتين وانا متاكده ان ها الاسبوع مو نازله لاني خبصت وما لعبت رياضه مثل قبل

حايشني احباط وكسل مو طبيعي
ابي بوش

متحبطه ابي اروح لاهلي
بس قاعده انطر اوراق خدامتى يارب متى تخلص
ادعولي تخلص بدري
وسلامتكم هذي اخباري

الله يوفقج حبيبتي وشدي حيلج حتى لو ينزل بطيء ميخالف ينزل بطيء ولا ما ينزل خير شر
وزان شاء الله توصل خدامتج بالسلامه وتشوفين اهلج حبيبتي

بنات انا راح يقل تواجدي هاليومين لا تخافون

قاعد انقل لشقه جديده

ومتى ماقدرت دخلت

والله يعيني على الشيل :eh_s(16):

شقه مباركه ان شاء الله ... ذكريات النقله ... ما كأني بطلع من الشقه السنه اليايه ههههه
من تزوجت للحين ما استقر اكثر من سنيتن ونص بالشقه هههههه
يعطيج العافيه

مساء الحب والشوق انا رمااااانه تذكرتوني امبيه طبت علي الحجيه وخربطت بشكل مجنون والنفسيه الله لايوريكم غير المناسبات وناهيتكم عن سفر بو يومين لعبت لعب وقست وزني اليوم ولا زايد كيلو بس الحمدلله مو اكثر وكاني راده بقوه وعزم وهالكلو بحط يمه صفر يعني 10 كيلو لين الشهر الياي بنفس اليوم قولوا امين

اشوا انج ما زدتي اكثر
ييلاا شدي حيلج خل ننزل كلنا بصحه وسلامه ياااااارب


بالنسبه ليومياتي
امس نسيت اقلوكم عشاي كان : تفاحه وكيويه + 500ملل ماي + وتوست اسمر مع لبنه وحليب مع شوفان ... وطبعا بنتي خلت 4 ملاعق كبار عيش فاضطريت اكلها حرام اقطها بالزباله وانتوا بكرامه ...
اليوم :
الفطور : نص كوب عصير برتقال + حليب كورن فلكس مع ملعقة عسل + توست اسمر مع جبن .
الغداء : سلطة + 2 توست اسمر مع شريحيتين مرتديلا دجاج ( المفروض صدر دجاج مشوي بس ما عندي )+ دايت كولا
بشرب قهوه دي كاف ولما يصحى زوجي اسوي عصير اناناس مع كيوي طبيعي

وكوتون كاندي بسمع كلامج بالنسبه للفطور بشيل التوست منه ... وبحاول اخلي العشا اخف
​

 

[جِراحُ الغَرام]

هذا شكلي قبل وبعد الريجيم
لووووووول

سويتي صورتي
بس قهرني ان من الستين لي نازل نفس الصورة ما تتغير

عيون سارة ::
وسع صدرج عادي الثبات ان شالله عقب تنزلين بسرعة

انا ثبت شهور عقب استخدمت خل التفاح بعد الاكل وتحرك الميزان جربي مو خسرانه شي

او زيدي اكلج شوي <<من صج بس بالعدال

الصور محفزة

ام عامر ::
الله يسهل امرج

جرح الغرام ::
انا متغربة وان شالله نقضى باسرع وقت



كوتن كاندي ::
ماشالله سفرة ممتعة ان شالله

حبيبتي الله يوفق ازواجنا ونرجع بالسلامه الغربه صعبه وتساعد على المتن الظاهر ههههههه.... كل ما حلا لي نزلت البقاله تحتنا وشريت ككاو وخرابيط واقعد ابلع بس ماكن يزيد وزني فجأة الفتره الاخيره زاد شوي قلت اخفف زاد اكثر ... عشان جذي بديت رجيم