- إنضم
- 9 ديسمبر 2011
- المشاركات
- 833
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
انا بروح انام لان إخواني مسووين بوب كورن وصلصه جوكلت وعندهم
مارشميلوو وفراوله وكولاا وايس تي :"( ودي أسهر وياهم بس للظروره احكام
تصبحوون ع خيير *: اجووفكم باجر بإذن الله
واااي حدي متولهه على هالخرابيط متى بسس اصير رشيقه :eh_s(11):
تفصيل اهاا زين يعني مانحسب البصل ولا الطماط ولا الفليفله حلوو ,,
اح تفصيل مرا وحدده !!!!!
ايه ماتحسب ابدا :eh_s(15):
بالنسبة للسلطة ايي اكلت شوي أنا والحمص مو وايد والطحينية بعد نتفه
العصير أنا عادة أشرب كي دي دي والا المراعي بس العصير ذا شفته فالثلاجة وشربته ,
الزيت حطيت كمية قليلة ماحسبت بصراحه > يبيلي أحسب مره ثانية
كي دي دي هو افضل عصير للدايت اذكر دكتور رايح له واحد من اقاربي قاله ان افضل شي كي دي دي بس حنا بالسعوديه قليل مانحصله عندنا الربيع بكل البقالات
ايه الزيت انتبهي لانه سعرته وايد فلا تزيدين عن ملعقه
بس أنا من النوع الي ما أكثر الزيوت فالاكل اصلا ساعات ماااحط ,,
وزين رغيف الخبز الصغير 120 حلو ,,
شوووكرررن عالمساعده
ولو حاظرين بالخدمه دوما :eh_s(17):
.,
احم احم، و سعوا يت رشيقة الاسبوع :ggdw: و ام البيض المفيوح << طيب انتبهي لا تنكسر ارقبتج من الغرور، اللي يسمعج يقول ما خذه مبيدالية اولمبية ههههههههههه
رشيقة الاسبوع تحتاج مكان صغير حد علمي يعني رشيقه عادي تدخل بسهوله
توتو
انتي وايد سنعة مو مثلي، انا لما ينقص شيء في الثلاجة ساعتها اقول لأخوي << صح النوم قلبوووش زين انج قلتي، على قولت امي الله يرحمها "برود الانجليز"
اما الجبن انا ما اكلت لايت، اكل مثل اهلي كامل الدسم، ماني قاعدة اكتب لاخوي يب كامل لاهلي و لايت لي >> وايد مجهود فديتج، لا تكونين يايه من القصر الملكي و انا ما ادري :krkrkr:
ههههههههههه لا والله اجل انا العطاله لاعبه بحسبتي مو بس باغراض الدايت حتى اغراض البيت اذا باقي 4 حبات معكرونه اعلمهم اذا نقصت كيسه العيش عن النصف اعلمهم
مرا قلت لابوي ترى مافي البيت قشطه قال طيب اذا طلعت جبت قلت اطلب الحين بالتلفون قلت لا بس مكانها فااضي عاد طالعني ابوي بنظره صارمه معناتها خلاص بجيب اذا طلعت وسكتت انا
ملاحظه من جابو كرتون القشطه مابعد سويت حلا لحد الحين يمكن من سبوع >>اجل ليش مسويه ازعاج
من جد حسيتج ساكنه بقصر لما قلتي مشوار اكتب ييب لاهلي عادي وانا لايت
تدري عاد بيتنا من قبل لافكر اعمل دايت كانو يشترون الشغلات اللي ماتصير فيها زيوت واجبان والبان قليله الدسم وخاليه عشان جدتي تجينا كل يوم وماتاكل الا كذا فعادي الوضع
توتو، الشيء الوحيد اللي اقوله يبه قليل الدسم اهو الزباديو للاسف ما اكله ... شفتي وايد سنعه
اجل ليش تطلبينه وانتي ماتاكلينه !!!!!!!!
على سالفه الوجبة الوحده، عاد انا ام الجنان في الريجيم، ممكن اتهور واسوي اي شيء علشان انحف لكن كبرت و عقلت << ايه واضح انج عقلتي :eh_s(10):
توتو، اهو الجنان حالات تزورني جم يوم وتروح، لو كنتي تشوفيني ايام المراهقة حالة الجنان تقعد شهور، كنت اصوم نفسي علشان انحف، باختصار كنت مينونة رسمي .... الحين عقلت اشوي ههههههه
ههههههههههههههه اذا على تصومين نفسك ماشفتي شي من هبالي على فكررره سويت العجايب عشان ادخل السبعينات لا واللي يقهر وزني ضل معلق على 80 ليش مادري تخيلي 3 اسابيع سويت العجايب فيها حتى رجيم السؤائل سويته بس الحمد لله الحين جاري تسويه العجايب عشان ادخل الخمسين :eh_s(15):
الله يبارك فيك، توتو. هين ما يبلها استحق الوسام عن جدارة>> ابتدى الغرور لوووول :eh_s(4):
ههههههههههههه من هالناحيه انا اثق تماما انج تستحقينه >> ترفع لها
شوفوا بنات المنافسة راح تكون قوية هالاسبوع بعد الجدول الحلو، بليييز لا وحده تفكر في وسام "رشيقة الاسبوع" لانه راح
يكون من نصيبي >> اقول روحي مناك زين :krkrkr:
هههههههههههههههه توته انتي مستحيله انزين صومي وبصوم وبنشوف منهو له > من هذاك الاسبوع تهدد على الفاضي :eh_s(11):
بصراحة راح اشد على نفسي هالاسبوع لاني متأكده المنافسة راح تكون قوية، ان شاء الله انقص 2,4 كيلو >> بدأت احلام اليقظة هههههههههه
ههههههههههههههههههههه توته لا بصراحه مايمديني شكلج مرا صدقتي انها جائزه نوبل ههههههههه او يمكن تدخل موسوعه جيمس
اليوم
الريوق
بيضة مسلوقة مع قطعة جبن مثلث. خبزه بر متوسطة و كاس شاي
السناك
بوب كورن = 120 سعره
الغدا
مافيه غدا
العشا
شريحتين توست بر مع قطعتين جبن مثلث و كاس شاي. و شوربة شوفان
الرياضة
مشيت نص ساعة
بالعافيه يالغلا
انتي متى تحبين تمشين >> يالليل انتي وش دخلج طيب