تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااايده فوق الـ 15 كيلو تعالوا اهنـي

[غنوة ستايل]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

عسى الله يهونها عليكم يارب
وجزاج الله كل خير

 

[ام بوحنة +]

رد : تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

الله يعينكم ويصبركم على الريجيم

صج صج زايده بس ما اقدر اسوي ريجيم نهائي

الشطاره بعد الولادة

 

[Zen&7ala]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

وااااي انا من حمالي و انا واايد ضاعفه تقريبا 7 كيلو لي الشهر الرابع

بس الحين بالخامس و بدش السادس بعد اسبوع و حاسه اني بنفجر :eh_s(11):

 

[للصبر اخر]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

حبيبتي للصبر اخر اللـــــــــــه يعافيـــــــــــــــج حبوبه

ووزنج واااااايد زاااايد شي مو طبيعي ليش احنا جذي بس نحمل ننفجر ونصير نخرع :gr4uu: والله لو احنا نهتم باكلنا

وناكل اكل صحي وطبيعي جان ماوصلنا هالارقــــــام وحنا تونا بكم شهر لونوصل التاسع شبنصــير :eh_s(2)::eh_s(2):

وبنسبه لاكلج اول شي بالعافيه ماكليتي :rerrerek: واكلج ماشاء الله روووووعه وصحي بعد استمري جذي

وبعدي عن الدهووون ولحلويات وقللي نشويـــــــات وشوفي شلوون جسمج بيتغيـــــــــــــــر

وديري بالج راسج يعورج لا تجووووعين ترا الجوع يسبب صداع اكلي خضار سلطات تفاحه برتقاله

اهم شي لاتجوووعييين

:eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):
انا من حملت عارفه اتغدى واتعش واتريق وانام مباشره ماااعطني نفسي ولادقيقه اهضم علشان جذيه انتفخت
هذا اكبر غلط وكانت وجباتي كلها دسمه واغلبها سريعه

الله كريم واستمر بالاراده


امس اكلي

الريوق خبره سمرا مع حليب ولبنه زعتر

الغدا سويت لي همبرجر بيت مع شبس وعصير برتقال

العشا شربت نص لتر حليب
المفروض اتعشى بس كنت شبعانه والحمدالله وياليت على طول النفسيه منسده :yaaaaaarb:


والحين ببلش بوجبه الريوق :eshrab:

 

[Hessa.Om-M7md]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

قوه بنات . أمبيييييييييي انا الي حدي متنانه و بنفجر مع اني قبل الحمال كنت عصله الكل كان يقول لي اني اخرع من الضعف و لازم أمتن بس مع الحمال فجأه انتفخت بطريقه مو طبيعيه بس الغريب ان ما طلع لي بطن بس أرداف و صدر و أنا توني بأول الحمال تكفون شسويييييي ؟ و للعلم انا أكلي وايد صحي ريوقي الصبح تفاحه و الضحى اكل سلطه و غداي يكون الساعه 4 اكل سلطة فواكه أو سلطه من سب واي و العشا يكون همبرجر و سلطه و ما اكل كاكاو ولا شبس ولا غازات و العيش قاطعته نهائياً بس بين كل جم يوم اكل توسته أو نص خبزه لمن أشتهي بس ..... تكفون انا الي أسويه فيه شي غلط ؟؟؟؟؟ ليش كل هالوزن الزايد ؟ بحمالي الأول كنت اكل أكثر بس ما زدت هالكثر

 

[مرايم2009]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

السلام عليكم الله يعينه يابطوطات انا ابحياتي ماوصلت هالوزن الي واصلته الحين متن موطبيعي بس ابصراحه شهيتي واااااااااااااااايد مفتوحه كله من مستشفى الصبااح حسبي الله عليهم ماادري شنو عطوني يوم اسدحوني عندهم كنت بالشهر الرابع وارتفع عندي الاسيتون من كثر الترجيع وضعفت 10 كيلوااااات فقامو يعطوني ادرب وابر ليمن راح الاسيتون وراحت اللوعه ومن بعد المستشفى وانا منفته نفسيتي على الاخر وبس اشتهي اكل الحمد الله الحين خفيت من الاكل بس شل فايده صايره اشمتني الله يعيني بعد الولاده لازم نظااااااااام قاسي جدا

 

[عـــزآآآآآهـ]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

الله يقومكم باتلسلامة وعقبها اضعفوا على كيفكم

انا بحمالي هذا ما متنت حيل ووزني ثابت من الشهر السادس ما تغير بس الحمدلله البيبي وزنه اوكي

والله توني مخلصه غدا ما اكلت الالقمتين وقمت مو قادره اتقبل الاكل بالمره وكله لايعه جبدي

 

[Rou7y Te7eba]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

الحمدالله انا اليوم ملتزمه
ووزني ثابت اهم شي بس اذا خربطت راح ازيد

وكلنا الله يعينه مشكلتنا وحده والمصيبه ورانا عيد واحس الجسم مايساعد شي فنتق

 

[ماكنتووشه]

رد: رد : تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

الله يعينكم ويصبركم على الريجيم

صج صج زايده بس ما اقدر اسوي ريجيم نهائي

الشطاره بعد الولادة

مشكوووره علي مرووورج

واللـــــــــــــــــه يقومنا بسلاااااامه

وشطاااااااره بكل وقت ياحلوووووووووه لي طلعتي الاربعين شبينزل هالوزن علي الاقل

يكون مقدوووور عليــــــــــــــــه:eh_s(2)::eh_s(2):

 

[ماكنتووشه]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

الحمدالله انا اليوم ملتزمه
ووزني ثابت اهم شي بس اذا خربطت راح ازيد

وكلنا الله يعينه مشكلتنا وحده والمصيبه ورانا عيد واحس الجسم مايساعد شي فنتق

الله يتمم عليج :eh_s(9): وتستمرين جذي علي الاقل ماتزيد الشحووووووم

وبنسبه للعيـــــــــــــــد بسرااااااااااااحه



ماني متخيله شكلي شلوون بيكوووووون

:eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):

 

[ماكنتووشه]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

الله يقومكم باتلسلامة وعقبها اضعفوا على كيفكم

انا بحمالي هذا ما متنت حيل ووزني ثابت من الشهر السادس ما تغير بس الحمدلله البيبي وزنه اوكي

والله توني مخلصه غدا ما اكلت الالقمتين وقمت مو قادره اتقبل الاكل بالمره وكله لايعه جبدي

اميــــــــــــــــــــــن

الله يقومج بسلااااااااااااااااااااااااامه ولي ولتي بشرينااااا

:bye22:

 

[ماكنتووشه]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

السلام عليكم الله يعينه يابطوطات انا ابحياتي ماوصلت هالوزن الي واصلته الحين متن موطبيعي بس ابصراحه شهيتي واااااااااااااااايد مفتوحه كله من مستشفى الصبااح حسبي الله عليهم ماادري شنو عطوني يوم اسدحوني عندهم كنت بالشهر الرابع وارتفع عندي الاسيتون من كثر الترجيع وضعفت 10 كيلوااااات فقامو يعطوني ادرب وابر ليمن راح الاسيتون وراحت اللوعه ومن بعد المستشفى وانا منفته نفسيتي على الاخر وبس اشتهي اكل الحمد الله الحين خفيت من الاكل بس شل فايده صايره اشمتني الله يعيني بعد الولاده لازم نظااااااااام قاسي جدا

حمد للـــــــــــه ع السلاااامه

وديري بالج علي نفسج

وكلنا ياحبيبتي لي ولدنا يبيلنا نضام غذائي ينزل وزننا :cxxxp: الكرش بترووح بس غيرهم شيصغرهم

الله يصبرنا يارب

 

[ماكنتووشه]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

السلام عليكم شلونكم

انا البارح اكلي كان خفيف وتسحرت خبزه سمره وعصير

وليوووم صايمه وفطووري بيكون ان شاء الله تمر ولبن بس

انتو شخبااااااركم

 

[Um Ritaj]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

السلام عليكم شلونكم

انا البارح اكلي كان خفيف وتسحرت خبزه سمره وعصير

وليوووم صايمه وفطووري بيكون ان شاء الله تمر ولبن بس

انتو شخبااااااركم

لا حراااام تعذيب

والبيبي من وين بياخذ احتياجاته ؟؟؟

انا اليوم صايمه وافطرت اول شي على تمر وحليب

وعقب الصلاة كليت ربع دجاجه ولقمتين عيش وسلطة

والعيش اكلته عشان عيالي يقلدوني لاني ان ما كليت عيش ماراح ياكلون ههههه يا حليلهم يقلدوني بكل شي

وجبتج ناقصه الاساسيات الغذائيه وراح تجوعين بالليل

نوعي اكلج عشان ما يحوشج فقر دم او نقص كالسيوم

 

[أوركيدااا]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

لا تذكروني .. انا زايد وزني 10 كيلو وانا بالسابع

صايره اجوووع بسرعه .. وحاليا اكلي كله فواكه وعصيرات ورطب ومووووويه اشربها كثيييييييييير

 

[شيخه***البنات]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

يعطيج العافيه ماكنتوووشه على الموضوع ..

كنت بفتح موضوع حق الرجيم و الحمدلله لقيت موضوعج ..

انا توني عرفت اني حامل هالاسبوعين ..

وزني زايد 3 كيلوات ونص تتوقعوون طبيعي و لا موطبيعي ..

صايره كله ابي انااااااااااااام و ابي اكل حالي مو عاجبني ..

ان شاء الله بسوي هالرجيم معاج ...

واذا تعرفين وين صايره عياده الدكتوره وجدان الشمري يمكن اراجع عندها ..

 

[عـــزآآآآآهـ]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

اميــــــــــــــــــــــن

الله يقومج بسلااااااااااااااااااااااااامه ولي ولتي بشرينااااا

:bye22:

ان شاء الله بس ادعولي بالهون والسلامة واني اروح المستشفي مفتوحه اكثر من 5 سم :yaaaaaarb:

 

[Rou7y Te7eba]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

الله يتمم عليج :eh_s(9): وتستمرين جذي علي الاقل ماتزيد الشحووووووم

وبنسبه للعيـــــــــــــــد بسرااااااااااااحه



ماني متخيله شكلي شلوون بيكوووووون

:eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):

بنكووون دبب الحنونه ^_^

هههههههههههههههههههههه شنسوي حمل خو

 

[Rou7y Te7eba]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

يعطيج العافيه ماكنتوووشه على الموضوع ..

كنت بفتح موضوع حق الرجيم و الحمدلله لقيت موضوعج ..

انا توني عرفت اني حامل هالاسبوعين ..

وزني زايد 3 كيلوات ونص تتوقعوون طبيعي و لا موطبيعي ..

صايره كله ابي انااااااااااااام و ابي اكل حالي مو عاجبني ..

ان شاء الله بسوي هالرجيم معاج ...

واذا تعرفين وين صايره عياده الدكتوره وجدان الشمري يمكن اراجع عندها ..

عادي انا مثلج اول اشهر زدت 3 كيلوات طبيعي قالولي @@
نساتج صايره نوم عادي ترى لانج اول شهر
وحياج معانا الله يثبتنا على الرجيم

حبيبتي دكتوره وجدان صايره عيادتها بالسالميه الي بالانصاري كلينيك على الدائر الرابع الدور السادس فتح الملف بعشره والمراجعه بعشره يعني اول زياره عشرين وباجي الزيارات بعشره والافضل يكون معاج تحليل

وجدان الشمري هو 7215511 هذا رقمها النقال وانا أراجع عندها وعطتني رقمها

 

[للصبر اخر]

رد: تجمع للحوامل الي اوزانهم زااااااااااااايده

شلوونكم كروشات


شيخه البنات الف مبروك الحمل وانشالله نتجمع بقروب رجيم بعد الولاده ونرجع سنبتيك
وترا عادي انا كل مره اروح اليعاده اقول للدكتوره وزني زايد تقولي طبيعي مع اني زايده 10 كيلو بس اول الفتره
ويارب ارجع لوزني اللي قبل



اليوم اكلي مو حلو كلش
ريوقي صمون اسمر مع حليب
وغداي مرقه لحم
وعشاي وجبه من ماكدونالدز

وماابي اخربط بس صج اشتهيت اكل اليوم