تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

[جنان2006]

بنات شدوا حيلكم

:n2006107:

:n2006107:

:n2006107:

باجر الميزان ان شاءالله ويارب كلكم نازلين بصحة و وعافية يارب

:weight_lift:

لا تنسون اطرشون أوزانكم باجر حق أحلى عيون مانبي أحد يطلع أو يزيد تكفون بنات شدوا حيلكم والله يوفقكم :33_1185028183:

 

[خشف الرعآبيب]

إس إس السلالالالالالام عليكوووووووووووم

 

[خشف الرعآبيب]

بنااااااااااااات لحقووووو علي

خربطه في خربطه في خربطه

كله من هالايرووووور

 

[خشف الرعآبيب]

شوفوووو بقولكم شي

اول شي كان شحن لابي خربان وعلى ماشريتلي شحن

والقروب كله ايرووووور

طبعا الله لا يوريكم انصكيت عين من رديت من العرس وانا بس ترجيع واسهاال وانتوو بكرامه

وفوق هذا بعد العرس بيومين رحت بيت جدتي عندهم عشااا

عاد تعشيت من العشا طبعا عشاهم ذبايح يعني عيش ولحم

كليت جدام الناس بس عشان تخف عيونهم عني

تخيلووو بنات جاني كلام من جم وحده بالعرس

كلهم يقولون خشوفه مسويه نحت حق جسمها كله

وبعد العشا جاني هم كلام جديد

خشوووفه مسويه تحزيم :eh_s(2):

وبعد خالتي تقولي علمي علمي شنو الحبوب اللي تاكلينها

بنات انا ماكنت متينه صج وزني كبير بس اللي يشوف جسمي مايقول هذا وزني حتى مره الصيدلانيه انصدمت تقولي مو معقوله

هذا وزنج تقولي وزنج هذا نفس وزني وشوفي جسمي وشوفي جسمج

ياربي الكل مصدوووم مني

وفوق هذا امس الطامه الكبرى

بعد الام ومغص وترجيع مدته 3 ايام من بعد العرس والعشاا وانا ماعينت خير

لين امس جتني الدوره آآآآآآه يابطني وظهري والنفسيه زيرووووو

تخيلووو امس رايحه مع اخوي من الصبح عندنا شغل ريوقنا فطاير

وغدانا احترمت نفسي وطلبتلي هابي ميل من ماك

وعشااااااااااي آآآآآآآآه من المطعم بعد

يعني 3 مطاعم بيوم واحد وانا اللي قاطعه المطاعم لي 3 شهووور

حسبي الله على عيونهم

امس اكلم بنت خالتي وامها تقولها سإليها هي صج مسويه تحزيم :rgewrg:

والله يابنات انا مو من متني ​

 

[يمامة]

انا الحمدالله تغديت

سلطه +نقانق

 

[الحــــالمة]

هلا والله بخشووووووووووووووووووووووووفة

والله لج وحشة كبيرة

فاااااااااااااقدينج

واذا على العيووووووووون رقي نفسج حبيبتي

النااااااااااس ما يعطون خير

ومو هالدرجة يقولون مسوية تحزيم ما كنت متينة وااااااااااااااايد

قولي نفس ما اقولهم دائماااااااا

سكروااااا حلوقكم راح تضعفووووووووووون

وما عليه اذا خربطتي

تقدرين ترجعين للرجيم من يديد

 

[خشف الرعآبيب]

ريوقي كالاتي :

شربت جاي مع حليب كرنيشن < عزاه من بعد حليب خالي الدسم ونسكافيه >

مع قفشة شاي الصغيره عسل

وتريقت مع امي الريوق العادي لبنه وزيت وزعتر وخيار وشوية جبن وقيمر ومربه

آآآآآآآآآآه ياقلبي طبعا كليت مع خبزه ايرانيه كامله من بعد ماكنت مااكل خبز او اذا كلش كلش نص ربع خبزه ايرانيه

خلاص ان شاءالله باجر الميزان

وانا ادري يااني زايده او ان ثابت وزني ويارب يكون ثابت لان مالي خلق الزياده

وان شاءالله باذن الله بأرد من بعد الميزان بكره بقوه عالاقل باجر يكون ثالث يوم الدوره يعني برتب اكلي

وارد خشوفه النشييييييييييييييطه

اي ونسيت اقولكم بالعشاا وانا كنت قاعده بس امدده رجولي لان مابقا الا خالاتي ولا بنت خالتي تحط ايدها على بطني

انا جذي صرت @@

اظاهر بتشوف مسويه تحزيم ولا بتعور ولا شي

 

[الحــــالمة]

بالعاااااااااااااااااافية بناااااااااااااااااااات

 

[الحــــالمة]

اليوووووووووووووم لعبت على الاوربترااااااااااك ثلث سااااااااااااااعة

وتمارين للزنود 60 حركة

ونطيت على الحبل كم مرة وبعدين صار فيني شد عضلي بريلي

ووقفت مو متعودة العب عليه

 

[خشف الرعآبيب]

هلا والله بخشووووووووووووووووووووووووفة

والله لج وحشة كبيرة

فاااااااااااااقدينج

واذا على العيووووووووون رقي نفسج حبيبتي

النااااااااااس ما يعطون خير

ومو هالدرجة يقولون مسوية تحزيم ما كنت متينة وااااااااااااااايد

قولي نفس ما اقولهم دائماااااااا

سكروااااا حلوقكم راح تضعفووووووووووون

وما عليه اذا خربطتي

تقدرين ترجعين للرجيم من يديد

وربي وربي رقيت نفسي وكل يوم ارقي نفسي

بس بالعرس حيل جسمي بين انه منحوت بس الكل يدري انه خصري صغير من ربي خلقني

والخلفيه كبيره سوري عالتعبير بس عشان اوضحلكم

يعني ضعفت وضعف خصري بزياده فصار احلى اكثر بس مو لهدرجه يقولون مسويه نحت كاااامل الجسم :eh_s(10):

واذا عالنحت مافي مشكله

بس تحزيييييييييييم شكووووووووووووو :eh_s(2):

حبيبتي حلومه

حتى انا فقدتكم

ووحشتووووووووووووني

وان شاءالله من بعد ماانصدم بكره بالميزان راح ارد بقوه لرجيمي لين اوصل لهدفي الاول واللي هو 65

ياااااااااااااااااااااااارب

اذا صرت 65 شنووو تتوقعون انهم يقولون اني مسويه ​

 

[الحــــالمة]

واااااااااااي خشووووووووووفة

خربطتي من جد اليوووووووووم

ابدي من باجر رجيم يديد

وما عليج من الناس خلج واثقة بنفسج

 

[الحــــالمة]

اليوووووووووووم بطلع بروح امشي بالسووووووووق

وما اقدر اكل شي

مسوية رجيم التفاااااااااااااااااااااح

 

[خشف الرعآبيب]

اليوووووووووووووم لعبت على الاوربترااااااااااك ثلث سااااااااااااااعة

وتمارين للزنود 60 حركة

ونطيت على الحبل كم مرة وبعدين صار فيني شد عضلي بريلي

ووقفت مو متعودة العب عليه

حبيبتي حلومه

عساج عالقوه فديتج أنا

بسألج يآقلبي من وين شريتي شوربة أرض الطبيعه باخذلي جم كرتون حق السفر وبجم ؟؟

وبعد هم بسألج الاوربتتراك من وين خذيتيه وبجم ؟؟

لان اذا سعره زوين باخذه معاي بعد عشان اتسلى هناك ​

:weight_lift:

 

[ام عفاف الكويت]

خشوفه رقي نفسج الناس مافيها خير
حبيبتي والله

 

[خشف الرعآبيب]

خشوفه رقي نفسج الناس مافيها خير
حبيبتي والله

حبيبتي ام عفوفه وربي مو مقصره بالرقيه

بس شتقولين عن اللي مايذكرون ربهم

عبالهم نمنا قعدنا ولا حنا ضعاف مايدرووون بالتعب والحرمان والنفسيه

وتوتر الميزان :eh_s(2):

عبالهم سحر جك بووووووم

واااي جان زين سحر

والله ثم والله انا من شهر 9 وانامخففه ورجيم من بعد عيد الفطر وانا رجيم

شوفووو من متى وتوني ياله نزلت 10 كيلوووو

وزني صعب نزووووووله بالموووت ينزل وبدقيقه يزيد​

:eh_s(2):

 

[ام عفاف الكويت]

خشف انا وحياتج وزني ووووووووووووووووووووقف وقففففففففففففففففففففففففففففف من شهر صرت وربي ماكو اكل نفس الاوادم وكافي اوقف اخر وجبه لي الساعه 5 وان خربتها 7
وفوق هذا ماكو فايده
كل من شافني يقول وين نصج ؟

 

[أحلى عيون]

مساء الحب على الجميع ..


شخباركم يا اخواتي الغاليات

 

[أحلى عيون]

يومي :

شربت خلطه التنحيف قبل الاكل

دجاجه مشويه

نسكافيه لاتيه

 

[أحلى عيون]

بنات ممكن طلب ابي التوقيع مال والله وتحقق منايه ماعندي اياه ما ابي اخذ مال الصوره الرمزيه لانه صغير انا بحطه بالتوقيع

هلالالا حبوبه خاصيه التواقيع مسكره بالمنتدى بس للتاجرات والمشرفات فقط

واحنا نحط الصوره شخصيه تحت اسمنا هذا الي نقدر عليه


وهذي الصور

وهذا كان توقيعنا

حياج الله

 

[سيده سعوديه]

مساء الخير
اخر الليل بدخل اسجل يومياتي
باااااااااااااااااااااااي