تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

[يمامة]

أخبااااااركم

يمامه وحلوووووووومه

انا الحمدالله طيبة ورجيمي ماشية عليه تمام

 

[يمامة]

صباح التفاح الاخضر والاحمر

لاحلى تفاحات

 

[الحــــالمة]

صباح التفاح الاخضر والاحمر

لاحلى تفاحات

هلا والله يماااااااااامتي

شلووووووونج؟؟؟

مساء الاحمر والاخضر لكل البنااااااات

شكلي بقلب لووووون نفنووووفي العرس

يااااااا اخضر ولا احمر

عشااااااااان اطلع بالعرس تفااااااااااااااحة

صج

وارسم على ظهري من وراااااااا صورة تفااااااااااحة

واحط عليهاااااااا شوارفسكي

عشااااااان اللي يسالوووووووني شلوووووون ضعفت

اقووووووولهم شوفو الصورة اللي بظهري تقولكم

ومعاااااااااهم تراجي على صورة تفاااااااااااح

:dddds:

يماااااااااامتي شرااااااايج بالحركااااااااااااااااات

ويووووووووووووووومكم ان شاء الله

تفااااااااااحي

:tek:

 

[الحــــالمة]

ابي الاياااااااااااااااااااام تمشي بسرعة للاربعااااااااااااااااا

ما ابي اكل

بس

مشتهية شوووووووووووووربة

احب الشوووووووووربة

بس رااااح انطر ليووووووووووم الاربعاااااااااااا

 

[يمامة]

لووووووووووووووووووووووووول حلومة

لازم ما تنسين فضل التفاح عليك هههههههههههه سبب الرشاقة والاناقة

 

[يمامة]

ابي الاياااااااااااااااااااام تمشي بسرعة للاربعااااااااااااااااا

ما ابي اكل

بس

مشتهية شوووووووووووووربة

احب الشوووووووووربة

بس رااااح انطر ليووووووووووم الاربعاااااااااااا

حلوم سوي نظام كل شوربة

 

[الحــــالمة]

وينكم بناااااااااااااااااااااات؟؟؟

جنااااااااااان

خشووووووووووووفة

رسيل

احلى

سماااااااااااااااااء

اليووووووم ما شفناااااااااااااااااكم!!!!!!!!!!!!!!!

 

[الحــــالمة]

حلوم سوي نظام كل شوربة

اي فكرت اسويه الاسبووووووووع الياااااااااااااااي

ما ابي اروووووح العرس تعبااااااااااانة

وويهي شااااااااحب واصفر

وشوربة ارض الطبيعة بس فيهااااااا 15 سعرة لكل وجبة

ومااااااا فيهااا دهون كلش

والتفااااااااح حيل يتعبني ابي اروح العرس مصحصحة شوي

:tek:

 

[يمامة]

حلوم لازم تاخذين فيتامين مع الرجيم عشان وجهج ما يذبل ويبين تعبان من الرجيم وشعرج ما يتساقط

 

[خشف الرعآبيب]

مرحبآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ

 

[خشف الرعآبيب]

رشيقاااااااااااااااات

انا ضايقن خلقي مودري ليش

من قعدت من النوم حدي منفسه ولا بعد ابوي عنده رجال بالدوانيه وعلى طول بس صليت وع المطبخ داااايركت

وفوووق هذاا دش ابوي صدمنا ترى امي وخالتي جايين بعد واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

والله انقهرت يعني بروحها امي تعبانه ومن اليوم واقفه وظهرها يعورها وتحملت وسوتله الغدا عشان الرجاال

يدق على جدتي واختها شكووووو ياربي والله انقهرت على امي

من ردت من الدوام على طول عالمطبخ والله ماريحت للحين وهذيل يبيله مجابل وتعالي قهوي وحطي

وااااااااااااااااي

مادري ليش اكتبلكم اهني بس انتوو خواتي واذا مافضفضتلكم راح انفجر

قعدت متضايقه وهم هذيل اللي تحت مالي خلق انزلهم مادري شسوي وامي بروحها تحت عندهم

 

[خشف الرعآبيب]

اي صبايا نسيت لا اقولكم

من قعدت بس شربت قلاص ماي

والحين قاعده اشرب حليب خالي الدسم + نسكافيه فقط لاغير

لان لايعتن كبدي واذا جعت باكلي تفاحه وبس

 

[shams2008]

مساء العسل

يومي

قهوه تركيه من غير سكر

والحين بتغدا دجاج بالفرن مع سلطه


وبعدين جاي اخضر
الساعه 6 بروح الممشي

 

[shams2008]

مساء العسل

يومي

قهوه تركيه من غير سكر

والحين بتغدا دجاج بالفرن مع سلطه


وبعدين جاي اخضر
الساعه 6 بروح الممشي

 

[خشف الرعآبيب]

عاااااااااااااااش التفاااااااااااح عاااااااااااااااااااش

يلا بشري

شخبااااااااااارج مع التفاااااااااااح اليوووووووووم؟؟؟

للحين صااااااااامدة ولا .............؟؟؟؟

:tek:

ولله الحمد ​

:ggdw:

صــــــــــــــــــــــآآآآآآآآآآمــــــــــده​

:ggdw:

 

[خشف الرعآبيب]

حــــــلــــــــومه شجعيني تراني خيتج الحين واحس فيج بعد :tek:

باجي يومي الاول مع التفاح كالاتي :

عالمغرب شربتلي لبن اكتيفيا الصغير + تفاحه خضرااا​

بعدين عالساعه

10 او 11 ماذكر جعت

كليتلي روب اكتيفيا + تفاحه خضرا وحده​

يعني يومي امس بس 3 تفاحات لاني مااحبه حيل​

:0bee2e8d89:

 

[الحــــالمة]

رشيقاااااااااااااااات

انا ضايقن خلقي مودري ليش

من قعدت من النوم حدي منفسه ولا بعد ابوي عنده رجال بالدوانيه وعلى طول بس صليت وع المطبخ داااايركت

وفوووق هذاا دش ابوي صدمنا ترى امي وخالتي جايين بعد واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

والله انقهرت يعني بروحها امي تعبانه ومن اليوم واقفه وظهرها يعورها وتحملت وسوتله الغدا عشان الرجاال

يدق على جدتي واختها شكووووو ياربي والله انقهرت على امي

من ردت من الدوام على طول عالمطبخ والله ماريحت للحين وهذيل يبيله مجابل وتعالي قهوي وحطي

وااااااااااااااااي

مادري ليش اكتبلكم اهني بس انتوو خواتي واذا مافضفضتلكم راح انفجر

قعدت متضايقه وهم هذيل اللي تحت مالي خلق انزلهم مادري شسوي وامي بروحها تحت عندهم

حبيبتي ما عليه استحملي

والمفروووووض امج حاااااااامل الحين وينهااااااا

ووين التعب

سااااااااااااااااعديهااااااا وكله يوووووووووم ويعدي

:tek:

 

[الحــــالمة]

ولله الحمد ​

:ggdw:

صــــــــــــــــــــــآآآآآآآآآآمــــــــــده​

:ggdw:

زين الحمدلله

ويا رب الفووووووووووز


لقرووووب التفااااااح هالاسبوووووووع


:tek:

 

[الحــــالمة]

بالعاااافية عليج يومج الاول

انتي ثلاث تفااااااااااحات

انا تفااااااااااحتين ونص

وغصب اكلهم

ما ابي تفااااااح زهقت

بس بستحمل

كلهاااااااااا يومين

وخلاص

ولا توهاااااااا يتني الدورة

صج احبااااااااااااااااااااااط

 

[خشف الرعآبيب]

حبيبتي ما عليه استحملي

والمفروووووض امج حاااااااامل الحين وينهااااااا

ووين التعب

سااااااااااااااااعديهااااااا وكله يوووووووووم ويعدي

:tek:

حلووومه مو عن شي عادي بالعكس انا احب الجمعه واحد يجينا اصلا بيتنا مايخله ابدا 24 ساعه عندنا ناس

بس انا من قعدت من النوم وانا احس شي على صدري راقد صليت استغفرت وللحين ماتحسنت حالتي

حتى دعاء الهم والحزن قلته مادري شفيني

حتى اكل مالي خلق اكل ترى لي الحين بس شربت حليب بالنسكافيه فقط لاغير​

:0bee2e8d89: