تجمع قروب(والله وتحقق منايا) لمده 3 اشهر من 90 الى 70 كيلوو

[shams2008]

السلام عليكم ...

اول شي التقرير وبعدين اقرى اللي طافني قبل لا انام عالكيبورد وماحط يومي

الصبح الساعه 8 نسكافيه

الريوق الساعه 11 ونص 2توست اسمر مع لبنه +شاي بحليب بوقوس


والساعه 7 الوجبه الثانيه وعباره عن هالصحن مع دايت



وسلامتكم وتعيشون وتضعفون

عوافي علي قلبج :tek:

 

[جنان2006]

شمس ومنارة

عليكم بألف عافية ان شاءالله


رسيل وينج اليوم ؟؟

 

[ام عفاف الكويت]

اليوم البرنامج
الغدا قبوط وسلطه
العشا ماكو بس شاي غصن البان
واكلت لي قطعه كاكاو صغيره

 

[أحلى عيون]

مرحبااا عليكم كلكم اعذروني ما دخلت لاني كنت زايره بنت اختي بمستشفى الرازي مرقده

وبعدها عزمتني اختي على مطعم عيال بوسالم طلبنا مشاوي وعصير برتقال طازج

وبعدها رجعنا البيت وجوني مرت اخوي ومرت حماي وقعدنا رقص وناسه والحين اكلمكم وانا اشرب شاي اخضر

 

[أحلى عيون]

بالعافيه عليكم اخواتي كل الي تاكلونه

وان شاء الله يارب ننزل هذا الاسبوع كل وحده كيلوا واكثر

 

[جنان2006]

صباح الخير بنات اشلونكم عساكم بخير؟


أم عفاف : عليج بألف عافية إن شاءالله

أحلى عيون : ماتشوف شر بنت اختج عسى ربي يقومها لكم بالسلامة ويحفظها من كل شر ... وهني وعافية إن شاءالله
والله يعافيج ياقلبي ماتقصرين والله يسمع منج إن شاءالله وننزل كلنا بصحة وعافية يااارب

 

[جنان2006]

اليوم بإذن الله صايمة وقبل اشوي تسحرت :

كورن فليكس فيتنس + حليب خالي الدسم

 

[أحلى عيون]

السلام عليكم


جبت لكم هذا الكتاب
اسم على مسمى





فعلا
صحي وسريع وكمان لذيذ


حملوا واستمتعوا بالاكل الصحي الي فيه وادعولي معاكم

بصراحه عجبني وحبيت تشوفونه وياي وان شاء الله تستفيدون منه

من هنــــــــــا التحــــــــميل

 

[أحلى عيون]

هلالا جنونه يا حياتي ما قصرتي والله يبارك فيج والله مسكينه بنت اختي من انولدت واهيا رجل قصيره ورجل طويله سوى لها 3 عمليات مسكينه والله العبوا فيها الله يعينها ويصبر امها مسكينه والله اليوم رحت لها تكسر الخاطر والله كريم وان شاء الله يارب يبعد عن الجميع الامراض والله بالرازي اشياء تعور القلب وخاصه اليهال والله اختي تقول نص اجنحة اليهال من البقيات والسياكل ووحده يمها بنتها صغيره مدعومه والثانيه هنديه ولدهاا متسكر على ظهره الاصنصير لمده ساعه الا ربع مو قادرين يبطلونه مسكين خلفيه مالته وحده اكبر من الثانيه تراويها لنا لاعت جبدناا يالله والله شي يعور القلب الله يكافينا الامراض يارب ويحمي عيالنا من كل سوء

 

[يمامة]

صباح الخير والتفاح والورد والفل على احلى بنات

والله مشتاقة لسوالفكم ومشتاقة لكم

انا عذروني لاهية مع عيالي واختباراتهم

 

[اللولو84]

صباااااااااااااح الووووووووووووووورد

شخباررررركم

انا شربت الحين شاي وبس

وغداي امممممم لحين ماعرف شاكل ...

وبمشي العصر ساعه

 

[يمامة]

امس يومي كان سلطات بس

 

[الحــــالمة]

صبااااااااااااااااااااااح الخير والورد والياسمين

شلووووووووونكم يا الحلواااااااااااااااااات؟؟؟؟

اليووووووووووووم يومي الثاااااااالث برجيم التفاااااااااااااح

 

[الحــــالمة]

احلى عيووووووووون

ما تشوف شر بنت اختج

والله يشااافيها ان شاء الله

ومشكوووووورة وايد على الكتاااااااب القيم

جااااااااااااااااااري التحميل

 

[يمامة]

صباح النور حلوووم الله يقوي ارادتج ان شاء الله اكثر ونشوف عالم الستينات

 

[جنان2006]

أحلى عيون

هلا وغلا يزاج الله خير عالكتاب مشكورة وماقصرتي وجاري التحميل
ولا حول ولا قوة إلا بالله والله ضاق خلقي عليها عسى ربي يشافيها ويعافيها عاجلا غير آجل يارب العالمين ويخليها ويحفظها لأهلها ويصبر قلب أمها ان شاءالله والله صاجة المستشفيات عوار قلب الله يشافي جميع مرضى المسلمين...


يمامة

صباح الورد عليج بألف عافية ان شاءالله ومعذورة ياقلبي وعساج عالقوة والله يوفقهم بامتحاناتهم ان شاءالله


اللولو

صباح الورد

عليج بألف عافية ان شاءالله وعساج عالقوة



حلووومة

صباح الورد والفل
بخير وعافية الله يسلمج انتي اشلونج؟
ويالله هانت ان شاءالله اليوم يطوف ويبقى باجر وعسى ربي يوفقج ويرزقج باللي تتمنينه

 

[الحــــالمة]

صباح الخير والتفاح والورد والفل على احلى بنات

والله مشتاقة لسوالفكم ومشتاقة لكم

انا عذروني لاهية مع عيالي واختباراتهم

هلا والله يماااااااااامتي

صبااااااحج خير وسعاااااااادة

شلوووووون صحتج الحين؟؟

:fun:

 

[الحــــالمة]

حلووومة

صباح الورد والفل
بخير وعافية الله يسلمج انتي اشلونج؟
ويالله هانت ان شاءالله اليوم يطوف ويبقى باجر وعسى ربي يوفقج ويرزقج باللي تتمنينه

صباااااااااااااحج خير وسعاااااااااااادة

ان شاء الله

وشكرا على الدعوة الطيبة

اتمنى اوصل الستينااااااااااااات

:eh_s(17):

 

[يمامة]

هلا والله يماااااااااامتي

صبااااااحج خير وسعاااااااادة

شلوووووون صحتج الحين؟؟

:fun:

هلا حلوم الحمدالله على كل حال

 

[يمامة]

هلا والله جنون تسلمين يالغالية:fun::fun: