تجمع رشيقــ 2009 ـــات الأول(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[Ya7aLaTi]

وي وي
تحقيق

لووووووووووووووووول خلاص على راحتج مو لازم تقولين :dddds:

 

[Ya7aLaTi]

وي وي
تحقيق

لووووووووووووووووول خلاص على راحتج مو لازم تقولين :dddds:

 

[Ya7aLaTi]

وي وي
تحقيق

لووووووووووووووووول خلاص على راحتج مو لازم تقولين :dddds:

 

[Ya7aLaTi]

وي وي
تحقيق

لووووووووووووووووول خلاص على راحتج مو لازم تقولين :dddds:

 

[ayoya]

ok ok

 

[Ya7aLaTi]

أووووووولااااااااااا جم مرة طلعت لووووووووووووووووول

 

[um jojo]

aloooooooooooooooo weeeenkm ****saaalfa mamedany a'3e6 eshwai wala kl shy t'3aaiaaar:gr4uu:

 

[M!$$.3NoNa]

بــــــــــــاك .. اهيء اهيء المنتداا يلعلق عنـــــــــــــــدي :0bee2e8d89:

 

[Ya7aLaTi]

aloooooooooooooooo weeeenkm ****saaalfa mamedany a'3e6 eshwai wala kl shy t'3aaiaaar:gr4uu:

لوووووووووووووووووول um jojo :dddds:

حطي وزنج ورجيمج وطولج والوزن إلي تبين توصلين له :dddds:

وإذا ما تبين على راحتج :eh_s(6):

 

[M!$$.3NoNa]

uM j0jo
هلاااااااااااااا وغلااااااااااااا والله لوووووووووووووووووووول حيااج

 

[روحي تحب]

مبروك حياتي فديت ويارب بنات على هالتجمعات صج هالسنه تكون سنة رشاقه باذن الله

حياتي وآنا بعد وياكم بس ماقررت شنو نوع الرجيم اللي ابلش فيه محتاره يبيلي وقت شوي

 

[Ya7aLaTi]

مبروك حياتي فديت ويارب بنات على هالتجمعات صج هالسنه تكون سنة رشاقه باذن الله

حياتي وآنا بعد وياكم بس ماقررت شنو نوع الرجيم اللي ابلش فيه محتاره يبيلي وقت شوي

بعد عمري والله.. يبارك فيييج.. والله نورتي الموضوع :fun:

فكري بسرعة قبل لا إيي باجر لوووووووووول :dddds:

إنشاالله يا رب كلنا نضعف بهالتجمع :yaaaaaarb::yaaaaaarb:

 

[al3ethri]

سمع هووووووووس العذري موجوده ان شاء الله بالتجمع معاكم
بس ماقررت شنو ريجيمي لاني مااقدر اسوي اي ريجيم لان قولوني يان وقاعد
بس حاليا مخففه وان شاء الله برد امشي لان وراي سفره وودي اكون سمبتيك لزوم الشياكه بأه
عموما وزني 79
وطولي 162
الوزن المطلوب ان شاء الله يارب اوصله ادعولي 60

 

[Ya7aLaTi]

سمع هووووووووس العذري موجوده ان شاء الله بالتجمع معاكم
بس ماقررت شنو ريجيمي لاني مااقدر اسوي اي ريجيم لان قولوني يان وقاعد
بس حاليا مخففه وان شاء الله برد امشي لان وراي سفره وودي اكون سمبتيك لزوم الشياكه بأه
عموما وزني 79
وطولي 162
الوزن المطلوب ان شاء الله يارب اوصله ادعولي 60

لوووووووووووووووووول حياج الله حبيبتي :eh_s(6):

إي حتى لو تخففين أكل وتمشين كل يووم همن زيين :eh_s(6):

ما تشوفين شر إنشاالله والله يشافيج يا رب :yaaaaaarb:

إنشاالله توصلين حق الوزن إلي تبينة وتسافرين وإنتي مستانسة وتردين لنا بالسلامة يا رب :ggdw:

 

[M!$$.3NoNa]

لوووووووووول العذراا هلا والله وغلا تنورين التجمع والله ,,,,

 

[@شمس الضحى@]

موفقين يابناااات بس نصيحه الشاي الاخضر لاااااتشربونه عند النووووم
يجيب الارق انا مجربته ..

 

[Ya7aLaTi]

موفقين يابناااات بس نصيحه الشاي الاخضر لاااااتشربونه عند النووووم
يجيب الارق انا مجربته ..

بعد عمري والله مشكووووووووووووووورة عالنصيحة :eh_s(6):

 

[غلاي غير]

شخباااااااااااااااااااااااااااركم

بشروا منوا الي خربطت تعترف

انا شربت عصير برتقال +ليمون طبيعي بدون شوقر مر بس لزوم التخفيف

وبعد شوي باكل صاج حلوم دايت مع بيبسي دايت

 

[غلاي غير]

الشاي الاخضر قبل النوم واي لعب فيني لعب صرت مجنونه افز من نومي عطشانه على يوعانه ما اقدر انام ارق مو طبيعي بطلت اشربه نهائي

 

[om la6ofa]

انا بعد معاااكم
وزني 80
طولي 157
ريجيمي رحت حق د. ربا الي بالبراء و موعدي الياي يوم الاحد