=----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----= اانتظروا النتايج

[سمسميه]

كلنا نبي تشجيع كلنا نبي حماس وكلنا نبي نشوف تجارب عضواتنا القويات ما شاءالله عليهم
يسعدنا اليوم افتتاح مسابقتنا
"تجربتي بين ايديكم" بنشوف تجارب فعليه واقعيه ملموسه من عضواتنا
سواءا للي وزنهم زايد ونزلوه او للي وزنهم اقل من الطبيعي (نحيفات ) وزادوه
والفوز لاكثر تجربه ناجحه ولافضل انجاز

المسابقه راح تكون مدتها اسبوعين لذكر تجاربكم
البدايه : 13-12-2009 النهايه :26-12-2009

اشلون يتم ذكر تجربتج؟؟؟
اولا :تنزلين تجربتج على دفعه واحده فقط يعني مو اجزاء! تذكرينها مع بعض
ثانيا : تلتزمين بالمحاور الي بالاسفل
ثالثا:كل ما دعمتي التجربه بالصور وحرصتي على تنظيم العبارات وجعلها واضحه ومرتبه كل ما كان احتمال الفوز افضل

يجب ذكر اسم المشاركه ورقمها وبياناتها في بداية التجربه
الرقم:
الاسم :
الوزن سابقا :
الوزن الحالي :

محاور المسابقه (الاجزاء الواجب توافرها وبدونها تعتبر التجربه ناقصه!!)​

1- الوزن قبل الرجيم مع التدعيم بالصور للشكل والملابس ان امكن
2- وصف لمشاعرج وصحتج قبل الرجيم مع التدعيم بالصور ان امكن
3-ذكر تاريخج المرضي ان وجد وهل السمنه او النحافه عامل وراثي بالعائله؟
4-لحظة اتخاذ القرار للرشاقه
5-شنو نوع الرجيم؟ وكان عن طريق دكتور او بروحج؟ او يمكن عن طريق جراحه؟
وصف مع ذكر التفاصيل
6-المده الي خذيتيها للوصول لوزنج الحالي مع ذكر شي بسيط عن مراحل تغيير الوزن
7-ماهي الرياضه المستخدمه او الاعشاب او الادويه المستخدمه؟
8-الوزن الحالي مع الصور للوزن او الشكل او الملابس ان امكن
9-طريقتج في المحافظه على وزنج
10-النتايج والنصايح الي وصلتي لها من خلاصة تجربتج في عالم الرشاقه​

والحين يلا ابدوا بذكر تجاربكم
موفقين

 

[سمسميه]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=


اسماء المشاركات

الرقم:1
الاسم : سارونه87
الوزن سابقا : 97.2
الوزن الحالي : 84.9

الرقم:2
الاسم يمامه
طولي 168
الوزن السابق 95

الوزن الحالي 81

الرقم:3
الاسم: FuNkya
وزنها السابق: 115
وزنها الحالي:66.6

الرقم:4
الاسم:l7n_bdoo
الوزن السابق:86.4 كيلو
الوزن الحالي:76.4 كيلو

الرقم:5

الاسم:بطه رشيقة
الوووووزن السابق :95
الوزن الحالى :75
الرقم:6

الاسم: Emo Princess
الوزن قبل الرجيم : 73
الوزن الحالي : 63

الرقم:7
الاسم: ++The DuchesS++
وزنها السابق: 105
وزنها الحالي:77 ماشاء الله وابي اوصل لي70 ان شاء الله

الرقم:8
الإسم : mn.mn
وزني سابقا : 96.5
وزني حاليا : 78.9

الرقم:9
نور الكويت$$
وزني سابقا:43
وزني حاليا:50.8

الرقم:10
الاسم قطرية 83
الوزن السابق ، 88
الوزن الحالي 75

الرقم:11
الاسم: : عنيّد
وزنها السابق : 107.4
وزنها الحالي: 75

الرقم:12
الاسم :jenan80
الوزن السابق:85
الوزن الحالي:80

الرقم:13
الاسم : طعم الشهد
الوزن سابقا :96
الوزن الحالي : 74

الرقم:14
الاسم : عـزيـ لـحـآلـي~
الطول:154
الوزن السابق:63
الوزن الحآلي:59

الرقم:15
الاسم : ام زوزو
الوزن السابق : 102
الوزن الحالي: 86

الرقم:16
الاسم :ملكه روحي
الوزن السابق :94.4
الوزن الحالي:62

الرقم:17
الاسم: الحــــالمة
الوزن عند بداية الرجيم:100.7
الوزن الحالي: يوم الاربعااااااا احطه

 

[شيخه***البنات]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

يعطيييييج العافيه حبيبتي سمسميه ..

وناااااطرين تجارب البنات :ggdw::ggdw: ..

 

[ام عفاف الكويت]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

:0bee2e8d89:
الله يوفقكم
ياريت تساعدونا وتشجعونا بتجاربكم
لاني وصلت الى مرحله اليأس

 

[mn.mn]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

كتبت مسودة بتجربتي خنقتني العبرة والله

لان يتني فترة ومليت وحسيت كل اللي سويتيه بيروح هدر

يعطيج العااااااااافية سمسية هالمسابقة يت بوقتها على الاقل تشجعنا على الاستمرار

بزهب الصور ووراح اكتب تجربتي قريبا

 

[سمسميه]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

من من
بالانتظار للتجربه شوقتينا
ام عفاف
لا ياس مع الحياه

شيوخه
ولكم ولكم وانا مثلج على احر من الجمر لتجارب البنات



باجيي المشتركات وينكم؟؟

 

[سارونه87]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

مساء الورد
ان شاءالله قاعده ارتب موضوعي وانزله لكم بأقرب وقت

 

[ميني كويتيه]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

ناااااااطرين

 

[++The DuchesS++]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

وانا بعد ناطره
لاني صايره كسوله هالفتره
باقيلي شوي واوصل الوزن اللي ابيه

 

[Ashoka]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

وانا بعد
عئبالنا لوول

 

[عنيّد]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

اوكي عيل راح أبلّش من باجر اكتبهاااااا :ggdw:

 

[دلع و غرور]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

بانتظاااااار تجاربكم بناااااات

 

[كراميلا مرة]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

بانتظار التجارب بكل حماس

 

[عـزيـ لـحـآلـي~]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

اناااااااااااااا اوول وحددددده بتــكلـم عن تجرربـتي

بسس دقآآيــق ورااده لكـم ..""

 

[بطة رشيقة]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

يعطيكم العافيه وان شالله يايتكم بتجربتى قريب قريب ..

 

[عـزيـ لـحـآلـي~]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

بنـآآت أنـآآ للحيـن مستمره وبصرآحـه أنا ما أمشي ع نظام غذائـي معيـن

ريوقي لااازم بيضه وحده وحدددهاا تشبعني طوول اليوم

والغداا كلشش ما آكل عيـش الا اذا امي طبخت :dddds:

يعني وجبة الغدا أستغنيــت عنهاا لانـي ادبهاا بالغدا :krkrkr:

والعشاا آكل اللي ابيه بسس ما أشبع نفسسي وهم مودايم اتعشى

وطااايحتلكم مااي كل ماجعت رحت أشرررب مااي

ومااحب الريااضه وبدلتهاا بالررقـص كسررت البيـت بالررقـص

بنآت ونااسه كلش ما أحس بجووع وضعفت حييييل يالله عقباالكـم

وأنا ادمااان ككاوياات حيييل شي مو طبيعي فالحين قمت آكل واحد بالاسبووع او يمر اسبوع وما آكل

الهمـــــــــــه ياابنآآت نبيكم عضوات سمبتيـك ورانا عروس ولويــه يبيـلـــــــــــه رشآآآقه :eh_s(6):

 

[ام عفاف الكويت]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

اقدر اذكر تجربتي هههههههههه

 

[يمامة]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

ان شاء الله بس ارتب موضوعي راح انزل لكم تجربتي واللي انا للحين مستمرة ما وصلت للوزن المثالي

 

[عـزيـ لـحـآلـي~]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

شدوووا الحيــــل نتعـب أساابيـع ونعيش العمرر كلـه بسعااده وراحة بآآل

ونلبسس احلى اللبـس

ونصيرر منيكااناات وماناخذ الا قياس سموول لا اكس سموول بعدد < الطمع أقشر :krkrkr:

تدلعوو باللبــس والكشخــه رقصوو بالعروس بكل ثــقه :ggdw::ggdw::ggdw:

 

[نور الكويت$$]

رد: =----> ( *تجربتي بين ايديكم*) <----=

زين وين اسئله العصاقل